谨将本书献给我的圣灵——

是祂自愿展开这个任务，

不停引导我去经历祂那屡屡开展的新境，

让我享受丰硕的成果。

序

在一九七五年之前，我根本不相信任何一个在本书里提到的观念。全是因为医生诊断我得了癌症末期，脊髓里长了一颗肿瘤，只剩一两个月的寿命，我才会为了痊愈而发奋研究意识与身体之间的关系。

我决心用我在西瓦心灵术（Silva Method）［1］的一套课程里，所学到的放松、观想、正面思考、静心等技巧还有肯定自我的语言，来治疗自己。这段期间，痊愈的需要也驱使我去探讨东方宗教与玄学、以及西方心理学，我四方搜寻任何能够救我一命的资料。

［1］

荷西·西瓦（Jose Silva）为创始人，这是一套包含催眠、NLP 技巧、观想、冥想和自我暗示等范畴的一套技术。这套技术借由放松身心、减缓脑波频率、促进右脑的活动，可以产生正面的效果。

在自己身上努力了两个月之后，我得到了报偿，医生对我说他们之前一定是弄错了，不再有肿瘤，所有症状也不复见。

等完全康复以后，我开始教导别人我曾用过的自我疗愈法，并分享在这过程中得到的见解。有些来找我学习的人拜托我治疗他们。起初我不甚愿意，因为我觉得，每个人都有疗愈自己的力量和能力。可是有些人无法接受我的想法，或是不知道要如何靠自己来创造出能量疗愈的过程所需的清明度和客观度。他们比较相信我才有能力疗愈他们，不相信他们有能力自我疗愈。不管我多坚持他们自己就可以办到，他们还是坚信应该由我来帮他们做。假若我拒绝，他们就会在未痊愈的状态下离去，但这也会让我难过。

我心想，如果这剧情的剧本由我来写的话，我可以写得更好，我看到的结局是他们离开的时候都痊愈了，于是我同意在他们治疗的过程中，担任治疗师的角色。

我接触的人愈多，就愈看到他们身体里发生的事与他们意识里发生的事，是有关联的。我逐渐发展出一套模型，几乎涵盖了所有我探索过的观念，并反映出我自己的经验，以及所参与过的疗愈带给我的见闻。这个模型发展成一套能量疗愈的体系，我称之为「身镜系统」（Body Mirror System），来呈现「身体是人生的一面镜子」的观念。

当人需要疗愈的时候，身体中那些有状况的部分，反映的是人生有状况的部分，也就是人生中那些让你的意识感到有压力和紧张的地方。当意识对生活的某部分感觉压力，这压力会在身体的层面上以紧张的形式，储存在身体的某个部位里。因此，可以把身体视为意识的地图。能量疗愈的过程需要的不只是释放身体里的紧张，也要释放意识里的紧张，重回自然的平衡状态。

打从「能量疗愈」这个概念存在之始，就经常受到大家的误解、怀疑，以及畏惧。社会上一直都视它是一种超自然、神秘的过程，只有萨满、巫医、有特殊天赋、可和上帝直接交流的人才能做到，或任何通常不会和凡人扯上关系的事，但事实上，我们全都有这些天赋，我们全都可以是能量治疗师。

本书的目的正是想传达能量疗愈乃是一门意识的科学技术，也就是一套手法，只要你想学习，都可以运用。这是一本关于能量疗愈过程的技术手册，把从东方传统中汲取的观念，结合西方的心理学。熟悉玄学的读者会发现，本书澄清了许多概念，而没有这方面背景的读者也会发现，本书将这类观念与技巧表达得十分简明，容易读懂也容易运用。

身镜系统是一套关于疗愈和自我认识的体系，本书涵盖建构了此体系的观念、原则及哲理。愿它能帮助你认识自己，知道如何疗愈自己与他人。

没有什么疾病会让什么人或什么部位无法痊愈的。

只要一个人可以做到，人人都可以做到。

——在这个世界上，一切都可以疗愈！——

前言

一切都始于你的意识。

你人生中发生的所有事情、身体里发生的所有，都始于某个发生在你意识里的东西。

当你面临生活中的状况，你会选择要如何回应。你会做决定。你决定你要有什么感觉、你要如何思考、你要怎么做。或是决定你不要决定。这，也是一种决定。

这种过程不是到了某个年龄之后才开始的。它一直都是如此，恒是如此。它现在就是这般。在你降生到这个人类的身体之前，身为意识、灵魂的你就是这样了，你的婴儿期、童年、青春期也是如此，你成年以后还会继续如此，就算你离开了你的人类生物载体之后，还是一样。

当你用最好的方法回应你面临的情况，你就能继续活在平衡的状态里，而这样的过程也依旧还会发生。当你回应的方法导致紧张或身体产生症状，就表示有哪里不顺了，对你来说行不通了。有哪里失衡了。

意识的自然状态是平衡。痊愈就是回归你原本自然的平衡与健全状态。在我们的社会里，有人教你去相信疾病或受伤的来源是外在的。虽然在物质层面上来说确实是这样，但只有在你的意识状态允许它发生的时候才会如此。

如果你继续一心寻求外在的治疗、药物，你往往就看不见生活到底出了哪些状况以及意识里的紧绷——这些状况和紧绷不只和身体症状有关，甚至还创造出了这些症状。然后，你会认为自己是环境下的受害者。你也很可能不会去清除意识中那些妨碍你追求健康、快乐的紧张。

如果你选择要着手处理这些症状，而方法与现代传统的取向不同，那你可以从了解这个观念开始：一切皆始于你自身的意识。如此一来，你也会开始为你身体里、你人生中的每一件事，还有为你选择要输入什么意识、允许自己的意识接受什么，负起责任。

接着，你就能够提醒自己：实相是你创造出来的。你有源源不绝的天生才能，你一直都与生俱来就拥有内在的能量疗愈工具可以加以运用。你也会记得，可以选择用不同的方法回应周遭的环境——一个对你比较有效益的方法。

这本书的用意是要让你忆起意识与身体之间的连结。它同时也是一本操作手册，让你了解你来到这个世上时，就已具备的才能以及你有哪些可以一起运用的工具，它们一直都随时可为你所用，也都可为我们所有人所用。

——我们都是治疗师；在内心深处我们知道，一切都可以疗愈。——

第一部概论

第 1 章能量治疗师与能量疗愈

我们把「疗愈」（healing）定义为：「回归平衡（和谐）与健全的感受」。疗愈别人的人，是在帮助对方重拾健全的状态；而疗愈自己或从事自我疗愈的人，则是让自己回复到健全的状态。

「疗愈」是用来形容「意欲让接受者（接受治疗的对象）回归健全的过程」。当这个过程成功，我们也说最后的结果是「疗愈了」。我们会说，某人接受了疗愈，也得到了疗愈。

疗愈成功的程度可能是局部，也可能是全面。若是局部，表示这个人有了改善。我们会说他感受到了疗愈，（到目前为止）有了局部成效。若效果是全面性的，我们就会说这个人已经痊愈了。

「治疗师」（healer）是参与疗愈过程的人，他有想要帮助接受对象回归健全感受的意图。这个词也用来形容过去担任这个角色时，颇有成效的人。既然只有治疗师能够疗愈，那么曾经成功带来疗愈的人必然就是个治疗师。

因此，我们称为治疗师的人，都是「拥有」让疗愈过程发挥效果的「能力」。我相信这个能力其实是人人与生俱来的，只要学会运用你已经拥有的工具就可行。人人都可以是治疗师，无论这能力是隐而未显还是已经颇有成就。

和用药一样，能量疗愈是否一定会有成果是无法挂保证的。然而，当能量疗愈的过程很成功，是因为有好几个「因」相互作用得很好，而且这些「因」都是可以量化的，像是治疗师运用技能的熟巧度，需要疗愈的人敞开心胸接受的程度，随之而来的改变程度，以及治疗师、案主（被疗愈的对象）之间互动的热络度。

显然，疗愈可以有很多层面，包括身体、心理、情绪、灵性，而能量治疗师也有很多不同的种类。有些治疗师用的是来自上帝的能量，他们觉得自己只不过是管道，让上帝完成祂的工作而已。而有些人进行能量疗愈的时候，会有比较多的个人投入感，他们觉得在进行疗愈的是自己，甚至并不信仰上帝。不管是哪一种，接受对象都会被疗愈。

如果有减轻病痛的方法，如果有不同信仰、有适当手法与技能的人出于人道关怀而自愿提供这些方法，任谁都没有理由继续受苦。

某些治疗师在提供疗愈时的做法是维持载体（也就是身体）的纯净度，因为疗愈的能量必须通过身体；有些人则认为能带来疗愈的爱就是纯净的，不管个人需要什么样的食物、或这个载具有什么样的情况，都不影响这一点。有些治疗师吃肉，有些吃素。有些萨满技巧会用致幻药物，但有的治疗师会避免。有的治疗师用药物，例如草药、各种不同的药剂，但有的只用意识的力量来治疗。有些治疗师觉得治疗时要在接受对象身边比较好，但有些做远距疗愈的效果最好。他们的共通之处，就是他们有能力帮助别的生命存有重回健全的状态。他们都在人群中担负起帮助人的角色，服务了周围的人群。

综合以上种种，我们知道显然你完全不需要改变自己，才能加入治疗师的行列。首要的条件就是做你自己，做你觉得最顺的事，就算你的做法和身边其他人都不一样也很好。你的个人习惯、饮食习惯、性习惯或社交技巧怎么样都无所谓。对一般大众而言，你的价值就是你有疗愈他人的才能。

当你成功疗愈了（他人或自己），你就是个治疗师，这是永远也无法从你身上夺走的东西，无论其他人的理解为何，都没有人可以说它无效。

当你成为一名能量治疗师，你就是治疗师团队的一员，他们遍及人群里的各个角落，安身在各种可以让他们发挥能力的环境中。凡社会里有需要疗愈的地方就有他们，而且目前为止，没有哪一个社会的哪个角落是不需要他们的。就连治疗师自己有的时候也需要疗愈。

有些治疗师在科学界里工作，有些在灵性圈里，有的在军队中，也有在政治圈里的。在受人尊敬、大家可以接受的社会阶层里可以找到治疗师，在次文化、反主流文化里亦然。

能有效地运用一套手法来疗愈别人，并不等于他天生就比别人更有力量、更优秀，一如一个人识字并不等于他天生就比其他人更有力量、更优秀一样。而事实上，这两种宝贵的技能都是人人皆可学会，并且还是小孩就学得会的。这种连六岁小孩也学得来的能力，我们对它又有什么好得意的呢？

诚然，或许有些治疗师会利用身边的人的迷信和无知，来满足一己之私。不过这种情况已经愈来愈少了，因为已经有愈来愈多人发现要获得疗愈手法的能力并且上手是有多么的容易，本书所要呈现的手法就很简单易懂。

重点不是治疗过程是否有效，而是要如何令它有效。这本书就是想要解释能量疗愈要如何发挥效用。

人人都可以运用这些手法。

人人都可以获得痊愈。

——在这个世界上，一切都可以疗愈！——

第 2 章不同的实相

首先，我们必须放下「万物运行的方法只有一种，实相只有一个」的这个观念。我们会在这一章探索「有不同实相」的概念，也就是在不同的实相里，事物以不同的方式在发生。

我们每个人都是一份意识，驻在身体里。每个人都在决定要如何思考、要有什么感受。我们选择了自己的认知，而我们的认知创造出我们的实相。

我们会用主观的方法来诠释所有从周遭世界来到我们意识里的资讯，这主观的方法就是我们的认知。

那好比每个人身上都有一个泡泡一样。有些资讯穿过这个泡泡而来，被表层过滤后，呈交到意识以获得注意。剩下的资讯就没有留下有意识的印象，而是穿过泡泡，储存在意识较深层的地方。我们的观念、信念、欲望还有感受，都在为那些过滤我们观感的泡泡上色，所以当不同泡泡的人看着一样的东西，他们可能会对自己在看的东西有截然不同的认知。

例如，一个生活在红色泡泡里的人，会看到世界是红色的，但一个生活在蓝色泡泡里的人会觉得世界是蓝色的，我们可以想象当这两个人在讨论世界的颜色时，会有什么样的一番对话。从某个角度来看，他们说的话都对，他们所有的认知也都支持他们的论述没错。不过从另一个角度来看，或许这两种认知都没有呈现出客观的实相。也许世界既非红也非蓝。我们唯一能够确定的事实，就是一个人看到它是红的，一个人看到它是蓝的，因此，我们可以感觉到每一个泡泡、每一个过滤器各有其特性。我们就是以此为基础，在沟通和交流彼此的想法。

纵使我们看到的都是外在世界里的同一件事，但每个人的泡泡会各自渲染自己对这些事件的诠释。检视自我的诠释会让我们认识到自己有什么样的信念和认知，因为给我们泡泡「染色」的，正是这些信念和认知。一个相信竞争与冲突无处不在的人，看世界只会看到这一点，但也可能有一些人是只明确地看到世界充满有爱心、表现爱心的人，这样的人有时候还会对「认为世上没有爱」的观点产生反弹。

为此我们可以明显看到，认知还会预先影响我们去做出某些举动，不只落入我们觉得看似当然的剧情，事实上会创造出这个剧情，让它继续上演。例如，一个对情人缺乏安全感的男人，他的不安全感可能会真的让他的情人离他而去，然后就证明了他的认知有理、他是对的，但同时，也是他自己从一开始就创造出这个剧情。

有一个故事，一个男人的车爆胎了，不远处有一个偏远的农村，里头有间农舍。男人心想：「那儿有一间农舍。他们一定有可以借我修轮胎的工具。」

他一边走向农舍，心想：「如果能用他们的工具，就帮了我大忙啦！我可以大方点，付给主人五百块，答谢他借我工具。我想他会很高兴的。」

他又继续走，心想：「这儿可真是偏远哪！前不着村、后不着店的，如果主人要跟我收一千元才肯借我，我也得付。」

再往前走，他忿忿不平地想：「这什么鸟不生蛋的地方！如果主人要跟我收三千才借我的话，我只能无奈地付了！」

等他到了农舍敲门的时候，真是怒火中烧。里头的农夫一开门，他就对着他大吼：「说吧！你到底要我付多少钱才肯让我借用你的工具？你这个王八蛋！」

我们可以看到故事里的这个男人已经预先决定了他要怎么做，他不只落入自己认为理所当然的剧情，事实上，更是他创造出这个剧情的。

当我们讲到「认知创造实相」，讲的不只是认知的过滤器，还有事物发生的过程。这表示就算是看似最理所当然的物质因果关系，只要它在不同的实相与模型里，就不会一样。

比方说，想减肥的人可能会相信：若想减肥，就必须警觉他们从饮食中摄取多少卡路里，并与日常活动会消耗的卡路里相比较。如果摄取多过消耗，就会变胖；如果消耗多过摄取，则会变瘦。那么，一种变瘦的方法就是，要吃某种食物本身的卡路里比消化它所需的卡路里还低的食物。葡萄柚就是一种。于是在这个实相认知里，如果我们吃葡萄柚，就能预期自己会变瘦。

在另外一个实相是，卡路里和体重的关系不大，因为卡路里马上就被消耗掉了。我们要警觉的反而是碳水化合物，因为它们会以脂肪的形式储存在体内。若想要变瘦，就必须减少碳水化合物的摄取。于是依此来说，葡萄柚和其他水果一样都含有碳水化合物，如果吃很多葡萄柚，我们会变胖！

以上两个实相都是真的，不管你相信哪一个，都很容易就可以证明两者都对。这两者并不互相排斥，不必一个为错才表示另一个为对。两者都可以是对的，但在不同的实相认知里，事情会分别以不同方式发生。

所以你吃葡萄柚会变得怎样呢？会变胖？还是变瘦？

首先，这取决于当你吃葡萄柚的时候，你相信你会变得如何。若你相信你会变胖，你就会变胖。若你相信你会变瘦，你就会变瘦。如果你真的不知道会变得怎么样，你就得吃了葡萄柚以后才会知道。然后你就会认同其中一个实相，你知道它对你而言是真的。当下，你也知道其他人可能会觉得其他的实相才是真的。

你相信什么是真的，它就是真的！对你而言！

你的信念源自何处？

当你面对别人的信念，你可以自由决定你要接受还是拒绝。如果你选择接受别人的信念对你也是真的，那就是把这些信念纳为己有。你可以决定：既然有专家都这么说了，那么吃是葡萄柚肯定会让你变瘦——或变胖。端看你自己的决定。

还有一种在自我意识里创造出信念的方法，就是借由诠释你自身的经验，来决定你要相信什么。一开始的时候，你可能不知道对你而言什么是真的，也不知道要相信什么。你从亲身体验开始：在不知道会变得怎么样的情况下吃葡萄柚。

然后你检视这次亲身体验的效果。你用某种方法去诠释你所经验到的，用某种语言对自己形容这次的经验。当你这么做，你就创造出了某个信念。例如，你判定：「吃葡萄柚会让我变瘦，因为我吃很多葡萄柚之后，我变瘦了。」

当你形容你的经验，你所使用的语言就会创造出你的信念，因此也就创造出你的事实。

等你的经验定义你的信念之后，你的信念就会确立并创造你的经验，于是你会发现，不管你相信什么是真的，它就是真的。你会吸引、会更容易注意到那些肯定你的事实为真的经验。

因此，有其他信念的人可能会遇到其他的真实。而且，当你改变你的信念，你就可以改变在你的模型、你的实相里，事物运作的方式。所以，如果有某件事对你一直都是个问题，那么当你去探索不同的信念，你将发现，换条路走会让事情运作变得较顺，这也正是让事情如你所愿的方法。你可以找到一个达成心愿的方法。

在物理学的实相里，医生可能会告知一个人他得了重症，无药可医。在这个实相里，如果没有任何改变，这个人当然会死。如果他选择探索这种情况有哪些其他的出路，他就有活下去的机会，过着健康、和谐的生活。

疗愈发生的时候，可能看起来好像中断或打破了化学、生物学、物理学的某些物理定律。不过，这些定律其实并没有绝对的支配力，它们只是企图以过去的经验还有实验数据作为基础，来预测未来的结果表现。等到发生了一些事，不得不考虑其他因素，并修订这些定律，它们也就不再被视为定律。

举个例子，若你把一样东西抛到空中，它会掉下来。不管你重复这个过程几次，结果都一样。你可以决定定律就是：「往上丢的东西必然会往下掉。」直到你用的力道强到让你可以避开地心引力为止，接着你就必须考量到其他因素而改变这些定律。

当我们检视能量疗愈的模型，即使它看起来好像打破了生物学、化学、物理学里的「定律」，但其实并没有真的打破了什么定律，只不过是遵循了其他定律而已，因为在不同的实相里，事情会以不同的方式发生。

然后，能量疗愈就成了传统医学实相之外的其他泡泡。每一个泡泡都可以被视为是世界上唯一存在的实相，但如果放下只有单一实相的想法，我们就能考虑到还有其他不同的实相存在，它可以单独存在，也可以和其他的实相相结合。

有些人选择结合不同的实相，从各个实相当中选择对自己最有效的元素。听到传统科学说自己已经没救了的人，可能会强迫自己完全接受其他的模型。

最重要的是，做对你最有用的，别排斥可能会对你有益的观念或方法。

能量疗愈的身镜系统就是其中一种的实相和模型，它也代表一种泡泡，本书要呈现的就是存在于这个泡泡里的真实、发展变化，还有因果关系。

它并不主张其他实相无效，只是提供另一种选择。

——在这个实相里，我们理解到一切都可以疗愈。——

第 3 章人类的能量系统

你是一个意识。

意识可以定义为：「存有的体验」（the experience of being）。

因此，你是一个存有——正在体验的存有。你一直都存在（being），也永远会存在。当你活在人的形体之中，你称自己为人性的存有（human being［1］）。

［1］

在英文中，这个词也是固定用法，一般可直接指称「人」。

意识也可以形容成一种能量的形式，有时称为「生命能量」。当意识或生命能量离开身体，身体就死亡了。我们所谓的身体并不是真正的你，它只是承载意识的载具，意识才是你。此外，身体也是你意识／能量的延伸，是你意识／能量里密度较大的部分，因此它也能反映出本是意识的你处于何种状态。

你和你的身体（如果也要包含各灵妙体〔subtle bodies〕的话，「体」就会是复数的）一起组成了一个能量系统，也就是由不同的能量密度、不同的频率，一起构成一个充满变化的关系。

虽然这类概念已经流转传播了好几千年，但直到最近才出现了科学的证据。现在，透过克里安（Kirlian）照相术已经有可能，而且也真的成功地看到了。这套照相术的系统在拍摄某样与底片接触的东西时，会用电流穿过摄影的底片。他们先是拍了树叶的照片，照片冲洗出来以后，树叶本身的影像被一圈看似从它散发出来的能量场所包围。

切掉一部分树叶之后，用克里安照相术再照一次照片，可以看到树叶本身的影像是少了一角的，但周围的能量场依然完整，一部分也没少。这表示，树叶的能量场并非只是从树叶本身散发出来的东西而已，它是独立存在的。

用克里安照相术拍摄人手时，出现了一种能量的图案。已经有人用克里安照相术拍摄能量治疗师的双手，证明了他们可以影响能量的形态，当他们有意识地透过双手传送能量，克里安相片上的形态改变了。

如此说来，克里安相片并不是反映出手的肉体结构，而是手的主人的意识还有能量场。当这个人的意识有了改变，反映在克里安照片里，就会看到这个人的能量场也有了改变。

运用克里安照相术的人将显现出来的能量场加以量化后，能找出一个人能量场的「脆弱处」，而这与身体里特定的脆弱处或症状互有关联。事实上，甚至有证据显示，在身体层面出现脆弱处之前，就已经能够先在能量层面上侦测出来。

意识里的改变会带来能量场的改变。在身体层面出现改变之前，能量场就已经会先显现出改变。因此，显现的过程会有一个方向：从意识，到能量场，再到身体。

意识→能量场→身体

当我们这么来看待这个过程，就会清楚知道，不是身体创造出能量场，而是能量场（也就是意识的效应）创造了身体。

我们所认为的身体，是一个过程的最后结果，而这个过程始于意识。意识、能量场、身体全都处于互有关联的平衡状态中。当一个决定、情绪反弹导致意识出现了一个充分的转变，能量场和身体会想要与它维持平衡，于是身体便会用紧张的形式产生症状，反映意识里的紧张。

在疗愈进行中，当能量场得到修复、重归平衡，意识和身体就会进入新的平衡状态，产生新的能量形态，紧张与相关的症状就能够解除了。

要想知道这是怎么发生的，就得更进一步看看意识的细部、能量系统，还有身体。

有一天，我受邀去医院找一位从电梯井里摔下去的伤患。她的身体受到撞击后，断成好几截，损伤到脊髓。她瘫痪了，觉得胸腔以下没有知觉，所以当我触摸她身体的几个部位时，她都没有反应。

当我的手放在她腿的侧边移动时，虽然我并没有碰触她的腿，但她描述感觉仿佛有一道波动，沿着她的腿往下移。既然我没有碰到她，这就不可能是身体上的知觉。而当我真正摸到她的时候，她因为脊髓受损的原故反而没有感觉。

要沿用前述的概念解释她怎么会有这种感觉，我们可以想象她是一个能量体，这能量体占据着身体，接着再想象能量体和身体分开了，所以她可以体验并感受到能量体，但感觉不到身体。

我们所经验到的一切，都是透过能量体在经验的。当能量体和身体占据同一处空间，它们会在身体的层面上构成一个并行的过程，例如：神经受到刺激、电化反应、在神经间移动的电脉冲等。

物质科学研究的是身体层面上的过程，但不见得就是意识层面所经验到的。当一个人经验到他的意识去了别的地方，如在梦境里或灵魂旅行时的那样，他会觉得那个地方仿佛是用身体的感官经验到的，但他身体感官的器官并没有参与。不过，这次经验的记忆还是可能会被储存在身体里。

物质科学都以一个概念为基础：病症的肇因都是外在的（例如细菌导致疾病，意外导致受伤等）。然而根据形上学的原则，只有在意识里也有适合让这些状况发生的状态时，它们才会发生。从形上学的角度来说，我们认为所有发生在物质层面上的一切都是「果」，而「因」存在于意识之中。

物质的形态和形上的形态并不相互冲突，反而说明了当意识的状态创造出适当的环境时，在身体的层面上也会发生一个并行的过程。

意识不只驻于脑部，而是全身，所以透过意识，你连结到全身的每一个部分。事实上，你的意识还会延伸到身体之外，通常往四面八方延伸个一至两公尺远（也有人说是无限还远）。因此，你意识的这个部分，你的能量场，其实也就是我们所谓的「气场」（aura）。

气场、能量场外围的部分颇为精微，愈接近所谓的身体，能量密度就愈浓稠。我们可以把气场视为是由几种不同密度的能量所构成，与从不同能量体（身体、情绪体、心智体、星灵〔astral〕体、乙太〔etheric〕体、菩提〔buddhic〕体、因果〔casual〕体）散发出的不同能量层次相应，彼此互相贯穿，以不同的振动频率存在于同一个空间。本书于第十二章会更详细讨论这些能量体（见图 3-1）。

既然愈接近所谓的身体，能量的密度就愈大，所以我们又可以把身体视作一个能量密度较大的形式。

我们平常对身体的认识，会让我们每个人把自我视为一个生物结构体，但如果仔细看一下物质的结构基材，就会发现，自我其实也是一种能量的结构体。

最小的生物单元是细胞，由分子所构成，而分子是由原子（或离子）构成，原子（或离子）又是由粒子（中子、质子、电子）构成，接着这些粒子又由更小的粒子（夸克、微中子、胶子等）构成，更小的粒子又由微小的黑洞与白洞构成，最后，每个洞都有一个正极或负极。

这些黑洞与白洞的形态，这些能量，组成了我们物质宇宙中所谓的粒子。其形态构成的形态，又组成了较大的粒子，接着它们的形态又组成了原子。原子的形态组成分子，分子的形态组成细胞。细胞的形态组成组织，组织的形态组成器官。

器官的形态组成了有机体。

因此我们可以说，整个有机体都只不过是由某种结构里微小的黑洞与白洞所构成的，只是能量而已。

我们在太空里看到地球绕太阳转，就像电子绕着中子转一样。不妨把太阳系视为原子，而它以同样的空间比例，存在于我们称为银河系的更大分子中。我们可以把其他的银河系、其他的分子，视为更大结构体的一部分。以此类推。

我们在太空里也可以看到黑洞与白洞（类星体）。无论是「往外看」还是「往内看」，我们都看到同样的东西。虽然从某个观点来看，我们都同意把我们看到的叫做「物质」，但我们也可以单纯地视它为能量，而且这么做有个好处，当我们把它视为能量，就不受物质「定律」所局限了。既然我们用来形容自己经验的语言会创造出我们的实相，那我们是可以创造出看起来能违抗物质「定律」的疗愈和效果的，因为能量作用的方式与物质的结构体不一样，它遵循的是不同的「定律」。

当我们把物质的结构体单纯视为一种能量的形式，只不过是比围绕在它周围的能量场更稠密的一种能量形式，我们就能把自己看成是一个由不同密度的能量所构成的能量系统。

能量在健康、均衡的个体里，会流动得很顺畅。意识能够顺利地回应所遇到的每一个情况。一旦个体因为某些决定或情绪反弹，而阻碍了能量的流动，如果这个障碍的密度够大，就会在身体层面导致病症。

意识→能量场→身体

决定→障碍→病症

因此我们可以说，所有的病症都只是反映出卡住的能量。当我们做出不同的决定或是接受疗愈，而重新平衡能量场，就能疏通能量，症状就会解除了。

当我们去看意识、能量场还有身体的形态，就会发现身体是一个过程的结果，起始点是我们的意识，然后这过程会在能量场里穿行。如果我们按照一种自己相信为可能的方法，把阻碍能量流的决定加以扭转，能量场就会重归平衡，症状就能解除。

意识→能量场→身体

改变决定→疏通→症状解除

疗愈能量场的时候，其作用会朝两个方向发挥：意识及身体，于是我们会经验到意识有了改变（意识层面的压力纾解了），身体层面的紧张与症状也会纾解。小黑洞和小白洞重新排列。这个生物结构体会产生重组，症状就解除了。过程的速度不以快、慢来论，它也一样是由你相信会多快或多慢所决定。

意识→能量场→身体

紧张纾解→疗愈（疏通）→症状纾解

症状之所以存在的目的，只是想向我们传达讯号：「出现了一个情况」。当这个情况不复存在于意识里，症状也就没有理由存在了。

身体某部位的紧张，反映的是意识有某个部分对于你生活的某件事感到紧张。身体有状况的部位，反映的是生活有状况的地方。当与生活此一部分有关的紧张可以从意识的这个相关部分得到纾解，它就能够从你身体的这个部位中解除。你身体、意识、生活的这个部分，就都能够重回自然的和谐状态，你会回到最佳状态。

所有的疾病、损伤，都是能量受阻后的结果。既然我们能用思维来引导意识或能量，那我们也有能力去疏通自己或别人身上受阻的能量。如此一来，最后就能重回完整的状态。疗愈就发生了。

届时，显而易见的一点是：

——在这个世界上，一切都可以疗愈！——

第 4 章身体的语言

有一种意识状态是你的每一层面都有完美的平衡，经验着完美的健康，而你内在有个地方正连结着这种状态。事实上，那就是你生命的自然状态。经验到这种意识状态的你，会用最棒的方式来回应生活中的状况，你会连结到内心的声音——即你的直觉，你会听它的话。你做你自己。因此，你很健康。

直觉会用一种很简单的语言来说话：感觉好，或感觉不好。大家似乎都同意这点：当你倾听你的直觉，它总是会引领你走向成功。因此，你会学着每次都去做心里感觉好的，不去做心里感觉不好的。

如果你也接受生命是有意义的这个说法，你必然认为这个意义一定是你做起来感觉对的事情。不然，你就不会有去做的动力。

你的存在是为了要快乐。所以，你必须做让你快乐的事，不做让你不快乐的事。若这是你存有最深处的定律，那么你整个存在的每一处都必然如此。因此，你学到你必须去做你真心想做的事，做起来感觉很棒的事，不要做你并非真心想做的、不情愿做的事。你会学到要听从你的心。

当你不听从内在之声，你就会感到不快乐和紧张。如果你继续朝感觉不对的方向前进，你的情绪上就会有愈来愈多的抗拒，事情有可能不会按照你想要的那样发生，也会让你愈来愈不情愿。当抗拒强到一个程度，你可能会对自己说：「早知道心里的声音告诉我要换一种做法的时候，我就应该听它的。」如此说来，你一定曾听见那个内在之声，否则你怎么会对自己说：「早知道我就该听它了」呢？

一旦你做了你知道该做的事，紧张就会纾解，你会感觉好很多，重回和自己融洽、与环境和谐的状态。但如果你继续去做让自己不舒服的事，你就会经验到愈来愈多的紧张、抗拒，最后紧张就会抵达身体的层面，你会发展出身体的症状，或是把会造成身体病症的情况吸引过来。然后，就可能出现疾病、「意外」、跌倒、神经伤害等，导致一些症状发生。

就我们的讨论而言，我们要看的重点是症状及其效应。从形上的观点来看，我们会说最终的结果就是原本真正的意图。这次的经验会发生，乃是为了要得着那最终的结果。

没有所谓的意外，也没有所谓的巧合。如果一切都始于你的意识，那么所有发生在物质层面上的一切，都是你意识里曾经发生的一切所带来的结果。如果事件造成了病症，那么这件事的发生是为了要创造出这个病症，因为在直觉或感受的层面上，你曾有过来自较高自我的讯息，可你没有听，但是对你而言，接受这个讯息是很重要的。

病症会用你的语言来对你说话，告诉你你在对自己做什么。这个语言完全显示出「你创造自己的实相」的概念。当你用这种思考方式来形容你的症状，就能明显看到它在形上的意义了。

因此，与其说「看不见」，不如说「我一直阻止自己去看见某个东西」或「我一直在逃避去看见某个东西」。不要说「我听不见」，要说「我不想听见」或「我不想听见某件事」。以此类推。

这样的话，身体就是在说，到目前为止，你一直都在用这个你选择的方式、你意识采取的做法来对待自己。言下之意就是你或许会选择继续用同样的方式活着，但你也可以换个做法。重点不在对、错，而是单纯的因和果。你无须对这个过程感到内疚，只需要承认自己的责任。有一种活着的方式会创造出症状，但也还有其他种活着的方式能够缓解症状。决定要怎么活着的，是你。

当你了解身体要给你的讯息，在意识、活着的方式里做出必要的改变，然后不再去做那些失衡的、令你感觉不对的事，你就会在所有的层面上回归和谐状态了。

症状存在的目的原本只是为了要给你一个讯号，但现在它没有存在的理由了，所以它会按照你敏锐的程度还有信念系统来解除，接着，就看你愿意允许自己相信什么是可能的。

这一切都必须放在当症状发展出来的时候，你人生发生了什么事的脉络之下来检视，因为创造出这个症状的，乃是你对这些情况的反应。

在我自己的经验里，我脖子处的脊椎曾得过脊髓癌，而且已经到了末期。症状是瘫痪、无法走路、疼痛不已。癌症代表的是被压抑、没有表达的东西。当我们压抑着什么而没有表现出来，它就会在内在一直不断变大，癌症就完美地象征了这种状态。身体受到影响的部分会指出是什么受到压抑、没被表达。

对我而言，我的癌症出现在能量系统里代表沟通和表达的地方。我一直都在压抑自己，不说出真心话。我的婚姻不快乐，我感到不能随心所欲地说话，不然就会演变成争执。

当我从「是我创造出我的病症」的角度来形容它们，我不说我瘫痪了，而是必须说「我一直都在瘫痪自己」。我一直试着按照我认为别人希望我怎么做的想法来生活，我没有做我自己。真正的我在心里，可是我并没有让这个真我表现出我真正要的样子。于是，我给自己许多痛苦。

我不说「我不能走路」，我得说「我阻止自己走路」。我一直让自己活在令我不快乐的经验里，还阻止自己走开，但我其实真的已经想走了。我因此而感受到的压力在影响我，在身体里累积到了具足毁灭性的程度。

我体会到若要解除这些症状，我就必须先解除创造出这些症状的生活方式。我不说「我快死了」，我得说「我一直都在扼杀自己」。我必须承认这一点，从「一切都始于一个意识里的决定」的观点来看，任何末期的疾病都必然始于一个想死的决定。死亡的原因有两种，人都因其中一种而死：要不是旅程已经末了，他们已然经验到或完成了他们想要的一生，这一生于是完结了，要不就是他们处于艰困的情况或遭遇，除了死亡，他们看不到其他出路。

我的情况正是后者。

我体悟到若要继续活下去，我就必须表现真我，和什么是真正的我沟通，离开让我觉得不快乐的情境，并思考除了这个让我自杀的生活方式外，还有什么选择。一般公认的医学模式认定我的情况是没救了，我也必须思考除了它以外，我还有什么选择。这些我全都做了，也改变了我的人生。

既然这种医学模式无法解决我的问题，我也就不再接受治疗，也没吃药。既然他们认为我若咳嗽或打喷嚏就可能随时会死，每一餐都可能是最后一餐，我便想吃什么就吃什么，我开心得不得了。我没有采用特殊饮食。当时我刚好很想吃也很爱吃的是汉堡、香肠、披萨还有可口可乐，于是我便吃了一堆。因此，那时我需要的是很多很多的阳性能量，还有各种程度不等的阴阳能量。

我改变的是我心态上的饮食，也就是我选择接受哪些想法到我的意识里。如果我有了某个想法，但事后感觉不好，我就知道是因为我选择了那个想法进而创造出压力。压力创造疾病。如果我想感觉舒服一点，我就知道我必须选择其他让我感觉较舒服的念头。

我为自己的情况负起责任。我对自己承认快乐是重要的，做让自己快乐的事是重要的。我也投入能让自己相信症状正在缓解所必须的内在修炼。最后，所谓无药可医的病况得到了扭转。我好了！

我花了两个月的时间密集地在自己身上下功夫，因为我相信要花两个月。当时我还不知道现在我知道的事。用身镜系统里的手法，同样的效果可以在两周、甚至是两小时之内达成。事实上，要从一个恶化的状态进行到好转的状态，只需要那么一刹那。这之后，你只需要坚信疗愈已经上路、正在发生，并且当好转的现象出现在身体层面上，你要留意到它们。

重点是，要了解到没有治不好的病。问题不是它会不会好，而是你知不知道怎么做。

此外，做就对了。

当你懂得身体的语言，你就愈能在愈早的阶段听见这些讯息，最后你会完全活得与内在存有、你的更高自我相合一致。到那个时候就可以不用再管疗愈了，因为你不再需要透过病症来收到讯息。你会愈来愈能依从你的中心来运行，倾听内在之声，做感觉对的事。

那时你就会更健康，而且快乐得多。

——在这个世界上，一切都可以疗愈——

第二部身镜系统及其概念与手法

第 5 章脉轮

脉轮的原文「chakra」是梵文，意为「轮子」或漩涡，指的是七个能量中心，你的意识、能量系统就由这些能量中心所构成。意识代表所有你能经验到的一切。你全部的感知、领会、思维过程……所有你能达到的生命状态，都发生在你所谓的意识里。

意识可以分为七类，分别与一个能量中心或脉轮有关。

你的意识是一个能量系统，由不同密度的能量构成流动或运动的状态。当能量流动得很顺畅，你会觉得很健全。当能量受阻，你会经验到紧张，紧张可能会以病症的方式显现。脉轮就像帮浦（pump，泵）或是活栓，调节流经你能量系统的能量。因此，你意识的能量流动状态也会受你脉轮的状态所决定。

脉轮的运作会反映出你回应生活状况时，选择做出的决定。当你决定如何思考、要有什么感觉，你要用哪一种认知的过滤器来经验周遭世界，你就在开、关这个活栓。当然，重点是要让所有的活栓都顺畅地运作，就像笛子上的活栓一样。当你的意识对人生的某件事还残留紧张，这个紧张就会影响能量系统的活栓流畅运作，活栓可能会就此「卡住」，无法灵活开关。

脉轮和气场一样，都是一种意识的面向。脉轮的密度比气场稠，不过没有像身体那么密集。它们有如扎实的能量球，与身体相互穿透，就像磁场与身体可以相互穿透一样（见图 5-1)。

每一个脉轮都和一种内分泌腺有关，也和某一群神经，也就是神经丛（plexus）有关。当你经验到意识的某个部分很紧张，你会在与这部分有关的脉轮里经验到这个紧张。然后，紧张就会传输到和这个脉轮有关的内分泌腺，这个内分泌腺会分泌荷尔蒙，改变身体的化学作用。因此，意识的改变会造成身体化学作用的改变，而改变的内容则视当时的需要来定。

例如，如果你穿过森林的时候碰到一只熊，觉得生存受到威胁的感知，会刺激肾上腺分泌，让身体准备好战斗或逃跑。和生存相关的感知与红色脉轮有关，即所谓的海底轮（Root Chakra），肾上腺就和此脉轮有关。所以我们可以说，当你感到生存受到威胁而产生了紧张，你会在红色脉轮里经验到这个紧张，红色脉轮会把紧张传送到肾上腺，肾上腺就用分泌肾上腺素的方式来回应你感受到的威胁。

紧张也会透过这个脉轮被传送到相关的神经丛，因此，会传送到身体里由这个神经丛、这群神经所掌管的部位。红色脉轮透过荐神经丛（sacral plexus）掌管双腿。就上述的例子（遇到熊）而言，我们可以说，因为觉得生存受到威胁而产生的紧张，会从红色脉轮透过荐神经丛传送到双腿，双腿就充满能量，可以拔腿狂奔。因此，身体的紧张和意识里的紧张是有关联的。我们可以用这样的方式，把身体视为内在意识的地图。

你现在就可以来做一个练习：想象一个如今或曾经让你感到一些紧张的情况。当你想着它的时候，一边感觉你的感受，并注意你是在身体的哪里感受到这个紧张。

如果要你在这个身体部位上画圆的话，这个圆有多大？

如果要你想象这个圆的颜色，你会把它想成是什么样的颜色？

如果要你形容你在这个圆里经验到什么样的身体知觉，你会如何形容（例如你可以这么形容：这个紧张阻碍了能量流，这里在阻碍能量流经你的能量系统）？

如果你能阻抗能量流，那你也能移除这个阻抗，有意识地放松你一直以来紧张的地方。你愈这么做，就能感觉到这个身体部位正在重新放松下来，就能愈来愈通畅地让能量流过，最后你会感觉到自己清爽且舒服，重新成为能量流无碍的通道。

你感受到紧张的原因，决定了你会在哪里感受到它。所以，如果阻抗是在会阴的部位感觉到的（也就是在肛门与性器官之间），那是因为你意识中的紧张与安全、生存以及信任有关。对大多数的人而言，这代表他们和金钱、家庭还有工作的关系。如果阻抗是在腹部的位置感受到，那么紧张就关乎食物、性方面的认知。如果是在太阳神经丛的位置感觉到，它就关乎权力、控制、做自己的自由方面的认知。

如果是在心脏的位置感受到紧张，这个紧张就和你对爱、亲密关系的认知有关。如果是在喉咙的位置感觉到，那这个紧张会存在，是因为你有一件想表达却没有表达的事。

如果你是在额头感觉到紧张，这是因为你有一种真实的自我没被看见的感觉，大家只看见你所扮演的角色。若你是在头顶感觉到这个紧张，是因为当你想连结的时候却感到疏离，或当你想独立的时候却感到牵绊，或是你和权威之间出了问题。

如果上述的话有准确描述出你的感受，那就可以说你的意识感觉到紧张，而你在呈现你意识的能量中心（脉轮）里，经验到了这个紧张。你其实一直都能够感受你的脉轮，只是没有人教你用这种方法去检视你所经验到的。

脉轮的研究已经进行了数千年之久，通常是为了它们玄妙的意义，以及它们所代表的特殊意识状态——那些普遍被认为是超凡的意识状态。不过，在此我们也可以看到，它们也有非常务实的日常用途：透过身体让我们看到自己的意识经历了什么。

当意识（所以也包括脉轮）里的紧张达到某种程度，或是持续了一段时间，这个紧张就会从神经群传导到身体里受其掌管的部位。结果，由这些神经群掌管的身体部位还有其功能，就可能会受到影响。你可能会出现一些症状，如果你用「是你创造出这些病症的」观点来描述这些症状的话，它们反映的就是你如何对待自己。

每个脉轮都和一个特定的自然元素、感官、及体内的某一个系统有关。意识里的紧张得要累积到一个程度，才会导致身体的症状。所以说，我们可以透过解读这些症状来了解，是意识的哪些部分感到紧张、是哪个部分需要改变，就能让个体回归健全的状态（详情请参本书第六部之附录 1「脉轮疗愈指引」）。

务必记得，脉轮只是意识的一部分而已，决定脉轮要有什么状态的，是你。你一边在发生于人生中的情况里穿梭起舞，一边决定你要如何回应。你因而让脉轮或开或关，像音乐家开关笛子的活栓一样，在开关着脉轮的活栓。显然，不要让一个活栓卡在开或关的状态里是很重要的，因为这会让你一直卡在以往的回应模式所招致的结果中。

只有当所有的脉轮都自由无碍地发挥该有的功能时，你才能有意识地检视生活中的每一个情境，决定在当下做出什么适合的行动，并选择如何回应。然后，你就真的自由了。

这表示，你内在拥有一种意识状态是你可以随时接通的，它会让你感觉到很健全，让你活在最佳状态之中。我们把这种状态称之为「完美」。

你经验到这种状态以后，或许会继续活到任务完成，活到你选择离开这个星球的那一天。不过在那之前，重要的是，你选择要经验到什么样的自己，是要舒服（安适）？还是要不适？还有，你选择要等待多久才要回归完美，活在最佳状态里？

如果你到目前为止都一直有些症状，那么你就可以下定决心去做一些能让你重归平衡的必要行动，并且提醒自己没有治不好的病，因为决定要让意识（因此也包含身体）变得怎么样的，是你。

虽然有许多走在灵性成长道路上的人追求成道，但要记得，成道并不等于完美。有些成道的人依然还有病症，这表示他们并没有经验到自己全部的意识、没有经验到整个能量系统皆清明无碍。也有些人生活在完美的状态里，但他们可能没有体验过所谓成道的状态，这也只表示这些人让本能发挥出来而已。

虽然脉轮常与各种灵修法门、加速演化的过程有关，但我必须说明，这里只把脉轮当成意识的地图来探讨，当成可以用在能量疗愈技术里的方法。目的就是当有需要时回归平衡，并充分了解意识的运作，好让我们可以常保平衡，并接受这就是我们与生俱来的状态。

有人说，要快乐，关键就是踏上不执着的道路，避开爱或憎恶的执念，它们会让你无法淋漓尽致体验当下生活以及当下带给你的一切。

爱的执念是要拥有某个东西，而憎恶或负向的执念是要没有某个东西。两者都是执着，在意识里都可能以「一心悬念」的方式出现：一心想拥有，或一心想闪避。强烈到意识里出现紧张，成了念念不忘的悬念，就像上瘾一般。如此一来，执着就成了一种紧张的形式，一直隐身在幕后，可能会干扰你体验当下——这个你身所处的此时与此地。

当你执着于某物，但你并不拥有它，你便心情不好，你感觉到的抗拒程度表现出你的执着或上瘾程度。执着可以存在于任何一个脉轮里，当脉轮持续感到紧张，就表示你需要化解生活中的某事，来纾解这个紧张，或是需要放下对某事的执着，好享受此时此地的生命。

本书的最后几章会描述如何释放这些爱或憎恶执念的方法。我们总是根据你现在发展的状态来进行疗愈。假如你是一年级，那我们唯一在意的问题是你是否有足够的能力发挥这一级该有的功能；假如你是研究生，我们唯一在意的依然是你是否能在这个我们称为「生命」的永恒学习体验的层次上发挥最佳的功能。

运作顺畅的地方，就不用管它。

不顺的地方，就疗愈它。

——在这个世界上，一切都可以疗愈！——

第 6 章脉轮的其他面向

每个脉轮都是能量，各以不同的频率振动，又和以其他频率振动的脉轮互有关联，构成一组包含七种振动频率的序列，条理分明而且井然有序。

在这一组七种频率的序列中，最沉重、最稠密的在最下面，最轻盈的在最上面。每个脉轮都和一种自然元素有关，这些自然元素的顺序也有同样的逻辑与顺序。最重的自然元素「地」和海底轮或红色脉轮有关，位于最底部。「水」比地轻，与第二脉轮也就是橙色脉轮有关，接下来和其余脉轮相关的自然元素一个比一个轻，分别为火、风、乙太（ether）、内在之声、内在之光。

观察你和各种自然元素的关系，可以看出你和你意识里与这些自然元素代表的部分有什么样的关系。比方说，对水有障碍的人，可能会害怕游泳或乘船；他们对水的感受，可以说是反映了他们对水所代表的意识层面（食物及性）的感觉。

每个脉轮都和特定层次的体验有关。从「你是驻于身体里的意识」的观点来看，你最深层的内在体验是我们所谓的灵魂的层次，你最外层的体验是身体的疆界。这两者之间每一层的体验，都分别与一个灵妙体有关，每一个灵妙体又都和一个脉轮有关。

因此，红色脉轮与密度最大的能量体（也就是身体）有关。橙色脉轮则与密度次大的情绪体有关。接着是黄色脉轮，相当太阳神经丛的位置，与心智体有关；绿色脉轮或心轮，与星灵体有关；蓝色脉轮或喉轮，与乙太体有关；眉心轮或靛蓝脉轮，和菩提体（心灵）有关：顶轮或紫色脉轮则与因果体（灵魂）有关。

你可以看到，每一种存有的层次，也就是说每一个灵妙体，都和某个脉轮有关。灵魂的演进可以视为一种学习，学着从存有愈深层的部分来生活，到最后你会用灵魂的深度来生活，而不再用社会所谓标准的层面来生活，后者离你存有最深层的部分太遥远了。学会这件事并从最深处过生活的人，就是所谓的超凡脱俗，我们会说他们已经进化了。

既然每个脉轮都和一种存有的层次有关，那么可以说脉轮是在呈现灵魂的演化，也让你看到所有发生在你意识里的一切。

如果让灵魂演化以及体悟意识的本质，当成是你会在地球上的两个主要原因，是你担任主角的电影之所以上演的目的，那么，电影里的一切都一定和这些有关。你可以环顾身旁、问问自己，周遭正显现给你看的什么东西是与内在存有、你灵魂的演化、你的意识状态有关的。

你还可以看看，有什么是由七种不同频率的能量次第分明构成的组序；其他有七种频率的例子，说不定正道出了和你有关的事。例如，你可以看到彩虹就是由七种振动频率（颜色）次第分明构成的一组系列。如果最长的波长，也就是最重的颜色——红色，和最下面的脉轮（海底轮）有关，那么最短的波长，也就是最轻的颜色——紫色，就和最上面的脉轮（顶轮）有关；每一种颜色都代表干净时候的脉轮。

你可以看到你和某个颜色之间的关系，反映了你与这个颜色所代表的意识的关系。

所以说，这道光谱里的各种颜色都分别代表人类意识的不同部分，它们是深植于每个人意识的共通语言。

虽然有许多人都不知道自己其实知道这个语言，可是因为他们一说起和这些颜色的关系时，都能准确地描述他们与其相属意识部分的关系，所以我们也可以知道，在他们的内心深处，一定熟谙这个语言。

于是，我们可以用相关的颜色来指称这些脉轮：红色、橙色、黄色、绿色、蓝色、靛蓝色、紫色。

除了用脉轮所代表的垂直线（从会阴到头顶）来看自己以外，也可以用阴、阳两极，或男性和女性的特质来检视自己。

大多数人的右边都是男性面，代表一般认为较阳刚的特质。左边是女性面，代表一般认为较阴柔的特质。在天生就是左撇子的人身上，这两极是相反的，左边为男性面，右边为女性面。

这种两极可以形容成阳与阴、男性与女性、意志与性灵、行动与感受、思维能力与情绪……等。若用这样的方式来形容身体的各部位，我们可以称之为意志脚与感受脚，或男性脚与女性脚……等。

在本书第六部的附录 1「脉轮疗愈指引」中，会在能量疗愈的脉络下，详细描述每个脉轮的各种面向，以及各脉轮里与失衡或紧张有关的症状。研读这个指引可以对脉轮有更深入的了解，知道它们代表什么，在我们均衡与健康的状态中又扮演着什么角色。

如此一来，就创造出一张意识的地图。脉轮里的紧张可以释放，症状是可以疗愈的。

——在这个世界上，一切都可以疗愈！——

第 7 章白光

当你处于存有的最深处，你是全面焕发着智慧的意识，这时你会经验到白光（White Light）。换言之，真正的你的最深处，就是白光的源头，不过也有人选择经验到它是从上面降临的。

这是因为它源自且代表你最深层的部分，因此你可以用它来净化与释放所有不是你的东西。有些能量治疗师在做完疗愈之后，如果感觉到自己承接了案主的频率或意识，就会净化自己。如果你也喜欢这样，你可以让自己的白光充满全身，回到你认知中那个平衡的自我，回到那样的意识状态，以此净化自己。

在灵性知识里，白光被视为灵性保护的最高形式，常在感受到威胁时，用来创造出一种不受侵扰的保护感。当你用白光充满自己，让白光围绕四周，你会感觉受到了保护。有这种感觉时，你会很安心，感到更放松。等你更放松、更敞开了，你会焕发更多的白光，更有安全感。这样的过程会一直持续，最后你会感到完全的敞开，彻底放松，得到全面的保护，全身上下都处于白光之中。

当你觉得有人遇到了问题，或是可能会遇到问题（例如「我很担心某某某，希望他没事」），那你可以想象这个人的四周充满了白光，全身被白光所包围，并相信这个人其实是平安无恙的。你的认知会创造你的实相。与其继续抱着「有问题」的想法，不如看到对方浸淫在白光之中，幸福健康、做着热爱的事。当你继续坚持这种认知，你就会把这个画面注入我们所谓「外在物质实相」的共同创作中。

因为我们各自都是意识，有着同样的灵性素养和能力，所以我们在灵性上都是平等的存有。没有谁有掌控你的权力，除非在你的认知里，你赋予了他这种权力。当你畏惧他人，这种畏惧、受威胁的感觉，就会赋予对方这种权力。抗拒和恐惧就是促成这种情况的机制。如果你不畏惧对方，你就不会相信他们比你有力量。如果你不觉得他们比你有力量，就没什么好怕的了。

当你让自己置身于白光，也把对方放在白光里，就会创造出一种平等的感觉和沟通的基础，而不会有受威胁的感觉。移除了抗拒后，你就可以体验到清明的意识了。有些能量治疗师比较喜欢用这样的方式和灵体沟通，如此一来就不会觉得受到它们威胁。当你想要沟通时，可以用白光充满和包围你的里里外外，并将白光盈满与环绕对方（那个你要沟通的灵体），然后你可以这么问：「你是谁？你想要什么？」毕竟，一个灵体一定是有正面的理由，才会选择现身沟通。有时候它只是想让你知道它在，它在守护，像是遇到已经升天的亲人可能就是这种情况，例如，一名父亲的灵体可能是想让他的孩子知道，虽然爸爸已经「死」了，但她并不孤单。

有时候，这些灵体会出现是想帮忙，或是给人讯息、传达来自彼岸的观点，这些资讯可能会很有用。有时候，它们是需要人帮忙化解它未竟之事，好让它们可以继续上路。疗愈的方式有很多种。

既然白光是由光谱的所有颜色共同组成的，而意识也是由所有的脉轮共同构成——也就是由所有颜色的脉轮组合而成，所以我们可以说意识就是白光。因此，白光就是做决定的意识，它会在当下决定要用哪一个脉轮来看事情和体验，或是要在它的电视上选择观看哪一个频道。

一九七五年，原本想要切除我脊髓瘤的手术失败了，在手术的过程中，我走进一条随道，很多在濒死之际经历过灵魂离开身体的过程，或所谓的「濒死体验」者，都描述过这样一条隧道。

我在隧道彼岸遇见一位光的存有，祂出现是想让我知道进入下一个阶段的时候到了。这位存有没有人的形体，只是一道意识的灿光，焕发着能量和睿智的光芒，我也经验到自己和祂一样。在我相信的灵性哲学架构里，我们每个人在存有的最深处，在所谓灵魂的层次上，都是这样。我们每个人都是光，是白光的化现。

有的时候，如果我们因为觉得父亲不爱我而关闭了紫色脉轮，我们可能会给与自己这种感觉必须存在的理由（像是因为「我不值得被爱」，或「我很烂」，或「我做错了，现在我必须受到惩罚」等），然后我们的人生就一直受到这些决定的影响。但紫色脉轮代表真我的内在最深处——也就是光，所以这也等于是在阻碍自己去感受我们就是光的这个事实。

我们可能会把自己的一个形象误认成是黑影般的存在，或是黯淡的灵体，把它拟人化。然后，和父亲之间相处的困难，就会在例如静心的时候，反映在不容易感受到白光的情形上，除非我们可以重新向它敞开心房，那我们就可以经验到所谓的救赎，重新允许父亲的爱进来。

既然白光代表每个人真我的最深处，那它也就代表着那个在我们所有症状背后、超越所有症状的部分。这些症状并不是真正的我们，也不是发自我们的最深处，一切都只是一种经历而已。

当能量治疗师看到案主盈满白光，他们就能够坚持去感知案主最深层的部分。记住，疗愈是先在能量治疗师的感知里创造出来，才由案主同意接受。这里是用白光当成触发机制，创造出对方已经痊愈的感觉。

同样的，如果你觉得自己困在某种剧情里，受到某些病症影响，或是感觉自己不健全了，你都可以回到中心，去经验自己就是光之存有（你本来就是），提醒自己真正的你是谁。如此一来，你会愈来愈认同这种境界，最后它会成为你一个新的习惯，你生命长驻的新状态。

你选择要看见化解症状所需的认知，愈来愈认同你所经验到的健全。你会愈来愈认同内在的神、内在的光、内在的泉源，做真正的你所是的祂。

若要说「我在」，你就必须真的只是在。

就只是存在。

并且知道：

——在这个世界上，一切都可以疗愈！——

第 8 章穿越

每个脉轮都像一种镜头，你选择透过它来诠释外在的事件。你总是可以选择要用哪一种滤镜来解析外在事件，是安全感、感官的满足、自由，还是力量、爱、表达，又或者是丰盛、性灵、合一。

当你透过某个滤镜或脉轮去看，就仿佛你身处在一个被这种滤镜染色的泡泡当中，所有进入你意识的资讯，都必须通过这个泡泡。然后你就会觉得，你的认知似乎反映了放之四海而皆准的事实，而且你所见的每个人，驱使他们的动机也在同一个脉轮之上。

例如，当你在某一刻主要的考量是安全感，这时你会是透过红色脉轮去看世界。你会觉得每个人看起来也都好像受到安全感的驱使，或是因缺乏安全感而担惊受怕。你不见得有看到真正的世界，你看到的是「你」。

当驱策你的动机改变了，你的滤镜也会跟着改变。比方说，当驱动你的是感官的满足，这时和从安全感的滤镜来看时相比，外在事件的意义又变得不一样了。或许你注意到，有的时候你满足了感官的欲望后，隔天早上，你对事情的看法变得多么不同，令你讶异。

你一整天都在各个脉轮里游走，从不同的滤镜去看世界，至于会是用哪个滤镜，端看你当时选择的是哪一种动机。你的电视里一直有七个节目在上演着，七种显而易见的剧情，你随时都在选择要收看哪一个节目。重要的是，不要让任何一个频道停滞或受到干扰。当你透过紧张的脉轮去看，这份紧张就会扭曲你所见的画面。消除紧张以后，扭曲也会随之消失。和看电视一样，若你不喜欢正在观看的节目，你可以换个频道，决定由不同的脉轮来观看、换个剧情。

可以说其中一个脉轮是你的「根据地」。当你选择人生的某一个时期要以何者为主要驱动力，你就决定了你是以哪一个脉轮为根据地。你可以看看在这个时期里，对你而言最重要的是什么，你行事的主要理由为何，就知道哪一个脉轮是你的根据地了。

你从根据地出发，游走在其他脉轮，至于是哪些脉轮则视你当时的动机而定，然后你又再回到「幕后」的意识状态，也就是你的根据地中。当某一刻的你没有遇到特殊的状况把你的意识带向别处，你的意识就都会停驻在这里。

一旦你改变了人生主要的驱动力，你根本的意识状态就会产生变动，而这必然是因为认知上也发生了相应的改变。而要从黄色脉轮（太阳神经丛脉轮，或说是力量中心）移动到绿色脉轮（心轮，或说是朝气蓬勃的爱的中心），需要一个特别大的转变。很多人会觉得这两者脉轮之间仿佛有道阻膜，在身体的层面上，这层膜大约就在横膈膜的位置。

在这层阻膜之下有三个较低脉轮，社会的标准会认为它们的认知是「正常」的。所谓正常的认知，就是以安全感、感官满足和权力为主的观点。反之，较高脉轮的认知常被认为是异于平常，是不寻常或神秘的意识状态。

前面我们提过，脉轮呈现的是七种振动频率次第分明的排序，因此，世界上其他次第排列的七种振动频率，都可视为一种灵魂演化的象征，阐述与我们意识有关的事。音阶的七个音符（Do、Re、Mi、Fa、Sol、La、Ti）就是七种频率按顺序构成的组合其一，每个音符可与一个脉轮有关。特定的音高会振动相应的脉轮，引发特定情绪。

音符和音符之间又有精确的数学关系，它是一种数学的级数。不过，在这套数学级数中，却有两处表现得不太一样：级数不直接往上增加。例如，在那达瑜伽（Nada Yoga）中，每一音符被分成好几部分；Do=4 拍，Re=3 拍，Mi=2 拍，Fa=4 拍，Sol=4 拍，La=3 拍，Ti=2 拍，Do=4 拍。所以是 4-3-2-4-4-3-2-4，以此类推。在 Mi 和 Fa 之间，以及在 Ti 与下一音阶的 Do 之间的音域均有音变。

因此我们可以说，在黄色脉轮与绿色脉轮之间会发生音变，在紫色脉轮之上也会。根据哲学家葛吉夫（Gurdjieff）的说法，若将脉轮视作人类演化的展现，那这两处可视为冲击点（shock points），是我们在演化的过程中必须突破的阻膜。这过程也许艰辛、也许平顺，端看我们选择什么样的认知而定（见图 8-1）。

要通过黄色脉论与绿色脉轮之间的阻膜，就必须改变认知，才能让爱的认知变得更明晰。要通过紫色脉轮之上的阻膜，就必须有新的认知能化解在独立自主还是服膺权威之间，显而易见的矛盾或冲突。

一个人决定穿越任何一层阻膜的时候，都要花一点时间，所有的认知才会跟上他想演进的决定。在这段期间里，他会愈来愈认同那些新的优先顺序，作为他做决定的基础。同时，他也会继续回应那些因着内心深处的决定而在生活中引发的情事（疑是“事情”）。

黄色脉轮的认知可能和要控制还是要自由有关，绿色脉轮的认知与爱及接纳有关。从黄色脉轮移动到绿色脉轮的人，如果过去一直活在控制之中，而且在决定要更敞开心胸接纳之后，依然继续紧守控制不放，就可能会遇到一些困难。可能他们生活中的事情会看起来愈来愈失控，仿佛世界末日到了，毁灭迫在眼前，直到他们终于放下控制，敞开心胸接纳。

有的时候，为了刺激他们敞开心胸接纳，会有一个冲击强迫他们放手。这个冲击可能是身体上，也或者是情感上。当它是情感上的，而且非常强烈，这个人可能会经验到所谓的「精神崩溃」，心智的认知过程崩解了，整个人觉得失控。传统治疗也许会让这个人找回他「正常」的认知，但对这个正在演进的个体而言，却不见得是最好的。

较好、较快也较容易的做法是：鼓励这个人去关注那个感觉比较好的新认知，那他就会觉得这个灵性过程是一种突破，而不是崩溃。

然后，当他从新的角度来看生命，他就会明白，是他执着于控制的程度让事情变得辛苦。他会看到他就是这样在创造出自己的不舒服，还有自身的痛苦。他会用慈悲之心看待自己（一直以来的样子），会不再觉得需要捍卫对他已经没有意义、而且事实上也已不复存在的生活方式。

当这个过程极度难以穿越时，这个人或许会觉得好像快要死掉了。虽然这感觉是真的，但并不会危急性命。它只是一种发生在意识里的过程。这个人虽然以前对自己有某种认定，但又同时渴望能用新的角度看事情。若要用新的方式让事情产生意义，就表示旧的显然已经不具意义了。死的是过去的生活方式。

如果这个人坚持紧守旧的认知、旧的化身，那他也许会觉得整个过程就像「小我之死」。只要他还维持旧的认知，以旧的认知来看待他正在放下的事物，那他就会真的有死掉的感觉。如果把焦点转移至当下，放眼未来，这个人就会发觉新的生活方式正浮现出来，同样一个过程却会让他觉得彷若重生。

可以把这视为从一个实相前进到另一个实相，从一个泡泡前进到另一个泡泡的过程。如果把它们想象成两个互有接触的肥皂泡泡，就可以把两个泡泡交接面的薄膜，当成我们之前提到的阻膜（见图 8-2）。

旧泡泡里有些认知，是这个人所认为的自己。他可能会说：「这就是我，虽然我用这些认知来定义我自己，不过现在我想让事情出现不同的意义。」

有了这种改变的欲望后，他开始走出原来的泡泡，朝下一个泡泡前进。他来到两个泡泡交接面的薄膜，这时候，虽然事情在旧的面向已经没有意义，但也尚未出现其他有意义的新面向。落在这时间片段里，在穿越两个泡泡之间的薄膜产生的能量场时，他们的认知也许会很混乱、困惑，这种情况要到进入新泡泡以后才会结束。

若这个人用过去的认知来看事情，用从前有意义的方法行事，那也是没有用的。如果他这么做了，他会发觉有哪些事物是他必须放下的。这时候的关键就是要把这个过程视为一种突破，放眼未来，用新泡泡的认知去看事情。

如此一来，新的认知就会出现，从新的实相之中崭露。事物开始有了意义，但是和以往的方式不同了。走向新泡泡的动作会持续，这个过程会继续，这个人会用新的认知来定义自己，体验到重生的过程。在穿越时遇到困难的人，可能会感到在太阳神经丛和心之间的薄膜处，有些身体上的郁闷感，甚或很严重，不过如果做能量疗愈的话很快就能被释放掉。

如果这个人的太阳神经丛脉轮一直都在活出自由，而不是掌控，那这个过程进行起来会温和许多。从自由转移到接纳，会比从控制转移到接纳容易得多。从自由移向接纳的时候，这两组新与旧的认知在意识上，并不会有那么极端的冲突，穿越阻膜时的认知也不会那么混乱，经验到的会是温和且合理的演化。

也可以用星球群体意识的角度来看这个穿越的过程，星球群体意识是由地球上全体人类的意识所构成。据说这种群体意识也可以有脉轮，和其他任何一种意识一样，也据说它正在进行属于自己的演化，其他任何一种意识亦然。

这个群体意识在每一个脉轮上都花了两千年的时间，全世界发生过的事件都可以反映出群体意识正处于哪一脉轮。过去两千年以来，我们生活在双鱼座时代，也就是黄色脉轮的时代。当时的历史事件都与权力或控制有关，每个国家都只在意自己的问题还有利益，导致规模史无前例的战争。人们已经发展出足以毁灭自己许许多多次的武力。

两千年以前，一位众所周知的伟大存有耶稣在地球上生活行走，他代表的是心轮或绿色脉轮，这在当时是非常罕见的。当他看向四方，他看到的是黄色脉轮有明显失调的迹象（皮肤是黄色脉轮掌管的其中一个部分）——痲疯病横行，那是一种让脸部溃损的皮肤问题。这些症状的存在、人要把脸遮起来的动作，都表示人是因为生命隐含罪恶感，才会创造出这些身体症状，为此我们能了解，这位伟大的存有耶稣，他渴望的是让人类能从自找的无谓包袱中解脱。

如今，我们已经进入某些人口中的宝瓶时代，也就是心轮、绿色脉轮的时代，周遭的状况正迫使我们去关注从绿色脉轮出发的认知。比方说，我们创造出了爱滋病，它就是这个时代的一种状况。虽然医界一直在为这种疾病寻找身体上的解决方法，另一方面，另类治疗界却已经透过改变个人对爱的认知，在治愈这种疾病上小有所成。

现在各国也较有全球意识了，更在意我们身为全球共同体所扮演的角色。人们看事情的时候必须超越国土疆界，过去的冲击与当前令人义愤的情事，正驱使我们做一些和以往不同的事。

虽然仍有部分的人们尚未穿越，他们的认知一直让他们看到全球性的灾难，但或许可以把这些视为是用来刺激全球共同体意识的提升——假使这个提升没办法以一种较温和的方式促成的话。

也可以把这些认知看作是人从黄色脉轮的过滤器来看时，自然会产生的结果，但它必然会让路给全球意识的新认知，变成从绿色脉轮演化得较高的角度来看，人会体认到：为了让自己的需求得到满足，也必须满足他人的需求。

由于这一切是发生在全球性的层面上，所以也包括在群体意识里愈来愈多的个体身上。有愈来愈多的个体正从黄色脉轮通往绿色脉轮。愈多的存有完成穿越，对其他群体意识的影响就愈大，有助加速整体穿越，直到完成为止；我们就能够成为一个全球共同体，良好地运作，每个成员都能找到一起和谐生活的方式。如此一来，疗愈就完成了。

那时候，若真有一个更大的共同体是由许多存有所组成，而人类及地球上的生命只是其中一小部分的话，我们还能做到让他们亲近却不感威胁，或许这表示我们已经做好准备积极加入他们那个共同体。

——在这个世界上，一切都可以疗愈！——

第 9 章思想形式

当人们不觉得自己是健全的，感到生病了，有时他们会把症状描述成一种物体。他们可能会说：「觉得头顶仿佛压着一个重物」，或是「身体的某边插着一把利刃」。就他们的感觉而言，那里确实有个东西，感觉起来非常真切，仿佛真的存在于物质宇宙一样。

在进行疗愈时，我们会把这些想法看作一种物体，而且真实存在。它们在所谓乙太的层面上以思维的形式存在，乙太是物质宇宙与灵性宇宙的交会处。从玄学、灵性宇宙的角度来看，物质宇宙就投射在乙太这个基质上。我们的思想、目标，我们的意识创造出的画面、我们注入意识的画面，据说都会进入乙太，有如全息图像一般，待时机成熟，就会显现在这个物质世界里。

做疗愈的时候，能量治疗师在得到案主许可后，会进入他的灵性宇宙或泡泡，助他重回健全的感受。凡是案主经验到为真的思想形式，能量治疗师也会经验到它是真的。若案主经验到「仿佛有重物压在头上」的感觉，能量治疗师可以把这个重物视为真实的物体。

可以说在乙太的层面上，这个思想形式是由能量所构成的。能量治疗师能够看到并感受这股能量。他用愈多的感官去专注感受那个思想形式的存在，就愈能让自己觉得它很真实。当这个思想形式对治疗师与对经验到这个症状的案主来说，都一样真实时，治疗师就能够把这个思想形式移除，案主便不会再感觉到它。当案主感到这个思想形式离开了，他就能重回健全的感受。如果说，基于这个症状与他经验到的思想形式有了生理上的支持，而症状和思想形式都已解除，他不再感觉到它们的存在，那么这个生理支持必然也会跟着不复存在。

如果案主感到头痛，有如头上压着重物，身为能量治疗师的你可以决定要看到并感受到这个重物，当你经验到它是真的，你就有能力移除它。然后，那个叫做头痛的经验就不会再被感受到。案主会感觉它离开了，他恢复健全了。如果这次头痛有生理上的支持，那这个生理支持一定也同时会被移除。

如果案主说「觉得像利刃一样」，那么利刃就一定存在。你可以决定去感受到它、看见它，然后从案主的感觉中把它移除。这样，疗愈就发生了。

在做的时候，你一定要把这些东西当成是真的。举个例子，把刀移走以后，你可以想象那里剩下一个洞，然后你必须处理那个洞。你可以把洞填起来、合起来、缝起来，甚至把洞也移开。毕竟，洞也是一个东西。如果我们一开始做的时候，案主的身上就有一个洞了，然后我们移除了这个洞，案主身上就没有洞。他们就完整了。

在万有的乙太层面上进行疗愈时，是没有任何限制的。你要想象什么样的故事都可行，要坚持让自己相信你知道你正在想象的那个故事。如此，疗愈就能发生。萨满的能量治疗师就是这样在做治疗；把症状看成石头、虫、或其他的东西，接着从身体里移除，在心中创造出「已经治好了」的感知。菲律宾和南美的心灵手术（psychic surgeon）也是用这种同样的方法做治疗（见图 9-1）。

当你把这些东西视为真实，要从案主身上移除的时候，你必须处理掉它们。因为你用来形容感受的语言会创造你的实相，所以你可以决定当你把这个东西丢到地上的时候，它会于两秒内消灭，而且你可以看着它消灭。或者，你可以决定要让这个东西回归到万物本源的大能量球中，或是若你决定要拿着这个东西时，你可以用其他的方式重新诠释你拿着它时经验到的感知，例如把它诠释成是对疗愈有帮助的耀眼白光。

回到前面的例子，你把洞从案主身上移走，让他变得完整后，你可以把这个洞留起来，收进口袋里。假如你日后治疗其他的人，比方说在他的心附近有一座巨大的石墙，你就可以把洞从口袋里再取出来，放到墙上使用。然后，墙上就开了一个洞，你可以透过它去接触对方的心。洞可以是很有用的工具。在这个层面上，显然你拥有无比的创造力，想怎么做、要怎么想象、用什么来帮忙解除案主的这个症状都可以，只要你愿意让自己相信你所想象的故事就行了。

若你把疼痛想象成能量流动不顺的感觉，是因为内部压力太大，需要释放，那你可以用压力阀来缓解疼痛。你可以用这种方法迅速纾解任何一种疼痛，尤其对治头痛特别有用，不管这头痛在那里多久了（见图 9-2）。

压力阀看起来可能像是一把中空的钻子，钻入这个人感到有压力的地方。当压力阀碰到这个地方以后，你可以看着压力往外释放，发出咻一声案主会同时感受到这股释放。虽然这次这个思想形式是由身为能量治疗师的你的意识中开始，但你和案主都能一同感到它是真实的。

做完后要记得把压力阀拿起来，因为下次还可以再用。

思想形式可以按照案主所形容的症状来进行，把症状当成一个物体，然后能量治疗师就来处理这个物体，这很重要，因为在案主的意识当中，就是这个东西阻碍了他，令他无法感觉健全。

思想形式也可以由能量治疗师来发想，只要能吻合案主的描述即可。例如，能量治疗师可以把无法灵活运动的膝盖看成「生锈了」，所以用乙太油来治疗这位案主。思想形式可以是治疗师想象出来的物体，用来帮助纾解症状，例如压力阀。

如果治疗师知道解剖学或生理学，也可以派上用场，让有缺陷或运作不良的器官得到修复，例如帮「发炎」的肌肉灭火、唤醒「麻痹」的器官。

运用这些思想形式，也可以帮助人脱离依赖，无论是对药物、观念还是关系的依赖。在英文里，当遇到依赖或上瘾的情况时，我们会说这个人「被钩住了」（hooked），一旦他们无法得到想要的东西，就会变得很不舒服，不舒服的轻重反映出他们被钩住的程度。当他们觉得不舒服的时候，这感觉也会发生在身体的某个地方。当你看入案主的这个地方，你可以看见一个钩子，然后把它拿掉。钩子被拿掉以后，案主就不再被钩住了。

当然，这要在案主也由衷希望走出瘾头时，才会有效。如果他们并不出自本心，只是因为刚好有人想帮他一把就随他去处理，那与发自内心由衷认为受够了上瘾而且准备好放下的人相比，效果当然不会那么好。

就连是对药物或毒品的上瘾，钩子也会出现在其中一个脉轮里。记住，问题不在于药物或毒品，而是喜欢上瘾的性格，是这种性格一心一意地想要得到药物。于是钩子会出现在真正有瘾头的地方，或许真正上瘾的是安全感或权力等，然后，治疗师就可以把钩子从这个地方移除。

即便从脉轮的定位来看，需要的是垂直的健全形态，因为人是沿着一条垂直轴线达到所有脉轮的平衡，但有些人需要的是横向的平衡，也就是说，他们的男性面和女性面之间不平衡。这种情况可能会显现成一边的身体有惯性的症状或瘫痪，或是双眼不协调，或闵读障碍，明显可以看出大脑的左右两方彼此并不「交谈」。

当阳性脑和阴性脑之间没有对话，通常代表母亲和父亲之间没有沟通。如果父母之间有极度不和谐的对立情事，不难想象小孩会有多么难熬。为了与父母其中一方取得连结，他们不得不和另一位切断关系。这样的小孩很难同时对两种能量敞开心房。

针对这种情况，我们可以做一个快速的脑部手术来化解它（见图 9-3）。

身为能量治疗师的你可以低头看着案主的头，想象你看到左右两边的脑。你想象其中一边的脑进入了另外一边，在那里待一段时间，然后再出来。接着你把相同的这个过程反向再做一次。

如此一来，虽然原先存在一道墙，但现在，两边的脑都有机会去体验另外一边，然后沟通的可能性就会出现。起初，这个症状是基于两边的脑之间没有对话，但在现在的状态下，症状就可以解除了。

虽然这里提到的例子有些听起来或许很荒唐、难以置信，好似笑话，但全都是有能量治疗师正在使用，而且有效的。我们相信，只要一个人可以做到，人人都可以做到，每一个我们认为不凡的人，都只是让我们看到自身能力的范例而已。我相信，你也能成功运用这些手法，至于有多成功，端看你愿意相信的程度如何。

毕竟，凡你信为真者皆为真——对你而言。

——在这个世界上，一切都可以疗愈！——

第 10 章根部，枝干，顶端

当你感到自己很健全，你不只是在脉轮的层面上都能保持均衡，你也能透过红色脉轮整合与大地的连结，并且能敞开地接受和紫色脉轮有关的宇宙能量。

在进行能量疗愈的时候，若红色脉轮是均衡的，可以请它把根往下传送，到案主的腿再进入大地，并观察这么做以后会发生什么事。你看到的画面会显示案主是否愿意从有用的来源取得滋养，就像植物愿意把根扎入大地，并合理地预期这么做会令它的需求获得满足一样（见图 10-1）。

当根不愿意往下来到腿部，表示案主不愿向外寻求满足需求的方法，而这种只想自给自足的态度不仅没有必要，也没有帮助。当然，在必要的时候自给自足是件好事，可是若在非必要的时候坚持，可能就是反映过往的经验令他产生抗拒，这种抗拒对案主没有好处，只反映出了他们打从心底相信：就算真的向外连结，他的需求也不会得到满足。

注意：疗愈一定会与案主的平衡状态，还有他们真正的样貌、现在进化到哪里有关。因此，除非他们的较高自我（也就是内在存有）想让治疗师看见需要改变的地方，否则是不会显现给治疗师看的。无论如何，在疗愈结束后，治疗师和案主都会觉得原本可能是问题的，已不复存在。

假使左右两只腿都有抗拒，反映出了基本上他并不相信自己被允许可以从任何地方获得滋养。若只有右腿，反映的是他不信任向男性寻求滋养是可以的，若只有左腿，则是不信任向女性寻求滋养是可以的。

如果这个卡住的地方已经存在好一阵子，可能反映的是和案主的母亲或父亲有关的基本信念；若是比较近期才有，能量治疗师可以和案主一起检视他有哪件生活事件可以对应到症状最早出现的时间点，然后应用上述的解释去看。总之，能量治疗师要持续鼓励根部往下走到腿和脚，移除任何出现在途中的阻碍，不管是看着根部自己移除障碍，或是透过处理思想形式的方式都好。

当根部走到脚掌时，治疗师可以想象案主的脚掌下出现了能让根部如鱼得水的画面，可以是森林、农场、花园、田地，或任何有营养的沃土处，根可以轻松自如地深入。每当不滋养的画面冒出来时，能量治疗师就必须改变它。

不管出现什么画面，呈现的都会是当时案主对于生活在地球上的感觉，以及（或是）案主与身为营养能量泉源的母亲之间的关系。也可能代表案主当时和家里的关系，或是与安全感、生存、信任有关的问题。

根部底下有石头的话，虽然显示出一种踏实的感觉，但不很滋养。出现大海，表示案主相信代表安全感的东西都会把他淹没，或是陆地上没有他的家。火山则表示他相信地球上的生活充满了令人措手不及的意外。深邃的空间表示案主和母亲或滋养来源之间有距离。

能量治疗师可以改变任何一种不是最好的画面，例如透过移除障碍改变画面的细节（改冬为夏、改黑夜为黎明、改沙漠为绿洲等），或是把根部移到更欢迎它的景色里（从墓地移到公园、让船靠岸、改变地理位置等）。当身为能量治疗师的你这样做，你就是在改变案主意识里的一个画面。这画面原先呈现的是对他们没有帮助的信念系统，但你把它变成了会带来成果的画面。

当场景是最佳状态，你可以请根部深入大地，这时最棒的画面应该是——地心有一个很滋养的球，正红色，当根一碰触到它，它马上就会被根吸往地球表面，沿着腿往上，进入红色脉轮（见图 10-2）。

（最初）这样的场景反映的是案主与身为滋养来源的母亲的关系，（结果）也反映了案主与一般滋养来源的关系，无论是金钱，还是是否允许内在存有获得滋养。

还是一样，若出现的场景并不是最棒的，你可以改变它，如此一来，案主就会经验到意识有了转变，很多人在做完后都说：脚掌的知觉不一样了，与大地更有连结感，也更临在于身体里。

和请求红色脉轮扎根到大地里的做法一样，你也可以请蓝色脉轮将枝干从双臂延伸出去（蓝色脉轮和表达有关）。这时候，你会看到案主的信念，他们的意识里对于表达自己的需求和感受，当他们取得并拥有自己想要的、能让他们快乐的事物时，他们有什么感觉。

枝干不应只停留在手掌处，应该要继续以蓝色雷射光的形式延伸出身体，于案主前方会合。这会显示出案主设立目标的能力，以及当他这么做的时候他认为会发生什么事。蓝色脉轮和乙太有关，实相就投射在乙太这个基质上，它也是物质实相与灵性实相的交会处，所以蓝色脉轮代表他们实现目标、在物质世界中把目标创造出来的能力（见图 10-3）。

若雷射光没有延伸到手掌之外，表示案主懒得设立对自己重要的目标，反正他们也不相信这么做就会成功。当这种情况出现在能量疗愈时，反映出的并不是对案主的真实，也不是真正的他们该有的平衡，更不是他们目前演进的程度。而这需要改变一下。

若光束没有集中在同一点，可解释为案主的渴望并无法让他们快乐。那么，能量治疗师就要像用车灯打光一样，为光束打光，直到两束光都集中在同一点为止。距离应该要是治疗师觉得「对」的距离。较近的代表近期的目标，较远的代表远程的目标。最佳的情况是案主有能力设立任何时期的目标。

看着能量光束沿着手臂往下流动，将能改善影响肩膀和手臂的症状，而看着根部沿着双腿往下长，将能改善影响腿部的症状。

在处理紫色脉轮的时候，能量治疗师要先看到它处于最佳状态，也就是清欢的紫色能量球，然后治疗师一边触碰紫色脉轮顶部，一边请紫色脉轮打开，看看它打开的时候会发生什么事。

最佳的情况是——紫色脉论从顶端开始展开，美丽的紫色花瓣一片接一片舒展，宛如莲花绽放。如果不是这样，能量治疗师就需要移除某个处在这里的障碍了（见图 10-4）。

因为紫色脉轮代表的是案主最深层的意识，所以当它展开时，你可以从紫色脉轮一路看穿到红色脉轮。如果看得穿，就请求白光从上方进入紫色脉轮，直通至案主的脚趾为止，然后从脚到头将他充满。当白光来到一个脉轮，这个脉轮就焕发着该有的光芒，比以往都还要耀眼清澈。等白光满溢紫色脉轮，它就会环绕着案主，同时将他充满，这时候，能量治疗师就知道疗愈已经完成了（见图 10-5）。

最后一个画面应该是案主充满了白光，每一个脉轮都耀眼地焕发着它天生自有的色彩，根部从地心汲取养分，蓝色的雷射光从掌心发出，交会在案主前方的某处，而他的顶轮宛如莲花绽放般，白光继续流入案主，溢满他浑身上下。然后，案主应该会觉得和做疗愈之前相比，感觉颇不一样。问他看看吧！看看疗愈发生到什么程度！

——在这个世界上，一切都可以疗愈！——

第 11 章时空之旅与前世

按我们对意识的定义，我们认为存有有三个层面，称为：灵魂、心灵、人格模式。「灵魂」是你那个会一世又一世旅行的部分，它在每一世都有不同的样貌，形成我们所谓的心又灵。「心灵」是你的意识在某一世采取的个人样貌，你会因你那一世心灵的个人目标，而有个人的经历及天赋。

意识的本质就是会步向完成，也就是它会完成这个意识的目标所呈现的画面。当你有一个目标或欲望，欲望的完成也就存在了，你正一直朝这个完成前进。同时，外在的事件显然都在让那个完成向你更靠近。在一世里，当环境给你机会去接受一个你曾经请求过的经历，你总是可以选择要接受或是拒绝它。你曾在意识里输入一些画面，代表你曾有过的欲望或目标，这些画面带来了一些经历，你的一生就都在接受或拒绝这些经历。

当你已经来到一世的尽头，但依然有未竟的目标，你有机会选择再用一世去完成那些未竟之事，让你的灵魂化身成另外一世的心灵。当你这么做并创造出更多的目标，这个过程就会继续下去，最后你会经历到所有你曾经请求过的一切。然后，你会去到其他地方，在另一个宇宙做别的事。这样的过程恒久地持续。唯一不变的就是「变」。我们透过改变而学习，透过学习而成长。我们原本就是意识的本质，而意识的本质就是透过学习、改变来成长。

当你以人的形体来到这世上，你是心灵的化身，再加上一个心智。你一边学习，并因此而得到别人给你的爱，你会愈来愈用你的认知，而不是用你的本质来认同自己，你会建立起对所谓「人格模式」的认同感。

有的时候，人格模式与心灵并不一致，可能会朝不同的方向拉扯，带来紧张；可以说当这两者关系变得一致，紧张就会被疗愈，疗愈会发生在人格模式的层面上。

而每个心灵都有其脆弱之处，探讨这些脆弱的地方，让它们造成的失衡得到疗愈，疗愈就会发生在心灵的层面上。

据说，在死亡那一瞬间抱持的念头，会在灵魂离开身体后，继续驻留在存有里。我们的意识中有一个部分会在结束一世以后，又选择进入另一世，它就是所谓的「灵魂」。因此，从前世带来的失衡状况，必须要在灵魂的层面上疗愈。

虽然情况是前世的紧张所造成，但这些紧张仍然会与当前的这一世有关联。

例如，几百年前有些人选择来到地球上成为能量治疗师，当时能量疗愈不像现在广为大家接受，所以这些人可能因为选择奉献一生帮助别人，却受到迫害、折磨以及杀害。为了保护自己，这些能量治疗师集结起来，反抗社会里那些压迫他们的人。

西方传统教导大家：上帝是一个外在的存有，是祂决定我们会变得怎么：因此，这些能量治疗师也不会知道要从「一切始于自身意识」的观点来看。自身意识其实也就是内在的上帝，是他们自己决定要带着疗愈的使命降生，并不是外在的上帝赋予他们这项任务。

于是他们很多人都选择了要生上帝的气，因为祂容许这种不公不义的事，戕害降生在世上助人的存有，他们带着这些想法过世了。选择生气招致的结果是，他们在灵魂的层面上关闭了紫色脉轮（和人与父亲、权威、上帝的关系有关的，就是紫色脉轮）。

等到要重新降生人世的时候，他们决定选择会反映出他们当时能量系统里失衡状态的父母，好疗愈这个失衡。于是，他们选择了没有真的能守护他们，或是让他们有理由生气的父亲。若在这时候，他们能有机会明白自己所经历到的一切，其实源于自身的意识，或是去疗愈今生和父亲的关系，或是结合上面两种方法，疗愈就会发生。

可以看到，纵使最初创造出这个失衡的决定发生在前世，但今生还是有实际的理由让他们做出相同的决定。当今生有了疗愈，前世的影响力也就跟着清除了。

虽然探索前世可能会帮助我们体会自己不朽的灵性本质，但也可能会让我们有理由逃避今生的问题，这样的话，对我们的演化就会产生反效果。若我们继续用这种方式逃避问题，那么下一世就将继续充满今生的紧张，依然等待纾解。唯有在对前世的了解能帮助我们化解此生的问题时，一切才有助于疗愈，才能说是对我们有帮助的。

既然我们并不受时空的限制，那我们可以想象自己回到以前的遭遇，改变当时的某件事，然后再回到现在的时间点，看看疗愈带来的正面效果。

一位女士告诉我，她有一个前世是欧洲皇室的一员，当时她有小孩，适逢战乱频仍，有一次入侵的敌军把她的小孩抢走了。当时她很想尖叫，但这声尖叫从没获得释放，因为她还来不及叫出声就被杀了。她相信是因为这样，所以今生喉咙一直有问题。

那次进行疗愈的时候，我看到城堡里里外外打仗的场景，一个士兵掳走她的孩子，另一个士兵正准备用矛刺死她。我向第二个士兵的眼睛吹了一口烟，让他迟了一下才伸出矛。她叫出来了，接着被杀。毕竟，她的大限到了，她没有孩子也不想活了。不过她有机会把这声尖叫从喉咙里释放。这次疗愈完之后，喉咙就好了。

另外有一次做能量疗愈的时候，我有一种感觉是案主（一名成年男性）像个刚丧父的孩子。我的第一个冲动是想把这名孩子抱起来，找方法安慰他，可是他当时不想这样或是不需要这样，所以我只是站在原地伸出我的手。男孩握住我的手，感到很开心。我们一起散了一小段的步，往一个方向走一走。我们只是知道彼此的存在，非常专注于当时经历到的一切，并且用心感受这是我们一起经历的。

接着，我们一起朝另一个方向走了一下，也只是在一起，一起感受这个经历。然后，我们回到了起点。男孩满足了，他很快就长大成现在正在接受疗愈的成人年纪。

这孩子在长大的过程中感到有缺憾，因为他没有机会和父亲分享他的经历，当他在疗愈的过程中活出了这样的经历，他的意识就不觉得他缺少这样的经历，他就能够前进到当下。我们也可以说，他父亲的心灵也在现场参与了疗愈，透过能量治疗师发挥作用。

这些场景自己出现的时候，都是主观的经历，宛如观赏并参与由某人自身活泼的想象力所上演的迷你影片一样。当然，有趣的地方是，这些想象的电影通常同时是由能量治疗师与样案主两人一起经验，带来了疗愈。当这种情况能缓解症状，就算是被建构出来的，我们也必须承认它就是一个有效的实相。

重要的是要了解：疗愈的过程没有任何限制。虽然能量治疗师一开始可能不知道何谓时空旅行，但在疗愈过程中遇到的情况可能会导向这个方向。如果遇到了，治疗师可以确信不管疗愈的过程中出现什么，都是疗愈的一部分，可以用他感觉对的方式回应。

然后，我们可以回顾那些出现的鲜明情境，我们创造的效果，好好赞叹意识的作用、疗愈的面向、以及我们从中学到的智慧。

赞叹之余，最后我们可以把它视为平常的新实相，然后我们就可以往前看，期待意识和疗愈会自己出现更多的面向。

这个过程会永无止尽地延续下去。

这就是我们在此可以做到的事。

——在这个世界上，一切都可以疗愈！——

第 12 章不同层次的体验

每个脉轮不仅都代表你意识的一部分，也和构成「你」的其中一个能量体有关。它还表示特定的意识层面，一个让你用不同角度看事情的体验层次，以及与你存有的中心有关的生命境界。

因此，若你同意你是驻于身体里的一份意识，那你内心对自己最深的体验，必定是所谓的纯粹意识在紫色脉轮的中心焕发着智性之光。

它是你意识的最深处，与因果体、即意识的因果层面有关，因为若一切都始于自身的意识，而意识的最深处代表了你最深的渴望和目标，那它必然是一切之所以发生的根源。它也显示了上帝的住所，上帝存在于你之内，祂以你的样貌存在，并透过你的双眼来看世界（见图 12-1）。

在一世的时间里，灵魂会成为个体化的意识，即我们所谓的心灵。它宛如灵魂在那一世穿着的外衣，所以是从中心往外的第二层体验。

心灵与靛蓝脉轮以及所谓的菩提体、意识的菩提面有关（见图 12-2）。也有人说它代表：佛陀或其他成就了同层次的觉悟者所拥有的那种感知层次。当然，我们知道它也表示各种层面上心灵对心灵的沟通，我们也是从这里在观照从内心显化于外的一切。

以此推论，从中心往外的下一个层次，必然与蓝色脉轮有关，也和乙太的元素有关，物质实相就投射在这个乙太的基质上，它是物质宇宙与灵性宇宙的交会处。它就叫做乙太体，意识的乙太层面（见图 12-3）。在物质世界里，它是化现成物质的层面，思想形式就存在于此。

接下来再往外的层次是星灵体还有星灵的层面（见图 12-4），与绿色脉轮有关。有人说通往这个层面的关键是「无害」（harmlessness），这是一个与世间万物连结的面向，由绿色脉轮（即所谓的心轮）代表。

从中心再往外是心智体，与它相关的是黄色脉轮、心智、存有中与心智有关的层面（见图 12-5），我们称之为人格模式。这个层面是西方社会所认为的正常生命状态，是「正常」认知的发源地。不过我比较喜欢称它们为常见的、平常的，但不叫「正常」的，不然听起来好像大多数的传统社会仍然认为我们觉得正常的思考方式是异常的。接下来，再往外的下一层体验是情绪体以及情绪的层面，与橙色脉轮有关（见图 12-6）。最后是物质身体以及物质的层面，与红色脉轮有关，它代表最外层的体验（见图 12-7）。

当你关注的是物质的身体，可以说你投注在红色脉轮的层面上，你存有里最厚重的振动频率。从存有的这个层面散发的能量，相较之下是最小的。当你敞开自己，进入内在存有第二深的层次，会来到情绪体，它和橙色脉轮有关，你会经历到较为细致的振动频率，没那么厚重，因此将能散发比较多的能量。当你比较敞开时，就会经验到它。

当你愈朝这个方向发展，你会发现你愈敞开、愈深入存有的更深层，也就是「较高」的脉轮以及更精细的振动频率、较不厚重的能量体，能够流通的能量就变得愈多，最后你会来到因果体。然后，你就是一团纯粹的意识，散发着无限的能量。

你的每一个能量体都在其他的能量体之内，互相穿透，每一个看起来都像你，各以不同的振动频率和其他的能量体共存。

我们讲到出窍的经历时，这类经历指的是脱出身体之外，我们可以按照它牵涉到哪些能量体来分类。因此，若案主的人坐在一个房间里，但同时描述着另一个他们正在去的地方，而他们的身体还在运作，那可以按照经验到的情况，判断出是哪个能量体（心智体、星灵体或乙太体）去了那个地方。

另一种经历是意识出现在其他的地方，但身体没有在运作，这种情况叫做心灵之旅；当我们离开身体不再回来，可以说离开的是因果体、灵魂。

在昏厥、癫痫发作时出窍，是松脱了和身体有关的红色脉轮。在这样的情况下，可以重新建立红色脉轮里的红色，把根传入大地，从大地汲取养分到双腿、再到红色脉轮，借此将这个人重新带回身体里。

当你的意识驻于某个脉轮，表示你活在和那个脉轮有关的能量体里，透过那个脉轮来看世界，也就是从与它相关的层次来看世界。

去经历不同的层次，就像待在不同的国家一样，事情会按照不同的原则，以不同的方式发生。因果关系就不一样了（见图 12-8 ~ 12-11）。

在黄色脉轮与它之下的层次上，我们会很在意自己以及自己的需求，物质上的因果实相，还有情感上的需要以及快乐原则（pleasure principle），意即会去寻找让自己感觉最好的。在这个层面上，事物以特定的方法发生：当你感到匮乏，你想拥有、或是没有某样东西，你是有方法可以得到它的，但你必须做点什么。你必须付出努力，或是观想、使用肯定语（affirmation），总之你必须做点什么才能得到。如果你不做，就不会得到。

有一说，星灵层面的其中一个部分是无害，当你从这个角度去看，你会明显看到每个人都在用自己的方式表达爱；有的时候在化解错误认知之前，会因为觉得没有爱而产生反弹。爱显然是让我们相聚的结合力，是把宇宙万物连结在一起的宇宙黏剂。从这个层面上，我们可以看到如何在不伤害他人的情况下，满足自己个人的目标。事实上，我们已经看见了满足别人的需求，正是让自己的需求也得到满足的关键。

在蓝色脉轮的层面上，事物和在黄色脉轮上相比，运作的方式又不一样了。你从不感觉匮乏，因为你感受到的是一个丰盛的宇宙。你想着一样东西，你不费吹灰之力就可以得到。如果你努力，就是把自己放在黄色脉轮，那么原本要透过蓝色脉轮显化的事物就不会继续存在于那里了。蓝色脉轮代表的是丰盛的状态，最不抗拒的道路、不费劲地顺势而流、感谢你所得到的，都是通往此一状态的关键。在这个层面上，你要得到，就必须无为。

在蓝色脉轮里，我们经验到完美，一切都发生得相当完美，我们在对的时间来到对的地方，和对的人在一起，或是在对的时机里单独一人，做着在那一刻觉得对的事。我们很自然会说：「我爱我所在的地方。我爱与我在一起的人。我爱我在做的事。」

到了靛蓝脉轮，生命开始像个美梦，完美的感觉更强烈了。我们会觉得自己就像圣灵，过去当我们与祂连结时，都不认为祂就是我们，可是祂想让我们得到一切我们真心想要的东西；我们会觉得在实现自己的愿望时，也同时在实现圣灵的愿望。耶稣就是在这个层面上，祂会说：「天父与我为一。」

我们也会直接意识到灵体之间的对话，无论这些灵体是否拥有物质形体，还是代表其他的东西，例如大自然的精灵，国家之类的团体意识精神，或是「无生命」的物品，例如手机、建筑物、机器。

我们会明了共同造物的互动变化，灵体与灵体之间的交互作用，因此也会知道意识在物质世界里显化了什么。我们会直接看到那意识里的、还有意识外的物质世界两者之间的关系，而且不只看到自己的，也会看到其他造物者的。

在因果界的层面上，我们知道：全是意识在创造它所感知的一切，就像为了自己的兴趣而播放的电影一样，我们看到所有发生的事情都只是自身意识的结果。我们会看到所有存在的一切、我们所是的一切，都只是那纯粹意识的一部分。

合一不只是个概念，更是直接的体验。显然一切都是内在的，而且因为我们有自由，可以选择采用任何意识状态，毫不受限，所以我们有能力采用其他存有、物品、甚至是上帝的意识，仿佛那就是我们自己的一样，于我们的内在去经验它。你会直接体验到「我们就是我在」（We are I am）这几个字的含意。

我们会经验到自己是纯粹的意识，创造一场梦，并经历到所有的创造都是这场梦的显化。我们会觉察到在这场梦里做梦，宛若在一场清澈发光的梦里做梦一样，然后我们决定这场梦里要发生什么事，没有任何限制。

我们梦到骨头可以修复，肿瘤消失，瘸子恢复行走，盲者重见光明。梦，没有规则。想梦什么，就梦什么。我们可以梦到自己的能力无远弗届，可以疗愈所有现身想被疗愈的一切，我们知道在我们做的这场梦里，在自身意识所创造出的这个场景中，在自己这场梦里用自身的认知所创造出的实相中，没有治不好的病。

——在这个世界上，一切都可以疗愈！——

第三部如何操作——创造与共同创造

第 13 章接受能量疗愈

有一个故事：一个女人得了癌症，医生告诉她只剩两个礼拜可以活了。她去菲律宾找一位心灵手术治疗师，他帮她做了治疗，告诉她她已经好了。她不相信，两周后，她还是死了。可是做解剖的时候，医生没有在她身上找到任何癌症病兆。

对每个人而言，认知会创造出实相。当然，对接受治疗的人（案主）而言是如此，对能量治疗师而言也是如此。当我们把能量疗愈看成一个共同创造的过程，就会发现：案主若不是会干扰疗愈的过程，就是会在他自己的意识里创造出最佳的环境，让疗愈得以发生。在接下来的两章里，会探讨案主（被疗愈者）这一方的认知，以便支持疗愈的过程，增加成功的机率及程度。邀你透过案主（被疗愈者）的眼睛来体验疗愈的过程。

当我们提到「认知」的时候，指的是你（也就是案主）选择去想或感受什么，是你去选择如何诠释一些事件。现在我们都知道，总是有选择在。

被疗愈者可以被动地允许疗愈发生，或主动地助长这个过程。你不一定要真的相信当下发生的事，或是相信能量治疗师他的实相架构，你只要不挡路就行了。重要的是，开一扇门，让好事有机会发生。例如，你可以说：「好吧，反正试试看也不会怎么样，说不定还会有好事发生呢。虽然我不懂，但它可能会有帮助。」那你就是被动的，但你敞开心胸，愿意接受疗愈。

想更主动的话，你可以增强「你的疗愈『此刻』正在发生」的这个认知。

1 准备

当能量治疗师和案主在互动的时候，最好的情况是案主主动请求治疗。有时好心的朋友或亲人会帮案主找能量治疗师做治疗，但这不一定是当事人本身的意愿或渴望。有时候，案主并不认为能量疗愈是必要的，或是因为某些原故，他不觉得和能量治疗师一起进入疗愈过程是一件自在的事。这点必须要尊重他。

帮一个不想得到疗愈的人进行能量疗愈，就好像在对牛弹琴。你会浪费时间，牛也会觉得烦。

是案主请求疗愈的话，有可能是他们自己先开口提出请求，也可能是能量治疗师先释出提供协助的意愿，而他们也想接受。如身体不舒服，能量治疗师会问你：「我可以帮你什么吗？」或：「我是做能量疗愈的，我可以帮你吗？」你或许会回答你希望能够痊愈。也可能是你主动去找能量治疗师，请求疗愈。

表达想痊愈的渴望时，最好要清楚直接，不要只是暗示。就像能量治疗师与案主在签约一样，协定好要做一件事来满足案主的需要。话说得愈直接明白，案主就愈清楚他身体经历的事，还有（或是）意识需要的改变。比方说，如果你有痔疮的问题，不妨就直说出口，不要说：「呃，我的红色脉轮有点小问题。」若你有爱滋，你也要直接说明，表达出你渴望痊愈，期望它发生。换言之，通常案主若能明确地告诉能量治疗师他哪里需要疗愈，这样效果会最好，而且要尽量开诚布公、直接、清楚、扼要。

「我想痊愈」这几个字就表示有需要进行一次疗愈。你承认在你身上、你的人生有个地方没有如你所愿，你也接受了这就是你在疗愈之前的情况。你承认这次的疗愈是你想要的，你希望这个状况能够改变，而且你已经准备好让改变此刻就发生。

你也是在表达出你期望它现在就发生。当案主请求做一次能量疗愈，能量治疗师就会接受，期望它发生，在做能量疗愈的动作时，要和共同参与这次治疗的存有创造出一致的目标及意念。

这部分完成以后，就好像电影开演了，而结局也已经知道了。电影的结局就是疗愈已经开始，只是还没有演完。有点像看庞德的电影，在你坐下来以前，你就已经知道结局了好人赢、坏人输，世界得到拯救，庞德抱得美人归（通常是在床上）。

虽然每次都一样，但我们还是坐了下来，对于这次会怎么演感到兴致盎然。能量疗愈也有点像是这样，结局已经确定了，疗愈已经发生在未来，剩下的就只是要把它演完，看着它在物质的外在实相里显化。意念已经确立。当这些准备工作做好了，真正的疗愈形式就可以开始进行。

不同的能量治疗师有不同的疗愈方式。有些人喜欢请案主躺着或坐着，让他们保持放松和敞开。当然，任何能量治疗师要求的姿势，都是可以让疗愈发生的。但如果遇到意外事故，有能量治疗师在现场的话，这时候伤者需要坐在椅子上还是躺在床上？是否要有柔和的光线、点香、放音乐、保持安静……才能展开疗愈？就不适合由能量治疗师来决定了。不过，除了这类急救的情况外，能量治疗师是可以决定要用哪一种方式进行对他是最好的。

身镜系统倾向采用的姿势是：案主坐在没有靠背的椅子上，让治疗师可以接触到案主的背部以及脊椎底端。如此一来，案主全身的每个部分都能够被触及（见图 13-1）。

案主坐着的时候，双脚平放在地上，手放在大腿上、掌心朝上，闭上眼睛。这个身体姿势反映的是内在敞开、怀抱正面期待的心态。闭上眼睛，好让案主可以只是专注于当下，敞开心胸接受疗愈。他们向能量治疗师敞开自己的意识，允许自己完全被看见。如果他想要隐藏一部分的意识，不让治疗师看到，就表示他并不想疗愈这部分的意识，或是不想在意识的这个部分经验到健全。全面的敞开会是最有效果的。

2 案主对能量治疗师的观感

若你是案主，而你觉得这个能量治疗师根本不知道自己在干什么，或是认为他不会做得最很好，那这件事对你就没有意义了。你不会希望用这个观感创造出这种实相，或是让这个内心想法成真。最明智的选择是：认定这位能量治疗师也许是全世界、有史以来最伟大的能量治疗师，不管他本身是不是知道这件事，他绝对最适合来做本次需要发生的疗愈，而事实上，疗愈也即将发生。

进行疗愈的时候，你该时时提醒自己你的疗愈现在正在发生，这位最适合你的能量治疗师，正在用必要的方法为你疗愈。我认识的能量治疗师都不需要案主在能量疗愈的过程中帮忙。你不用非得观想什么，除了「我完美的疗愈现在正在发生」的意念以外，什么也不用去想。毕竟，如果疗愈你的是全世界、有史以来最伟大的能量治疗师，他当然不需要你帮忙，对吧？

3 案主真的期望痊愈吗？

倘若身为案主的你，在现在这次的能量疗愈做完之后，还预期以后要再做一次，那你就不是在希望这一次就让你痊愈。当一个人真心想被治好，他会想要「现在」就被治好。在进行疗愈以前，就先协议必须做好几次的能量疗愈才能解决问题，等于是事先认定了这次不会完全治好。我们比较倾向做一次性的疗愈，而这是有可能的。

做完疗愈的动作后，可能要花到两个礼拜的时间，才会完全体验到能量疗愈的效果，然后可以看看效果是全面的还是局部的，若是局部，就可以再安排一次疗愈，但同样的，也要预期这一次的效果是全面性的。若案主期待做完现在这一次之后，还要去找另外的能量治疗师，那他们也就并不是期望在这次的能量疗愈中痊愈。

如果案主在做疗愈的时候，戴着眼镜或助听器，表示他们预期做完疗愈之后，还会需要用到它们，因此，他们也没有真的期望会得到全面的痊愈。

当你是案主，你应该要预期做完疗愈后，会有一些改变，并且在做完疗愈的那一刻，就迫不及待地去检视看看做完之后，你感受到了什么样的效果。

4 完成疗愈

有人帮你做完疗愈之后，你张开双眼的第一个念头应该是：你已经好了！你可以马上帮自己检查身体、意识，或之前受损的感官或功能有什么感觉，留意和先前的相比，现在感觉如何。你的第一个念头应该放在「有哪里不一样了」，也就是觉得比较好的地方，就算只是「比较放松了」也很好。

每当你认同一个进步，其他的进步也会变得明显。你好像正走入一个新的泡泡，每次当你认同疗愈的效果，你就更深入一些。就算只是局部的效果也要认同它，代表你留意到了到目前为止的进步程度。你也要了解，不管你马上注意到的是什么样的进步，它继续发挥效果的机率都会变高，你之后还会留意到更多的效果。说完正面的感受后，你可以告诉能量治疗师还有什么症状有待纾解。通常这时候，能量治疗师会同意把疗愈做完，综合一下他的观感与你所说的感受，看看剩下的症状准备好缓解到什么程度。

举个例子，你可能会说：「我的膝盖感觉比以前好多了，不过还没完全好。好像以前的不舒服感还有百分之三十在。」这时，能量治疗师就可以直接去看觉得不舒服的地方，用他的方法迅速再纾解它。若它很快就消散了，这过程就完成了。不然的话，治疗师可以用第 15 章提到的方法，给你一些反馈（feed back），给剩下的症状一些时间去做进一步的纾解。通常给完反馈后，剩下的症状就会消失，但如果没有，治疗师可以迅速再去释放剩下的不适。

当你说出你认同疗愈、这次疗愈的效果，你就可以把注意力放在「当下」这一刻，你对愈未来的看法会比以往更加正面。在物质世界里，这些以前的状况已得到明显改善的事情，会更强化这个观点，让你愈来愈明显地看到你的疗愈已经发生了。

5 做完疗愈后

进行疗愈的时候，虽然能量治疗师必须预期效果会是立即的，但他也必须知道，若当时看起来效果没有全面的话，该如何看待这个情况，同时一边坚信疗愈发生了。这样，身为案主的你，也就是刚才被疗愈的人，就可以对后续的效果怀抱正面的感觉。

做疗愈的时候，能量治疗师与案主双方都在处理深层的意识。疗愈效果必须穿透各层的量体验、每一层意识，直到最后完全显现在身体层面为止。这是需要时间的，不过需要多少时间就不一定了。有些人让疗愈完全显化，可能只是几分钟的事。有些人可能花上好几个小时、好几天甚至好几周，全视案主的敏锐度，以及他们相信的程度而定。一般而言，可以预期在做完疗愈的动作后，全面的效果会在三天到两周之间完全显现。

你能够感受到的最深层的内在体验，是我们所谓的灵魂，与紫色脉轮有关。你最外层的体验是物质身体的层面，与红色脉轮有关。这两者之间是其他剩下的体验层次，它们和不同的意识层次、不同的灵妙体、脉轮有关。

在等待疗愈的效果完全显现的这段时间里，效果会如涟漪般穿透你意识的不同层次，你会经验到意识里有相对应的改变，你的思考方式会改变。新的想法可以进来，让事情产生新的意义，与旧想法有关的紧张则被释放了。

然后，你就可以检视你在周遭世界的互动、你选择回应各种状况的方式，并留意有哪些和以前不同，认同这个过程就是你之前所接受的疗愈在持续发挥效用（见图 13-2)。

身为案主的你，当身体结构重新排列，产生平衡，能量有了新的形态，你可能会经验到的知觉是好像有东西在你身上移动，直到你感受到这次疗愈全部的效用为止。如果两个礼拜后还有任何症状的迹象持续，那你可以就接受到目前为止的疗愈程度，并做好准备去纾解剩下的症状。然后，当疗愈完成，你就可以继续好好生活，埋首其他重要的事，例如活出你的梦想，用自己的方式找到幸福。你好了，不用再做任何处理了。

好了就是好了。

——在这个世界上，一切都可以疗愈！——

第 14 章接受你痊愈了（疗愈与蜕变）

每一种类型的疾病，都和某种存在之道（the way of being）有关。与心脏疾病有关的是一种类型，与癌症有关的是另外一种，与近视有关的又是另一种，以此类推。这个人的存在之道有了紧张、冲突，压力来到身体层面，就以症状的方式显现。

如果要释放一个症状，这人也必须释放掉与症状有关的存在之道——就是它创造出这个症状的。从意识中释放掉这个压力，会让他们产生不同的认知，以及有不同的存在之道。泡泡的本质改变了，看世界的认知过滤器也就改变了。换句话说，因为是我们的认知创造出实相，所以会从一个泡泡转变或移动到另一个泡泡，从一个实相来到另一个实相，从一个模型来到另一个模型。

因此可以这么说，疗愈的过程也代表了蜕变的过程。而从我的经验来看，重大疾病的复原一定伴随着这个人存在之道的改变。他们若不改变，就会继续显化症状直到死亡。改变了的人能够用新的眼光看待生命中的事物，注意到事情已经不同以往。他们可以因为有了不同的体验而确立不同的信念。或者，他们也能够先确立不同的信念，然后因为这样而得到不同的体验。

无论如何，重要的是释放掉因旧的遭遇而来的旧认知——如果这些旧认知就是造成你和周遭环境之间的互动方式很有压力的话。

一个可以改写、调整认知的方式，就是去承认时间可能会扭曲内在的程式和认知，然后选择不要用过去的负面经验来扭曲对当下及未来的正面观点。

例如，你的人体生物电脑里可能有一个程式是：「我一见到吉儿就头痛！」然后，一想到吉儿，你就预期会头痛，如此你就极有可能肯定这个事实，这个你信以恒真的程式，于是它对你而言就确实是真的了。不幸的是，这个程式每次都导致头痛，所以虽然它很迅速有效，结果却是不愉快的。

要承认事实，并释放这个程式，你可以说：它过去是真的。那么，这个程式就变成是：「以前我一见到吉儿就会头痛——不过下一次不会了。也许吉儿已经发现了她的错误，或是开悟了，或是蜕变了（对方一定会有改变）。下一次，我再看看会怎么样，到时候真实的情况是什么。」

然后，你亲身的经验可能会显示在事实上，真相成了另一回事。「哇塞！吉儿真的变了！而且其实有她在身边还蛮开心的！我确定以后有吉儿在的时候，我不再头痛了。」从那一刻开始，这些话语就创造出新的信念，新的认知被允许了，新信念也创造出新的实相。

假如你有兴趣体验能量疗愈——也就是蜕变的过程，那么你如何向自己形容自己，就特别的重要。因为你用什么语言来形容你的经验，就会创造出什么样的实相，而你的重点是要创造出让你感觉比以前好的不同实相。

所以，要注意你用哪些字句来形容自己，这很重要。假如你在形容某个你不认为特别成功的特质（诸如「我很害羞」、「我害怕成功」或「我天生就爱生气」等），那么在说的时候，就把它留给过去（「我『以前』很害羞」、「我『曾经』害怕成功」或「我『以前』很爱生气，因为我没能真正在做我自己」等），腾出空间给当下还有未来的新认知。

如此一来，你会比较容易不去认同，也比较容易放掉那些和有待纾解的症状相关的旧想法及压力。

你用什么语言来形容有待纾解的症状也是一样。想想「时间」这个元素吧！用你此刻感受到的症状来描述给自己听。若你说：「它整天都在痛。」那你可能就没有留意到——事实上，它现在已经没那么痛了。若你现在没有感觉到病症，但你却说：「这个症状来来去去」，那你就是在预期它会回来。一个比较有效的方法是去描述你这一刻所经验到的，认同当下的真实，用正面的态度看待正面的未来（「现在比以前好了」、「其实真的看起来愈来愈好了」等）。

当然，正面的心态有助于你享受人生最棒的品质。然而，它对于疗愈而言更是必要。

凡是你观想的，你都在增加它发生的或然率。被你注入意识里的意象或画面，发生的可能性会更高。如果你继续在意识中注入你正受苦的画面，你就有可能继续受苦。你对这个画面有什么样的情绪甚至不重要，重要的是画面本身。因此，假如你想着的是你不想要的画面，你依然有可能用这个画面充满你的意识，而继续创造出你不想要的。

所以说，让意识里的画面就是你正在努力达成的最终正面结果，是对你目标的一种提醒，这很重要。当你在做能量疗愈的时候，最好的情况应该是你很期待痊愈。至少也绝对不可以不相信或抗拒，否则会阻断疗愈的过程。

你不需要相信能量治疗师用的方法或体系，但你一定要敞开心胸，看到它有可能在对你发挥效用。如果你确实相信能量疗愈，那在做疗愈的时候可以提醒自己：你现在正在痊愈中。疗愈发生了以后，你可以看看效果到目前为止是局部还是全面。有的时候，疗愈的全面效用会马上就很显著，但通常会在疗愈的动作完成后，花上几天到几周的时间持续发挥正面的效果。

当疗愈很全面、不再有任何症状，你就知道你已经好了，继续好好过生活吧！倘若没有感觉到疗愈的效果很全面，就继续提醒自己疗愈已经发生，疗效已经上路，这点很重要。别持续用旧的泡泡看自己，要用新的、你正在前往的那个泡泡看自己。看见未来的你好了。

在换泡泡，或从任一个实相移动到其他个的时候，有三步骤：

1 决定在新的实相里，什么是真实的。

比方说，你可以决定：「在新的实相里，做完疗愈之后就不再痛了。」或：「肿瘤就会消失了。」

2 增强「它现在正在发生」的感知。

虽然你确实正朝着未来的某个目标前进，认为它在未来某一刻会成功，但增强它的这个过程却必须发生在当下。很重要的是，去检视你对于此刻的情形、在你经验到它的这一刻有什么样的认知，例如：「现在没以前那么痛了。一定是疗愈发生了。」或：「现在我看字比以前清楚了。」或：「也许现在肿瘤确实小一点了。不管怎样，我的意识现在感觉更清明了，所以我知道有好事在发生。」

正向思考并不是自我欺骗。虽然会觉得症状时好时坏，但重要的是，要看到现在的坏比以前还好，所以就算是你现在最坏的日子，也比以前最好的日子感觉还要好。换言之，纵使在那些你感觉症状出现的日子里，你也可能留意到它们没有以前那么糟了（如果是真的话），那你就能怀抱正面的认知。

重点是给自己理由对这个过程有信心，同时承认身体层面上的真实。毕竟，是由身体层面上测量到的数据来显示蜕变意识的效果。每当身体层面的情况有了改善，就应该加以承认并认同，看作是疗愈此刻正在发生的证据。

如果身体检测后发现状况在持续恶化，就必须知道还有地方不顺，你可以采取一些步骤去修正，继续疗愈的过程。这个必要的修正也可以视为疗愈的一部分，而它确实也是。它会让你朝最后痊愈的结果更迈进一步。

3 下定决心并知道：它「现在」是真的存在。

你继续支持疗愈的过程，直到你感觉自己没有了症状为止。然后，你必须考虑一个可能性：你或许永远不会再有这个症状了。疼痛消失以后，可能就是永远消失了。你看清这一点，接受这是你新的正常状态。疗愈完成后，你一定要认为自己好了，就是我们所谓的「你接受你已经好了」。你认同你经验到的意识状态，从这个意识状态看出去的世界，对你而言是正常且普通的一—就算它对你而言是一种「新的」正常的存在形态。

假如是医学检验的证据告诉你生病了，那就期待下次的检查会告诉你症状已经消失。反正，好了就是好了，每一个层面都好了。如果检验显示有进步，但还不是全面的，那你也知道你正朝正面的方向前进，还有一点路要走。如果你一直都在自己身上下功夫，那么就继续，接受你到目前为止所做到的进步。如果你是请人来疗愈你，那你也知道既然已有局部的疗愈，下一次会让你更一进步，或者下一次就是最后一次。

当身体层面的反应显示出你努力进行的疗愈是有效的，就接受它、信任它，当你的健康已经完好无虞，就找其他的事情给你的意识做，不要再让它去修正问题了。发挥创意，设立目标，看着它们实现，用你学过的方法去创造出一个让你快乐满足的人生。

你或许会考虑和别人分享你成功的故事，很多能量治疗师及教导能量疗愈的老师，都是因为必须疗愈自己而开始踏上这条道路。因此，他们在分享自身故事的时候，那都是他们的亲身经历。

这个方法对我有用，所以说不定它也对你有用。

让每个人都知道吧！

——在这个世界上，一切都可以疗愈！——

第 15 章反馈

每个症状都一定有其内在的成因——因为案主一直在意识中做某件事，才导致症状出现。当案主好了，重返健全的感觉以后，便又会再次活在清明的意识状态里。

这时候，案主可能会感觉有些什么不同，但又不完全清楚是哪里不同。压力和紧张已经被释放，也用新的方式看事情了，不过可能要等到案主检视了之前用紧张态度来看待的问题后，他才会发现自己有了新的看法。

只要案主因为习惯或执着于旧想法，而选择又用旧的方法做决定、看事情，他们还是会重新创造出这些症状。一旦驻留在全新澄净的意识里，就能继续用新方法看事情，而保持一直没有症状。

那么，很有帮助的一点是，要让案主知道是他的哪部分意识得到了清理，具体而言是哪些和症状有关的旧思考模式需要疗愈。如此一来，他们就能够选择做点不一样的，而且知道这是为了自己的健康和幸福着想。

这有点像把车子老是为了长年以来的同一个问题，一直送修一样，已经修了一遍又一遍。如果师傅告诉你问题为什么老是存在，也许是因为开车时的某个习惯，那你就知道，以后若你维持相同的习惯，就会导致同样的问题一再出现，换个做法则表示这个问题会消失。

如此说来，在做能量疗愈的时候，反馈是一项重要元件，也就是要告诉案主：他的意识发生了什么事，和身体里发生的事有什么关连，或是某些信念与他们人生里的状况有着什么样的关系。

给反馈的时间点是在做完疗愈之后。身为能量治疗师的你，告诉案主你看到什么、你做了什么，它对你而言代表什么，你的意念是想要帮助案主转向新泡泡，他们在这个新泡泡里感到很干净、痊愈而且清楚。你说出你看到并移除了什么样的思想形式，以及它们对你而言代表什么。就算对你而言没有意义，对案主而言也应该会有。

在疗愈的过程中看见的东西，必然至少会对两个参与者其一产生意义，不然这些画面就不会自己出现了。不过，有时候要到一段时间后才会领悟这个意义。当然你也不要依照案主是否听得进你的反馈，而改变你看到的画面，不管怎么说，看见什么就是什么。唯一可以变动的是诠释。假如你不清楚该如何诠释，那么只描述看见什么画面也就够了。

若你处理的是脉轮，你可以说你在脉轮里看到了什么，按照「色彩的语言」（见本书第六部的附录 3）来诠释你所看见的画面。例如，你也许会说：「你的红色脉轮有些蓝色的地方。所以我知道你以前很渴望安全感。我把蓝色移走了，把它变回红色了。现在你应该会觉得更加踏实，你可以预期你对安全感的需求会变得很满足，例如你和金钱的关系。」

案主听了可能这么回你：「自从我母亲过世之后，那些事确实都成了问题。现在我知道它们之间的关连了。我也不再觉得那么想念她了，我只是深爱她曾在我人生中为我做过的一切，我觉得需要重新好好过日子了。总之，我觉得自己依然被爱包围，这种感觉很棒。」所以，你要清楚你的反馈不是要说他哪里依然是个问题，你要说的是，在做疗愈之前曾经存在、但现在已经纾解的问题，以及疗愈完成后他可以期待的正面结果。

再举一个例子。你也许会说：「我在你的太阳神经丛附近看到一种像壳一样的东西，我释放掉它了。它让我感觉你以前是把自己关起来的，但现在那里应该会觉得比较舒服。」案主可能会回答：「对，我也这么觉得。以前我的生活环境给我这种感觉，不过现在我好像觉得比较开关了。谢谢你。」

假若你说：「你都没有让自己得到滋养。也许是从和你母亲的关系开始的。」那案主就可能会带着自己依然和母亲之间有些问题的印象离去，而且会觉得是因为母亲做错了什么。他们也可能继续认为，他们有不让自己得到滋养的问题，会找理由来继续肯定这个问题的存在。

然而如果你补充：「现在，你会觉得你比较容易去滋养内在存有了，也会觉得比较自然，此外，你可以期待和母亲的关系会更融洽，你会更自在地让她的爱进来。」案主就可以在新的实相里带着这种正面的期待感离去，觉得已经痊愈。

也不是每次一定都要给反馈，因为我们一直都连结着自己的内在之声，内心深处，我们什么都知道。但纵然如此，从外在再听到一次可以增强这个讯息。有的时候，案主已经领悟了这个讯息，执着于这个症状的只有过去的信念，例如不知该如何相信症状可以纾解。那么，能量疗愈就是案主用来释放症状的「借口」，他们其实已经得到讯息了，也已经用在人生中需要改变的事物上，让自己变得更快乐。

当你给案主回应，你说的并不是他们还不知道的事。他们内心深处其实会和你的话产生共鸣。他们会知道这次的交流是正确的。如果不是，他们应该就会告诉你。

你在给反馈的时候，案主或许会用下列两种方式其中的一种来回答你。其一是：「我有同感。」意思是，他们基于对自己的认识，认同你的反馈是正确的。其二是：「我没有这种」感觉。不过谢谢你告诉我。一意思是至少现在，他们还不认同你的反馈，但或许以后会认同也不一定。

当然，还有另一种可能是你的反馈并不符合案主的情况，是你做了错误的诠释。当你看到一些东西，虽然画面可能非常明确，但你的解析不见得。若是这样，案主如果能直接告诉面你：他和你的回应对不上，对你及案主都会有帮助。也许，你们之后会一起针对你看到的画面，找出更适当的诠释。

当然，为了让效果更好，要尽量把你的反馈说清楚。毕竟你要做一件事，就要尽量做得好。假如案主告诉你：「我没有这种感觉」，你就得检视你的观感有什么样的特性，想一想你是否不小心用了你自己的泡泡，而非案主的泡泡来诠释你看到的画面。如果是的话，你就要适当地调整你的反馈还有自己的认知。

身为能量治疗师的角色时，你必须检视和案主的沟通，产生什么样预期的效果，最后给案主的印象是：他已经得到疗愈了吗？还是以前没有感觉到的问题会继续存在？告诉一个人：「小心那个戴红帽子的女人。她不是朋友。」或：「我看到和车子有关的意外。」只会在案主的意识里播下恐惧、怀疑和猜忌的种子，还会让他觉得他得继续依赖能量治疗师。

若你能给他们信赖自己的感觉，信任自己不需要靠你进一步的协助，就能自己创造出正面的人生，对案主会比较好。因此，这应该是你在给与反馈时的方向，并记得，增强「案主已经痊愈」的认知（包括你自己的还有案主的）。

认知创造实相。

——在这个世界上，一切都可以疗愈！——

第 16 章疗愈别人——准备工作

既然认知创造实相，那你就必须在心中创造出案主已经痊愈的认知。有几种方法可以做到这一点。

要创造案主已经痊愈的认知方法其一，是运用「身心健康」或「健全」的模型。本书稍前讨论过的工具有三：脉轮、白光、思想形式。然而，不管你用哪一种，要记得用的时候心怀正向的期待感，效果会最好。

案主在他们的认知里，创造出你是疗愈者的感觉。当你身为疗愈者，就要扮演好这个角色，这很重要，即便只有在每一次疗愈需要的短短期间内。完成后，你可以允许自己赞叹你所创造出来的奇迹效果，有朝一日，你会把它看作你的新普通实相。

在进行能量疗愈之前，在能量治疗师与案主之间，若不是案主来找你，请求你帮他疗愈某处，就是你主动想帮忙，然后案主以他想请你帮他疗愈某处作为回应。

不管案主是直接还是默默地同意参与一次疗愈，你都要和他的意愿一致。这个时候，案主为阳，而你是他的阴。建立方向者是所谓的「阳」，同意支持这个方向并跟随的，是所谓的「阴」。

那之后，在进行疗愈的时候，身为能量治疗师的你就成为了阳，因为是你在建立程序；而同意敞开心胸、接受治疗的案主则为阴，如此好让他们表明的需求能够获得满足。

身为能量治疗师的你，不会问案主这次疗愈该如何进行，也不会按照案主的指令来做。不然，就会变成把这个过程交给案主来主导了。疗愈必须是发生在能量治疗师的认知里，所以身为能量治疗师的你得在疗愈的过程中指引这次的行动。当然，这可以在考虑案主敏感度的情况下进行，但仍然是身为疗愈者的你，在案主同意这个认知的情况下，共同创造这次的疗愈。假如案主对身为能量治疗师的你的技术没有信心，或不认同这些方法，那他就应该停止进行，去找其他的治疗方法，甚或另外的能量治疗师。

总会有其他的办法。

能量治疗师的功能和认知，在能量疗愈中可以分为两类：典型能量疗愈和急救型能量疗愈。典型能量疗愈会要创造出最佳的情境来做疗愈，不过要了解，这些情境并非不可或缺。即便没有这些，你还是可以发挥能量治疗师的作用，像在需要急救的时刻，你还是得以发挥你的能力。就算在急救的情况下，你也必定要维持「疗愈正在发生」的认知。

虽然说若有柔和的光线及音乐有助促成最佳的疗愈，但你也知道，万一有需要的话，你可以在时代广场的叭叭车声里，滚石乐团在你旁边演唱「俏黑妞」（Brown Sugar）的情况下，进行能量疗愈。身为治疗师的你，一定要一直维持「疗愈正在发生，而且正在发挥效用」的认知。

不管用的是哪一种能量疗愈，是典型的还是急救的，做的是脉轮、白光还是思想形式，你都一定要用相同的方法把自己准备好，也就是要让自己处于可以感受到能量、能让疗愈发生的意识状态。这在本书第五部「基本能量练习感觉能量并引导能量」中会详述。你要读完这部分，把练习做完，对于能量疗愈准备工作的认识才算完全。

做完这些练习后，你会有更多体会，就可以按照后面几章的程序来进行了，所以请现在花一些时间去做这些练习。

当你要着手做疗愈的时候，最后一步一定要提醒自己：你还没有准备好要做的疗愈，是绝对不会找上你的。

——在这个世界上，一切都可以疗愈！——

第 17 章用白光疗愈

在这一章，身为能量治疗师的你，会用白光来做找回健全或健康的模型，创造出疗愈已经发生的感知。当你想象案主盈满白光，这会引发案主已经痊愈的感知。

之所以用白光来做治疗，是因为它容易让我们正面联想到纯洁、灵性。此外，白光代表健全，也是因为它包含了光谱中的全部色彩，而全部（完整）就是健康。

想象一支萤光灯管，当能量流通时，它会发光。所以说，白光也可以代表能量正自由自在地流动，这很符合我们对疗愈的定义：纾解卡住的地方，以回归健康的感觉。

若说白光代表能量自由自在地流动，那阴影就代表流动不顺的能量了。如果你在让案主充满白光的时候看到阴影，就知道它仅仅代表紧张状态，要给它照射更多的白光。当阴影遇上光，就只会剩下光。紧张要不是存在于意识层面，就是身体里，或是两者都有。化解阴影表示紧张也化解了。

当然，倘若你感觉到案主的身体里有紧绷（例如肩膀），或是你知道他的身体里有紧绷，那你也会知道当你向内看的时候，你会看到如阴影般存在的紧张。若你没有看到，你就必须调整你的感知，直到它和你所知的身体层面的事实一致。尔后开始的就是：阴影会被化解，紧张得到了纾解，疗愈便能显现。

在典型的白光疗愈里，案主会舒服地坐着，双脚平放在地，双手张开，放松地置于大腿上，闭着眼睛。当然，案主是不戴眼镜或带有任何人工装备的。之后，看见案主敞开心胸准备接受疗愈以后，你就可以展开「疗愈的起始姿势」（见图 17-1），详述见于本书第五部。

感觉到你双手里的能量（见图 17-2）以后，你就知道你现在的意识状态很适合感受能量、让疗愈发生。接着你可以告诉自己，你感受到双手散发着白光。

温柔地把双手放在案主的肩膀上（见图 17-3）。

虽然这不是疗愈过程非做不可的动作，但接触案主确实可以给他一种放心的感觉，也会开启你与他之间某种程度的直接交流。触觉和绿色脉轮（心轮）有关，等于是从体内来连结一个人。肩膀和蓝色脉轮有关，与案主是否有意愿敞开和接受有关。所以，当你把双手放在案主的肩膀上，你可以直接感受到案主对疗愈敞开的程度。

这里要强调一下，在这类的疗愈当中，接触是很轻的、没有压力，不需要去操控对方的身体。

等你的双手焕发着白光以后，就想象你用这道白光透过肩膀充满案主：往上充满头部，再往下穿过身体来到脚趾，也盈满身体、手臂、来到肌肤。这些都是把你的手放在案主的肩膀上来做就可以了（见图 17-4 ~ 17-5）。

若你感觉很难进入身体，（因此）也很难进入到案主的意识，那就在心里默默地对案主说话，以心灵对心灵的方式，就像是在想象中对话，例如：「我是为了疗愈你而在这里的，但我很难进入你，是否可以请你再敞开心房一些，让我用我知道的方式协助你呢？」通常这样说完以后，交流就会变得轻松点。如果还是没有，就用嘴巴直接说出来进行沟通。假如仍然有抗拒，就承认它的存在，让案主知道他需要去找其他的能量治疗师，或是换种方式，或是另外再找时间。

用任何一种你选择的方式，想象自己用白光盈满案主。你可以想象有一种白色的物质流过双手，充满案主。或是想象案主全身上下有数百万根的小萤光灯管，当你双手的能量触碰到身体某个部位里的灯管，这个部位就发亮了。

假如把手放在案主的肩膀上时，你感觉到他的肌肉紧绷，你就知道当你看的时候，你会看到阴影。阴影就是紧张。你不需要按摩案主的肩膀，只要从双手散发白光，看着白光化解阴影，一如加热灯管融化冰块一样。如此，你会感觉到案主的肩膀在你的掌心里放松下来，而且是自然的，不是因为你施以压力。

当案主在充满白光的时候，如果你看到了阴影，就去想象你用光化解了它，并记得这些阴影是在哪里感知到的。做完疗愈以后，你可以用反馈的方式（见上一章）告诉案主这个讯息，他就会知道，在哪里感知到的紧张已经纾解了。

当你看到案主全身上下都充满并散发着白光，你就可以创造出「疗愈已经发生」的感知。这时候，疗愈已经完成了，你要告诉案主你做完了，「等你觉得差不多了，就可以张开眼睛。」然后等待案主的反应。

你已经创造出「疗愈已经发生」的感知，现在你需要知道案主认同这个感知到什么程度。你可以透过询问案主来找出答案：「感觉如何？有什么不一样吗？」他要回答你这个问题，就得检视当下的感受、和以前的相比较。你要让他把到目前为止的正面感知第一时间说出来。

如果案主不是这么回答你，就把他的注意力引导到当下这一刻的感受，鼓励他说出到目前为止他所察觉到的任何正面疗效，事实上那就是真实。

那之后，如果还有某种程度的症状存在，案主可以说出来，你可以再请他像之前那样，敞开心胸，迎接疗愈完成，把白光传送到他的身体里还没有完全觉得顺的地方。

将白光充满这个地方，化解这里觉得不舒服的阴影。完成后，你可以再请案主张开眼睛，再问感觉如何？有什么不一样？

可以用这种方式做到症状完全解除，或是已经花了充分的时间为止，确定这次能量疗愈做到这里，已经尽量发挥了最大的效果。

也可以试试其他的技巧，例如用脉轮或思想形式来处理，是否有助完全解除症状。如果单一技巧遇到瓶颈，结合上述技巧通常可以成功。

要深信正面的效果会持续一段时间，而且事实上，全面性的效果还可能旋即出现。就算抗拒全面且即时地解除症状，但我们认为疗愈一定会发生，所以说出这个抗拒并承认它，亦有助于朝着全面的疗效更进一步。

当你用白光来做急救，案主的姿势就无所谓了，最迫切紧急的是让案主充满白光，减少或消除必须处理的症状。可能的话，可以在触碰案主的情况下进行，因为触觉确实能提供对方某种程度的安心感，这份安心感在紧急情况下是需要的、也是被渴望的，它也提供了一种管道取得自光所提供的健康感。

假如你无法直接碰触案主，你还是可以透过想象让案主盈满白光，在你心中创造出「案主正感觉愈来愈好」的观感；之前觉得是问题的，现在要不是已经完全解决，就是正稳稳朝这个方向前进，而且一直在变好当中。当你能维持这个认知，这个「已经痊愈」的思想形式就会进入乙太，帮助共同创造所谓的物质外在实相，那它也就可以实际在身体层面上帮助疗愈。认知创造实相。

——保持这个认知：在这个世界上，一切都可以疗愈！——

第 18 章用脉轮和（或）思想形式来疗愈

在典型疗愈里，能量治疗师可以用脉轮的颜色来创造出一个「健康」的模型。若你看见脉轮的颜色和它原本该有的不一样，你可以移除这个不同的颜色，用它自然该有的颜色取代。当每种颜色各归其所（红色脉轮是红的，橙色脉轮是橙的，以此类推），你就创造出案主现在觉得健全的感知了（如果你还尚未读过附录 1 到 4 介绍的脉轮详细资讯，现在不妨翻阅一下）。

用脉轮的颜色当成健康模型时，要不要结合思想形式（thought forms）都无妨。不使用思想形式来做也是可以的，因为脉轮已经呈现出发生在案主意识里的一切，所以其他的都非属必要。

喜欢用思想形式与脉轮一起做疗愈的能量治疗师，他是认为如此一来可以更详细知道案主的意识发生什么事，便能更好地回应对方所描述的症状。

结合思想形式与脉轮时，仍然要从每个脉轮是否有它该有的颜色来判断它是否健康；只要有思想形式出现，都要移除——不管你认为它是好是坏，因为如果把它留在那里，最终的样貌都会和我们用的健康模型有所不同。

有时思想形式会自己出现，它想要我们在疗愈之后告诉案主一些事，作为疗愈的一部分（例如：「刚才你的靛蓝脉轮里有天使陪着你」，或：「一个你深爱的人刚才在绿色脉轮这里陪你」）。当你用的是以上叙述式的典型脉轮疗愈，如果思想形式是自己出现，每出现一个、你就处理一个，然后再前进到下一个脉轮。

若无法执行典型的疗愈形式，例如遇到情况危急或是需要用能量疗愈做急救处理，那你在绝大多数的情况下，都可以用白光来进行，如前一章所述；当然也可以用思想形式，因为这样做可以让症状迅速、舒服地缓解。需要马上舒缓疼痛或头痛的时候，思想形式特别有效，例如用压力阀；做脉轮的话，则是可以让你详细得知案主的意识里特定部分的压力情况，不过所需要的时间会略长些。

虽然处理急救通常会用思想形式来做，但偶尔也会从脉轮着手。比方说，如果案主离开了身体（像是癫痫发作或昏倒的情况），那你可以建构红色脉轮，把根传送到大地里，汲取养分往上带到红色脉轮，如此可以迅速地把他带回身体。因为红色脉轮与案主及身体的关系有关，所以这通常可以让他迅速返回。

在做典型脉轮疗愈时，开始的方法和做典型白光疗愈一样，确定案主坐着、双脚平放在地，双手张开、放松地置于大腿上、掌心朝上，眼睛闭着，心中怀抱敞开和接受的态度。

从疗愈的起始姿势做起，让双手去感觉到能量，觉得疗愈可以发生了。接着告诉自己，你感觉到的能量是白光，正从你的双手散发出去。

把手温柔地放在案主的肩膀上，轻触即可，想象你正迅速地让案主充满白光。做白光疗愈的时候，你的计划是当你看到案主全身都盈满白光，你就看到疗愈完成了，这大约会花五到十五分钟的时间，视你看到什么、做了什么而定。到这个时候，意义就不一样了，你是决定用从脉轮做疗愈时得到的细节，做更进一步的疗愈。

没有哪一种形式的能量疗愈比较有效，每种都可以用来疗愈所有的症状。这里，让案主充满白光，会让你觉得你正走入案主意识最深层的部分；你在疗愈的过程中看到的，会是从这个最深层的部分所看到的。充满白光或许只需要一、两分钟，你也许会有一些画面，让你知道你已经来到这个最深层——案主的意识中心。也许案主的中心有一根管子，或是那里有案主的影像。当案主正充满着白光，或许就有一些东西正在得到疗愈，例如盔甲卸下了，或是壳打开了（见图 18-1）。

等案主充满白光，就依次触碰他身上各脉轮所在的部位，进行的时候不用说话，只要看进那里有些什么，并做该做的事来创造出疗愈已经发生的感知。要再次强调，不管你是否有碰触案主，他都可以获得疗愈，只不过这里拿出来说明的是透过身体接触来做疗愈，它会增强交流，让案主安心。

很多人会觉得红色脉轮很敏感、不想被碰触（它位于会阴，肛门和性器官之间），是以大多数的能量治疗师是从脊椎底端来做，比较方便。假如红色脉轮有严重的问题，可以考虑接触案主需要疗愈的地方，不然也可以从脊椎底端来做，或是把手放在椅子下需要治愈的区域正下方来做。手放上去以后，想象有一股能量流从你的双手或手指涌出，在你知道是红色脉轮之处创造出一个澄净的红色能量球。若你在那里看到其他的颜色，就记住是什么颜色，接着移除它，用正红色取代它，并移除所有的思想形式（见图 18-2）。

当红色脉轮处于澄净的状态了，就请红色脉轮沿着案主的双腿往下把根传送到脚掌（见图 18-3），看看会怎么样，如果有需要的话可以帮助它往下。然后你可以换姿势，把双手放在案主的双膝上，接着再放至脚掌上，并想象案主脚掌下的画面，若有需要就加以改变它。

记住，案主脚掌下的画面要是可以让根部很开心的场景。如果不是，就把画面改变直到能够让根部开心为止。然后，请求根部蔓延开来，往下愈来愈深入滋养的源头（见图 18-4）。

当根部触及地心的能量球，应该会马上有反应。养分应会立即开始沿着根部往上，进入案主的双脚还有红色脉轮。如果没有，你要帮忙它，用各种方法让养分能够往上（见图 18-5）。

一种有用的做法是和案主保持内心的对话，问他问题，想象他回答，用这样的方法和根部说话。当能量往上流进根部，你可以再把手放在红色脉轮处，检查这里的情况，确认案主是否已经接收了这股能量。

接下来的几个脉轮，你可以从案主的左边或右边来做，一只手接触他的正面，一只手接触其背面。若中间隔着椅背也无妨，因为意识可以穿透一切。

在橙色脉轮的地方，想象有一股能量分别从两只手涌出，在你知道的橙色脉轮处，创造出它该有的颜色。若出现任何思想形式，就加以处理（见图 18-6）。

等橙色脉轮变成它该有的状态以后，用同样的步骤去做黄色脉轮。

在进行绿色脉轮之前，当你一只手还放在黄色脉轮上，就先把另一只手移到绿色脉轮上，以确保两个脉轮之间有一条畅通的管道能够穿越阻膜（第 8 章提过）。

想象每个脉轮都好比在一个房间里，然后请黄色脉轮房间的屋顶打开，请绿色脉轮的地板也打开。最好的情况是两个都打开了，类似相机的两个虹膜式光圈一般，而两个脉轮可以看到彼此，中间是清空的。假如案主还有心防，就可能会打不开，那你就必须用钥匙来开（见图 18-7）。

当有任何画面无法呈现出两个脉轮之间有开关的空间，那就一定要改变这个画面，直到能量能在两个脉轮之间顺畅流动为止。如果这里遭薄膜阻碍，那案主的意识要在黄色脉轮和绿色脉轮（和力量、控制、自由有关的认知，以及和爱、连结有关的认知）之间移动的时候，就会感觉到以愤怒、哀伤等形式存在的阻抗，或是其他被理解为阻抗、感觉不好的情绪。只要这个屏障尚未移除以前，案主每次要让注意力游走于这两处脉轮的时候，都会感觉到这层阻抗的薄膜。

任两个脉轮之间有屏障，都代表案主的意识在这两种观点之间有障碍。在此可能表示在自由与连结，或控制与接纳之间，心中有所冲突。疏通通道，会让案主的注意力在这两个脉轮间游走变得容易，解除存在于意识中的冲突。然后，案主就可以看到这两种认知其实是可以相容的。

两个脉轮之间有了通道之后，就用和做橙色、黄色脉轮同样的方式疗愈绿色脉轮：一手触摸前方，一手触摸后方，让能量流动于双手之间，在交会处形成一个能量球，发出它该有的颜色。有的能量治疗师喜欢想象自己的绿色脉轮里有一种翠绿的颜色，沿着双手往下传送到案主的绿色脉轮，并看看传送的时候会发生什么事。它会让能量治疗师与案主之间有着良好的连结感（见图 18-8）。

当做到蓝色脉轮的时候，你的手必须放在案主的双肩上，不要放在前、后方，这样他才不会有被勒住的感觉。一手放一边的肩膀上，想象各有一股能量从双手涌出，在你所知的蓝色脉轮处形成一种天空蓝的颜色。遇有任何锁链、重物或其他思想形式出现，都该加以移除（见图 18-9）。

等蓝色脉轮变成它该有的样子以后，你就站到案主旁边，一只手放在案主的蓝色脉轮后面，另一只手触摸他和你同边的那只手的掌心，并请蓝色脉轮沿着他的双臂往下伸出枝干。然后，你应该会看到蓝色的能量流延伸到他手掌前方，来到一定的距离，大多数的能量治疗师会觉得八到十公尺的距离最佳（见图 18-10）。

另一边也重复上述的过程去做，接着，这两股能量流会汇集于一点上。如果没有的话，就一定要「导引」它们直到汇集为止。有时候，这两股能量汇集的地方会出现一些景象，假如出现了，这个画面代表的是案主意识里的目标。如果在这里有看到任何东西，让案主知道，他可能会觉得很重要，而且这也是疗愈过程中的一部分。

当做到靛蓝脉轮的时候，你的手又可以放在案主的头的前方与后方了（见图 18-11）。在他额头的位置，用在做橙色、黄色、绿色脉轮同样的方式进行疗愈。

有些能量治疗师喜欢把靛蓝脉轮想象成一扇窗户。他们看入窗内、看看房间里的景致，房里的一切应该要是靛蓝、午夜蓝的。若你这么做了，你应该会看到案主坐在房间的中央，从窗户往外看。

你在房里看到的事物，有时候显示了案主与他房子、载具、身体之间的关系，以及他与灵性的关系。你要从这个角度去理解你在这里看见的景物。记住，靛蓝脉轮代表了案主对于自己身为驻于身体里的心灵，虽然穿戴着一个生物结构，但同时又是内在的心灵所怀抱的观感。

往外看的景色应该像是透过敞开的窗户，看到清澈的夜空。除此之外其他的景象都要加以改变，直到回复它该有的样子。透过窗户向内看到的景观，显示的是就案主与载具的关系而言，他的自我观感为何；往外所看到的景物则显示了案主是否有能力把他的灵性观点引导到外在，应用在周遭发生的事情上。

当做到紫色脉轮的时候，一只手放在案主的头顶，接触它，然后一股紫色的能量球就形成了。接下来，请紫色脉轮打开。理想的情况是它很容易就打开了，看起来像一朵莲花盛然绽放。如果没有的话，就需要移除类似遮罩或屏障的东西，重新请求它打开（见图 18-12）。

最后，在脉轮以它该有的样子展开之后，就请求白光从上方透过紫色脉轮充满案主，从脚到头，让每个脉轮（由红色到紫色）依序焕发出比以前更明亮、澄净的光芒。

等案主充满白光、全身白光满溢，每个脉轮都以该有的颜色焕发明亮、干净的光芒，也没有思想形式出现，这时候，你就创造出已经痊愈的感知了（见图 18-13）。

接着，告诉案主，等他觉得差不多了，就可以张开眼睛，问问他有没有觉得哪里不同了。要鼓励案主去留意在他所感知到的意识和身体里，有哪些不一样的地方，尽量鼓励他把截至目前为止任何的正面感知在第一时间说出来。

如果有症状还没有完全纾解，依然存在，那你可以选择马上处理这个症状，或是等案主也听完你给他的反馈后，再做处理。

你可以拥抱案主，欢迎他、他的新意识来到世界上。如此一来，案主将有机会与你心贴着心、表达他的感谢，或就只是感受这个接触；而你也有机会感激案主让你有机会成为让爱与能量流过的载具，为他进行疗愈。

给完回应，症状也纾解之后，再来一次拥抱，让身为能量治疗师的你和案主双方意识里的疗愈划下句点。案主好了以后，就没有回家作业了，没什么特别要做的了，也不需要进一步的治疗。他们可以好好过日子。你也可以放下任何想要保护案主或挂念的心，坚持你知道案主已经痊愈的这个认知，他不再需要你这边做出任何进一步的协助。

这么做，你和案主两人都会觉得自由。

——在这个世界上，一切都可以疗愈！——

第 19 章远距能量疗愈自我疗愈

凡是可以透过亲身碰触来做的疗愈，也都可以用远距的方式来进行。距离多远不重要，从几公尺到几千公里都有可能。毕竟，你的对象并不是身体而是意识，意识是不受时空限制的。

无论你是用白光、脉轮还是思想形式来治疗，你看见并疗愈的都是这个意识。你的对象是接受疗愈的人在意识中经验到的东西，你的方向是要让他的意识重新经验到健全或健康。然后，透过这次疗愈创造出来的新形态或能量，身体就可以跟着回复平衡状态。

若有不能触碰案主的理由，例如有思想或宗教上的因素，你还是可以用接触疗愈同样的方式进行，只是手没有真的接触到身体，而是从几公分或几公尺以外来做。虽然你知道肢体碰触会增添更多层次的交流，有让案主感到安心的好处，但你也得承认，有的时候肢体接触就是会让案主有种受侵犯、界线被破坏的感受。这个时候，你就必须在心中认定：换一种方式来进行也能达到最大的效益，而且你会有你需要的一切手法和面向，创造出完美的疗愈。如此，这次疗愈也会是完美的。

即便案主亲身坐在椅子上，你从几公厘或几公分以外的距离来进行，你都会有如接触着案主一般，看见你会看见的，只是接触感有所不同，如此而已。

既然你的对象是意识而非身体，所以就算案主并没有亲身坐在椅子上，你还是可以做一样的事。你可以对着一张空的椅子来做，想象案主就坐在那里，你会看到、感觉到案主仿佛就坐在那儿，但你是从几公分以外的距离来做，没有真的碰触到案主。

开始时，你还是要从能量疗愈的起始姿势做起，感受手里的能量，认定它是白光，然后将手放在案主肩膀会在的地方，想象你用白光充满了他（见图 19-1）。

你还是一样会看到案主意识里的画面，因为你疗愈的对象依然是他的意识。如果想有最好的互动，你可以让案主知道疗愈要在几点进行，这样案主就可以有意识地在这段时间里保持敞开，接受疗愈。

若案主没有这么做，疗愈依然会发生在乙太层面上，直到他们敞开心胸去接受良效，那通常是在他们去睡觉以后，疗效就会显现。

当然，告诉案主你看到了什么、做了什么、它对你的意义为何，总是很有用、大有帮助，这样他们比较容易去了解新的意识，感受自身的健全。

你可以用从远距做白光一样的方法，来处理思想形式或脉轮，想象案主就坐在你前面的空椅上。起初，你可能会觉得怪怪的，但只要你一开始感觉到能量在流动，体验到你看见案主的能量系统，也印证了你的反馈，你就会知道，距离并不会削弱效益。你也会知道，你可以用同样的方式疗愈世界上的任何人，无论何时、无论他身处何地。

然而，有些能量治疗师可能会觉得：如果有替身帮忙坐在椅子上进行远距疗愈，会令他们比较自在。也就是有其他的人同意坐在椅子上，代替真正被疗愈的对象，然后，治疗师看见的会是案主本人的能量系统而非替身的。这么做，纵使替身本身并不知道案主本人是哪里需要疗愈，但他们仍旧可以告诉你，在这次疗愈中经历了什么。

替身可能会在自己身上感受到和正在被疗愈的症状有关的东西，或是看到一些你能够理解的画面，因为这些画面与远方案主身上正在被疗愈的东西有关。虽然请他人担任替身，通常都会在有意识的情况下进行，但有的时候，也可能是在你不知不觉中自然发生的。你可能会突然发现你看到并处理的能量系统，根本和你意图疗愈的人——那个坐在椅子上的人毫无相关。你所看到的一切都是对的，但坐在椅子上的人完全无法了解你说的反馈，坐在椅子上的这个人仿佛是同意为别人的疗愈而存在，不过他可能也会从过程中获益。

需要疗愈的甚或是此人人生中，令他焦虑的某人的意识，例如父母或其他的亲人。那么透过坐在椅子上的这个人进行的远距能量疗愈，所产生的效果之一，就是释放了他自己的焦虑。疗愈有很多形式。

到目前为止描述的能量疗愈，都需要能量治疗师和案主之间有一种连结感，所以可以说，只要有相同的连结感，就可以进行其他形式的能量疗愈。因此，你从电话里听见案主的声音，就可以与他的意识产生连结，疗愈就可以用这种方法发生。你还是可以一边想象用白光、脉轮、思想形式来做，一边感受案主的意识，而且即刻听到你的疗愈产生了什么效果。

当然，如果案主是你认识或以前见过的人，那么透过他的照片来做，也可以引发同样的连结感，然后疗愈也可以用这样的方式发生。

若远距疗愈的对象是你从没有接触过的人，你可以用照片来「找到」案主的意识，接着疗愈也可以发生。其实，若你得到的只有案主的名字、一些相关资讯，都足以锁定案主的意识，进行疗愈了。这些资讯或许是案主的症状、年龄或身体特征等。

接着，仿佛你在请宇宙意识帮你找到一个有这个名字和资讯的存有，宇宙意识会带回案主的「地标」给你。然后，你可以进一步问那个提供案主姓名的人，他是否符合一些特征，以确保你找对人了，例如：「这个人是红头发吗？是吗？好，那我们可以开始了。」

有些治疗师因为已经成就某种演化程度，所以颇为了解自己，他们用的又是另外一种远距能量疗愈，叫做神入疗愈（empathic healing）；要做这种疗愈，必要的前提乃是清楚自己是谁、什么是你的真实。

在这种能量疗愈中，你会觉得透过神入感，与案主产生连结，你会感受到案主的经历，仿佛是你的亲身经历一样。你宛如处于案主的身体与意识之中，经历着他所经历的一切。

要知道你所经历到的意识并不是你自己的，你自然就能够了解自己的意识，知道你所经历的紧张并非你自己意识里的紧张。假如你知道你所经验到的感受并不是你的，你可以问它是谁的，然后认出你所穿戴的意识为何人。你可能会发现自己走路或站立的方式，是你所知的案主的方式，或是你会在自己的脸上看到案主的面容。

这时候你就知道，当你像这样连结着案主，当案主经历到症状纾解了，你也会在自己的身上感觉到症状纾解了。

同理，你也可以决定当你在自身意识中纾解了紧张，而你和案主是有连结的，案主也会因此经历到同样的纾解。

显然，这扇门也为其他的远距能量疗愈方法而开，例如能量治疗师的眼光，也就是能量治疗师的眼光选择看见案主是健全的，并坚持认定这样的观感，或只是用意念来疗愈，做法也是一样。

你在这些能量疗愈的领域中做愈久，就会愈来愈明确地知道使用自己的认知、让别人感受到健全的方法，是没有任何极限的。你也会发现，当你可以用意念来影响生理结构，你就能够用自己的意识来改变物质世界的种种。其他能量疗愈的面向也会变得清楚。你会看到一些情况自己冒出来，等你来疗愈它们，你也会看到哪个情况需要用的疗愈方法又是什么，并使用这些疗愈方法。

此外，无论你当时身在何处，你都有办法做到。

有了充分的练习，对自己的主观感受（你做能量疗愈的手法）建立起信任感以后，你在做远距疗愈的时候，也会和做最简单的接触疗愈一样感到自在舒服。

——在这个世界上，没有治不好的病！你什么都可以疗愈！——

第 20 章自我疗愈

所有你可以帮别人做的疗愈，也都可以在自己身上做。毕竟你和成功被你疗愈的他者，都同样是一种能量系统。当你可以用看待别人身体同样的方法来看待自己的身体，也就是把身体看成是内在意识的载具，只是能量系统的一部分，就没有什么是不可能的了。

当然，在理想的情况下，如果你一直都与自己很有连结，总是在做自己，了解自己的意识以及它使用的语言，而且随时随有意识地回应，那你根本不需要治疗。虽然到目前为止，地球上并没有那么多存有能够成就这种程度的完美，把功能发挥得如此极致，但也没有理由去相信，有什么是你无法随时操之在手的，包括这一刻——当下。

如果有某个症状出现了，你大可对自己慈悲一些，承认你还在学习，你要在自己身上做的功课还没结束。假如你看到自身有待疗愈的症状是以前就出现过的，那你就会知道，你需要改变的是意识里的某个东西，好让相同症状不再出现。你也会知道，是什么需要改变。

你可以让自己一再地被提醒，确认这个问题的存在，或是选择愈来愈早得到讯息，与自己内在的指导系统（也就是你的直觉）保持连结。

你可以选择是要让别人来治疗你，还是由你自己来治疗自己。竭尽全力让症状纾解，回到开心健康的生命状态吧！这种状态才是你自然的状态。

自我疗愈的形式可以是急救，也可以是疗愈性的静心。

当你用急救的方式自我疗愈，像是解除自身的头痛或其他的疼痛时，做法就和帮别人做疗愈相同。你可以用思想形式、压力阀……等。你必须在这一刻选择只把自己看作是一个能量系统，不要有情绪涉入你在纾解的症状。然后，你把疼痛搬走，感觉它离去，就可以了。

你可以把手放在有伤口或瘀青的地方，想象疗愈正在发生，看着血管愈合、肌肉修复的过程，然后坚持看见它已经痊愈了，决定它是痊愈的。

如果你舒缓的是头痛，感觉它正在离开你的意识，你会留意到也有一些念头同时离开了你的意识，仿佛一朵云离去一样。你会知道，这些念头和这个症状有关，就是这些念头创造了这个症状。别去追这些念头，不用想去记得这些念头是什么。只要看着它们离去，去经历它们离去之后那更清明的意识。

假如你在两种实相之间摆荡，时而处于这款泡泡，时而处于那款泡泡，你会看到念头的影响力。你会发现，当你有一种特定的念头，你就会经历到一个特定的症状，而当你舒缓了症状，你会感觉到创造出这个症状的念头也离开了，有一个更清明的认知取而代之。然后，你就可以去关注在没有症状的时候，你拥有的是什么样的想法和意识，把它维持成你平常的意识状态、真正的你、你的实相和真实。

如果这个症状牵涉到情绪，因为是发生在你体内，所以疗效可能会花较长的时间才会显现，不过还是比只用物质的因果实相来处理症状要快得多。

若你选择用静心来疗愈自己，它不会影响你正在接受的药物治疗，反而会加速药物治疗的过程。比方说，你可以运用本书第五部的脉轮静心。做的时候，要了解脉轮只是呈现出你意识的不同区块而已，因此当你在脉轮中创造出改变，在你经验到属于你的意识里，必然也会伴随相应的改变。

当你知道你有一个症状，你会知道你的意识里有一个部分是不清明的。因此，当你看着代表这部分意识的脉轮，你一定也能看到它以某种方式出现不清明，像是思想形式或是某个对此脉轮而言「不自然」的颜色。如果你经历到一个身体症状，但你看着脉轮的时候又觉得它很完美，那你就知道你看到的并非真实，你必须调整你的感知，承认你感觉到的事实。

看到它的真实状况以后，你就可以改变它，也可以马上经验到疗效。由此说来，纾解自己身上的症状，和从脉轮来疗愈他人是同样的迅速。当然，这需要你自己有意愿去释放你意识中创造出这个症状的面向，创造出对自己有益、反映和谐与平衡的经历。

这也需要你愿意去看看一开始就创造出这个症状的情况，而且是用新的方式去看它。如此一来，你就是接受了这个疗愈，你知道从现在开始，有哪些地方需要改变。

如果渐进式的改变让你比较自在，那么静心的效果就是把对各脉轮而言自然的颜色注入它们，以此建立一个健全的形态；每次做完以后，都允许自己去接受某种程度的改变。这样每次做静心时，在一开始出现的颜色就会愈来愈接近它该有的样子。最后，你会感受到你很健全，会在静心的从头到尾看到对各脉轮而言最「自然」的颜色。

重要的是在做静心的时候，要有全程都很临在的意念。假如你在静心的某些环节里，发现有杂念一直让你分心，你要知道你需要重新引导注意力，贯彻你的意念，也就是用心去做这个静心（当下）想做的、决定要做的。

慢慢地，你会发现自己愈来愈不分心了，你会知道你已经更能掌握自己的意识。你也会知道你更了解脉轮所代表的各个意识区块，也就是你之前容许自己分心的地方。最后，你可以全心临在于你要做的，以及对你而言最重要的事——也就是你的疗愈；你也会经历到这个成功带来的其他面向的疗愈。

设立时间表，有个目标会很有帮助。任何合理的时间长度都可以，例如一个礼拜或一个月。这段时间结束的时候，你会看到你的情况，你可以判断、衡量有多少程度的疗愈发生了。你已经决定你会进步，剩下就只是程度的问题而已。然后，你对这个过程何时会结束会有一个概念。

我的经验是，我决定要在两个月之内痊愈，消除我颈部脊髓里的肿瘤，所以进步的程度也是按照我可以痊愈的时间来调整。终于，两个月之后，我决定这个过程已经结束，也该从最先诊断出肿瘤的医学专家那里听到它已经不见了。显然向自己深深承诺会为了解除这些症状而做出所有必要的改变，并且坚守承诺，是很必要的。所有想要疗愈任何症状的人都是如此，就算情况没有那么严重也一样。

本书把疗愈的过程视作共同创造的那几个章节，所讨论到的原则也可以应用在自己身上；你进行疗愈过程时，既扮演能量治疗师，也扮演案主。然后，你就看着疗愈发生。

——你知道在这个世界上，一切都可以疗愈！——

第四部其他方面

第 21 章照见自身（交流时的权力关系）

做完疗愈之后，你要给案主一些回应时，明显会有一些沟通互动的情况出现。你知道你绝不能把自己的观点强加在案主身上，你只是从你的泡泡来提供你的观点。案主可能会同意你的观点传达了他们的感受，也可能会说他们根本没有感觉到你言述的事情。

假如你的观点是案主也会有共鸣的，那么这次的交流就被接受了，而且显然是一次有效的交流。换言之，案主的感受呼应了身为能量治疗师的你所感受到和传达的（讯息）。案主可以理解你描述的内容，而且，与你交流的人有兴趣听，传达讯息的人也有兴趣说。

如果案主对你说的话没有共鸣，或是没有这种感觉，那么他们就要直接反应出来会比较有帮助。这时候，案主的感受没有呼应身为能量治疗师的你所感受到的。不过听这些讯息的人与传递这些讯息的人，都还是一样有兴趣听到这些讯息。这次的交流依然是被接受的。我们也知道，或许一段时间以后，案主可能会发现你当时说的话确实和他有所共鸣，虽然略有一些不同之处。

你一定要记得，在表达你的观点的时候，这个观点是透过你自己的泡泡来看见的，受你的泡泡染色。可是，在反馈的时候所给的资讯，必须是接受疗愈的人能够理解的。画面也许相同，但诠释的方法需要有所不同。

当你说的话无法引起案主的共鸣，你就要检视自己的观感。或许案主以后会体会到一些事情，不过也可能永远不会。我们都知道，每个人都活在自己的泡泡里，活在自身认知的过滤器中，而泡泡里头有面镜子。有没有可能你一直以来看到的是自己的倒影？你和他说的话是否与你自己有关？你是否发现它是一个偏颇的观点，或受你过去的观感、偏见所影响？也许是，也许否，但很重要的是要问自己这些问题。

如果你在不同次的疗愈里，都说出同样的讯息，那你就必须仔细检视这些讯息和你有关的程度，这个建议是否是你需要听见的？你是否需要把你在帮别人疗愈时所提出的忠告和意见，用在你自己的生活里？

纵使案主同意你所说的全部都是他的情况，你还是可以选择去留意有没有什么与你相符的主题，自问你说的话是否与你也有关、是否对你很重要。你可以利用案主的疗愈来给自己一些反馈，看看要如何处理自己生活中的这个问题。你可能会觉得，案主和你有同样的问题没错，只不过他们的也许已经演变成了压力，经历了这些压力的影响甚至出现致命的症状。

然后你就可以看到，如果你不改变方向，将会步向的结果，并为自己找出化解的方法。你可以用慈悲之心看待案主，用你喜欢听的方式和案主交谈，你知道案主助你进行你自己的疗愈。事后，你也可以诚心感谢对方让你有了这次的疗愈经验。

就算当下，案主的症状与你生活之间的相似处并不明显，你也还是可以发现，或许你一直都在吸引某种类型的疗愈。这些疗愈有没有共通之处呢？和其他的能量治疗师吸引的疗愈类型有没有不一样呢？

如果你发现有共通的主题，那你不妨留意一下。如果你已经不记得以前疗愈给的反馈，那你可以留意之后吸引来的疗愈，你会知道，宇宙在你疗愈别人的同时，也正给你疗愈自己生命所需的一切。

可以说我们吸引来的人，会促使我们说出真正需要对自己说的讯息。我们唯一需要认识的源头，就在自身的意识。想知道该如何掌握自己的人生，只需了解自己所有的感知，就能知道一切所需的资讯了。如此，每个人都是自己的上师、自己的师父和导师。我们一直都只自由感，同时全然为自己负责。

需要去了解自身的感知在告诉我们什么，并加以解码。这么一来，你就会体验到一种真正的你可能会想去服务那些看起来有需要的人，但同时，你也要给对方接受或拒绝你帮忙的权力。如果别人选择不接受，你可以检视自己对别人的观感是否需要调整，看看这些观感想告诉你什么。

比方说，你可能会觉得某人需要治疗，因为他的价值观与你不同。也许这个人此刻很生气，但他不觉得生气有什么不对，或是他处理金钱、性或人际关系的方法和你很不一样。

你或许会觉得这个人的意识不清明，但他可能不这么认为。假如他们没有兴趣接受你的疗愈，或是不认同你觉得他需要治疗的这个想法，那你就必须考虑：或许需要疗愈的是你自身的偏见。

假如对方明显正在经历身体病症的影响，显然需要疗愈，但又因为某种原故不想，那你可以选择用慈悲之心看待他们，不要强迫他们接受你的帮忙。也许，他的疗愈需要在其他的时机下发生，或是用其他的方式发生，或是找到其他的能量治疗师。

把这种交流的互动情形运用在日常生活中的话，会很有趣。毕竟，重点不是每一个参与其中的人都能说出自己经历到什么、什么对他是真实的？进行疗愈是一种需要两方参与的相互过程，若把这点应用在人际上的沟通，我们也会看到类似的互动模式。

交流的时候，应该是两方都对交流有兴趣。当你对别人的观感，激起你心中想对他说些什么的渴望，就问问自己，他是否也像你那么热切地想说，那么热切地想听。如果是的话，就有交流的机会了。

当你想倾诉的对象聆听的渴望不如你的意愿那般强烈，那你就要检查一下了。显然，这些话想说出来，但对方却不想听见。

那么，这些话是要说给谁听的呢？也许是你自己。或许以后，对方可以询问你的意见，你可以完成交流，两人都可以想一想说出来的讯息和自己有关的程度。你在对别人说话的时候，可以留意你是何时在对自己说话，然后你也可以听一听，你知道你即将给自己一些很棒的建议，能帮助你面对一些问题。你甚至可以谢谢对方在你心中引发了这个你想告诉自己的建议。

假如你是要听讯息的人，你可以记得每个人都有权拥有自己的想法，而且大家只是在交流自己的想法罢了。对方也只是在表达他的一种看法。如果这次交流激起了你的抗拒，那么也许需要看看，和这个抗拒有关的东西。

你可以随时问自己谈话的内容是否与你有关，还是在说话的人显然是在照着一面魔镜，是在对自己说话。

如果决定要说，那就要清楚地说，听者可以选择是否要把你说的话听进去，如果他的感受和你不同，他也可以提出来。

当参与交流的双方都可以自由地表达自己的观点、他们对对方说的话有着什么感觉，就可以厘清误解，化解这些误会带来的歧异。每个人都可以了解对方的泡泡。当每个态度都得到认同，就有机会展开另一种层次的交流。

就算没有把这些认知向外与其他人做口头交流，还是可以用同样的原则来检查自己的认知有什么特性，并从中学习。

我们的认知是一个过滤器，包围着我们，像个泡泡，这点现在你应该已经颇清楚了。我们经历的每一件事物，都是透过这个过滤器而感知到的。这个过滤器会将我们感知到的一切染色。可以说，至少有些时候，我们看见的事物并不是它们真正的样子，而是我们「自己」的样子。我们会把自己认为的别人的动机、我们认为他们怎么做、不怎么做比较好等的想法，投射在他人身上。

当我们对某人心生抗拒，可以自问那个人有什么样的特点。他是什么样的人？可以用什么话来形容他？然后我们可以自问，是不是可用同样的话来形容自己？我们可能会觉得有点难为情地发现，事实上，我们可以完全想起一些能用这些话来形容自己的情境。

我们可能会对自己说，当时是有合理的动机，而且那样做是有道理的。然后，我们就得想到对方也可能会用同样的方式认为自己的行动有道理，而他们的动机甚至可能和你一样。

于是，我们就可以把对方看成是自己的倒影，很多（如果不是全部的话）的抗拒就会消失。曾经是墙、是沟通障碍的地方，现在会开了一扇门，有了交流的机会。我们能带着慈悲之心看待对方，也可以接受这慈悲带来的智慧。我们能让认知从太阳神经丛脉轮的层次也就是批评、权力与掌控的认知，升华到了心轮的层次——也就是慈悲与连结的认知。我们会更容易用接纳的态度看待对方。抗拒就消失了。

或许，我们曾经认为自己知道对方应该做出什么改变。然而事实上，除了会威胁到社会有机体的一些行为以外，身为自由存有的我们，唯一需要担心的就只是自己的举措和态度。在接纳对方真实的样貌之际，我们依然能自由地决定自己要做出什么举动——什么是我们该做的。

如果你对这里说的话有同感，显然你曾经从对方的立场来思考，说：「假如我是那人，我应该会有其他的做法。」按照你信奉的价值观来看，如果你是那人的话，你做的事就是错的。你没有考虑到对方可能信奉别的价值观，按照其价值观，他所做的事对他而言是好事。而从你的建议当中，引发出来的是对你好的忠告。因此我们真的可以说，你是在对自己说话。当时，你有在听吗？

世界上到处都是一边行走、一边对自己说话的人，但其中只有一些人在听。了解了这一点以后，我们虽然还是会继续一边行走、一边对自己说话，但现在，我们会听了。还尽管整体而言，多数人都活在下三个脉轮的一般认知里，没有发现这种照镜子的感觉，但在绿色脉轮（也就是心轮这里）、它与人连结的部分，你会直接体验到这种感觉。直接感觉到别人就是自身的倒影，这里所描述的过程就都会变得清晰可见。

我们会看到自己处于对方的立场，向他们说话仿佛向着自己说话一样。我们会用更多的慈悲之心，和这慈悲引发的领悟、它所带来的智慧来待人。

然后，我们会更自由自在、更轻松地交流，用这种交流进行真正的连结。然后，我们会更能够爱。

爱能疗愈。

——在这个世界上，一切都可以疗愈！——

第 22 章风与浪——创造与共同创造

一切皆始于意识，你的意识。因此，就身为个体的你来看，一切发生在你人生里的事、以及一切发生在你身体里的事，都始于某件发生在你意识里的事。若你回顾你人生中发生过的事，你会发现这些事件反映了你曾做过的深刻决定。

为了实践这些决定，才显化出这样的实相。宛如你走过一场梦，这场梦回应了你内心深处的欲求和选择。在你的梦里，唯一参与的就只有你的意识，你周遭的一切都只不过是这个意识的投射。梦里的其他角色也全是你的意识投射，根据你的决定或你相信的真实来上演他的部分。

意识创造出梦境，投影机创造出电影，而你就是创造者，你同意同时分饰导演、演员、观众三者。你所决定的一切都会由你来演出，你甚至可以评论你这出电影，决定它演得有多好，它是这样演就很好了呢，还是要改写一下会更好。从这个角度来看的话，就像从你的紫色脉轮（顶轮）来看，这纯粹的意识正体验着「我在」，做梦者梦着这场梦——唯一存在的就只有你。

从另外的观点来看，一如你是意识，把梦境投射在身边，成为你的泡泡、你的经验范围一样，你电影里的其他角色也是如此，他们每一个人都是一个意识，活在美妙精致、运作完善、灵活的有机机器里，把自己的泡泡投射在周围，与投射着相同泡泡的其他人互动。

这些泡泡互相渗透，它们在交会处、在剧本重叠处，在这个场景里，创造出我们一般称为外在物质实相的「三维全息图」。然后，发生在这个外在实相里的事件，就是每一个参与其中的意识做的决定所带来的结果。我们需要承认不只自己是创造者，其他的每一个意识也都是创造者。靛蓝脉轮把每个存有都看作是共同创造者。

若要让灵性提升，就必须承认自己和别人都是创造者。这样，你就有办法去探索自身意识的某些部分，不承认这点的话，你是无法连结它们的。例如，如果除了你以外，没有其他存有，你该如何探索「沟通」这件事呢？

当你探讨共同创造，你就可以超越自身主观的观点，受惠于更宽广的视野所带来的洞见；这个宽广的视野来自群体意识，它在意的是所有成员的福祉，这个有机体的观点会保护在它里面的每一部分。

当你观察物质实相里的事件——你身边经常发生或不常发生的事，并把这些能量拟人化，也就是赋予它一个角色，仿佛你在和另一个意识互动一样，那么你就会学到很多。这个别的意识可以是一个人，也可以是你的心灵，或是群体意识，例如一国或一城的心灵，你可以用这样的方式检视。

然后，你可以问自己这个互动有什么特色。这个群体意识喜欢、支持你的互动吗？还是它传达的是别的讯息？

这个靛蓝脉轮的观点有什么特色呢？若完全把你的意识看成一个能力无远弗届的创造者，那么当你做出决定或设定目标时，这个目标的完成就已经存在了。你已经用意念创造出它了，当你在意识里放入完成的画面，你就已经开始走向完成。

也可以说，梦里的事件、你身边的电影，似乎都在回应你的意念，好让这些外在的事件把你带向目标的完成，而这是由你意识的决定所启动的；共同创造的实相犹如大海，而它就好比海上的风与浪。你决定一件事，它就发生。

决定了 A→A 就显现了

那么，当两个创造者（每个创造者都有无远弗届的能力）做出了不同的决定时，会怎么样？当然，实相会倾向于让两个创造者的意念都得到实现。

这两种不同的意念可能是互补，也可能是对立。若为互补，那么每一个创造者都在增强与强化对方，他们各自做出的决定发生的机率会更大。风与浪会更强。

比方说，在做疗愈的时候，当意念一致、希望显现的结果是症状纾解了，就会比起只有一个意识及其有限的观点决定要好转的速度快得多。

当意念不一致，就不一样了。这种不一致或许是有意识的决定，也或许是由感觉或情绪反弹所造成。记住，我们人人都是纯粹的意识，但也可以说都是由心智、身体、心灵组合而成的（见图 22-1）：

● 身体代表物质的因果实相，我们对所发生的事物持有的信念程度，是基于化学、生物、物理学等的法则。

● 心智代表基本信念、观念，可能会用来限制自己但也可能用来克服物质实相加诸于我们的限制。

● 心灵可以不只代表心灵、灵性的实相，还有情绪以及对事情的情绪反应。

如前所述，实相会按照你的目标显化，会按照你放入意识里的图像显化。它也可能按照你的恐惧来显化。若你老是在意识中抱着你恐惧的画面不放，就会提高它发生的机率，因为你在给这个画面能量，你在给它注意力，恐惧把你和这个画面黏在一起了。

当你领悟到这个黏胶、这份恐惧，正在吸引你所恐惧的事物、让它更容易成真，你就有能力去释放它，去想着一个截然不同的事件或对你感觉较好的结果的画面。

例如，与其想着你爱的人会离开的画面，不如坚信他会留下来、和你幸福快乐地生活，然后把它当成已经成真的事实来给它能量；如果它成真的方式也能满足你的爱人的需求，他应该会认同你的画面。

既然是两个平等的人在共同创造，就务必记得：这是需要两个人，不只需要一个人的。共同创造就是透过共识而产生的实相，是双方都首肯的情况下产生的形态。

就疗愈而言，若把疗愈看作是两个创造者共同显现的成果，假如案主害怕放下旧有的观念，那么光是这种执着就可能会削弱身为能量治疗师的你在发挥的效用，痊愈的机率就会小些。可以说这是在抗拒痊愈。当然，假如你对于自己能做到什么样的程度有一些画地自限的念头，结果也是一样的，都是在抗拒痊愈。

这种抗拒的情况可能会显现为症状没有获得纾解，或是纾解得很慢，或是没有痊愈。换言之，能量治疗师可能不会完成工作，或者外在的事件会去助长无法痊愈的机率。

例如，疗愈时出现大声的噪音，可能导致两个人分心，结果中断了疗愈，这可以视为至少其中一个人的意识在抗拒的例子。它在物质宇宙里显现成让疗愈有机会无法成真。

另一种抗拒的形式可能是你觉得头昏脑胀，无法继续做疗愈。在疗愈的过程中，当你让自己的意念与案主的意念一致，除了看到案主痊愈之外，别无其他个人的目标，那么在疗愈的过程中，所有发生在物质宇宙里的一切，都是从案主的意识中显现而出的。在这个过程中，案主是宇宙的中心，是他的意识创造出这场电影。因此可以说，是案主的意识创造出这些巨大的噪音，甚至还让能量治疗师头晕目眩、令他分心。

你移除案主意识中的抗拒以后，显现在物质宇宙里的事物也会随之找到了平衡，做出改变，变得能支持疗愈的过程。巨大的噪音停止。你不再感到头晕目眩。一切好像又重新流动起来。

当然，我们也可以说，所有发生在疗愈过程中的事情，都是能量治疗师的意识所导致的结果，最后是能量治疗师要为一切负责，这个观点是可以成立的。然而，这还是没有解释为什么当一个能量治疗师接连做两次类似症状的疗愈，其中一个会让他感觉比较轻松。若说能量治疗师为每次的疗愈都提供了相同的元素，那就只能推定结果之所以不同，是因为受了案主的意识所影响。

如果疗愈的过程中出现抗拒，那么参与疗愈的两方都要决心去肯定自己渴望完成疗愈，移除抗拒。案主要选择更敞开心胸，身为能量治疗师的你则要重新肯定你的意念，也就是想要看到痊愈，并终止画地自限的想法，必要时重新引导注意力，完成你想进行的行动，也就是疗愈。

共同创造的原则也可以应用在其他历程上，疗愈只是其中一个例子。若你在人生中做的决定，最后的结局往往和你原先设想的不一样，这该怎么解释？有时比你想象的好，有时不尽如意。比你想象的好的时候，可能显然有其他的意识参与了，一个仁慈的意识在帮助你。你可以认为这个其他的意识是上帝、或是你的心灵、或是天命。

你也可以问问自己，除了你以外，还有谁会乐见这样的结果？并深信是他们的意识所牵动的风与浪增强了你的意识。每个人都是赢家。朋友稍微推了你一把，于是你过关了。

可是，当决定了 A、结果显现的却是 B，不如你预期的时候，又是怎么回事呢？这是上帝造成的，还是你的心灵？显然，这些灵体都是为了你才做这些事的。心灵导演的每一件事都是为了你，不管你当时是否有留意到它的好。你可以选择要发现它的好，为这些事件找出道理，或是坚信等你以后知道这件事的所有影响后，就会发现道理了。

如果显现出来的样貌对你而言不够理想，那你可以先看进自己的内心，是否有任何画地自限的信念或阻碍你的观念，能解释这些事件之所以发生的原因。你是否绑住自己了？毕竟天助自助者。而画地自限的想法总是可以改变的，变得支持成功，然后你就可以预期未来会有不同的样貌显现。

如果我们选择认为宇宙是透过群体意识、共同创造所显现而成，那么去留意，是谁乐见这些事情的发生？无论是他们有意识的意念还是情绪反应，都会很有意思。

可以说，发生在对方意识里的事情，创造出干预你意识的风与浪，创造出更复杂的向量和力道，可能让事情走向了别的方向，和你的意图不同。毕竟，对方也是一个创造者。

要活出你自己的力量，就得先看到：是你允许了自己受到他人的意识影响；他的兴趣与你不同，他想要的和你衷心想要的不一样。那么，你可以选择是要让自己在这些力量的面前变得毫无招架之力，还是要脱离对方的意识，或是要与对方的意识协调，化解这些明显不同的意念，找出对双方都好的解决之道。否则，这只会是一场权力的考验，测试谁可以保持坚定，谁能在对方心中创造怀疑，削弱对方。能坚定的就能使意念成真。

商讨可以让你们设定出新的目标，更能达成两方意识都想要的目标，好让大家的意念一致，促成双赢的局面；像在做疗愈的时候，有个双方都能认同的目标。

这很像当个乘风破浪的冲浪手，不管它们朝什么方向移动，都还是会把你带向你选择的目的地。乘风破浪、冲浪都需要你完全活在当下这一刻的体验里，有意识且警觉地，不只觉察你内心的情况，也觉察你身边的实相如何显现。这就是蓝色脉轮的认知，你会留意到你与觉另外一种层次的智慧首次有了互动。

当这一刻的环境似乎非常鼓励你做出行动，仿佛整出电影都暂停了，下一个你做的决定将会影响接下来所有的事件如何演变。仿佛你带着冲浪板走进海洋，浪来了，你遇到一个最佳的行动时机、一个切入点，此刻，你必须决定是要乘浪而去，还是再等待下一个浪头。

这一刻不会永存。若你决定等待，或是你决定不做决定，那浪会继续朝它的方向而去，你就必须等待下一个最佳的时刻——如果还有的话。有时候这次的浪是万里挑一、是一生一次的难得机遇。也或者，你若有信心和耐心，你还会再遇到一次浪，甚至是更好的一次，另一个切入点，或许当它出现的时候，还会有另一次行动的绝佳片刻与时机。

浪来的时候，你可能会按照你预订的目标还有你做出的决定，以及它会如何达成，来看它有机会朝什么方向前进，而对浪的大小产生概念。冲浪的好坏取决于你是否能一直活在当下，你有没有能力在经历到的那一刻立即回应各种情况，你能不能选择和有机会朝那个方向发生的事情一起行动。

能量治疗师和案主都在创造风与浪；为了疗愈而齐聚一堂的这一刻，是在创造一个机会，是决定要乘这个浪。也许为时很短，只有几分钟，但令人兴奋，而且效果深远，会永远地朝正面的方向改变某人的一生，甚或是两人的一生。

这是正面的一冲！去吧！

——在这个世界上，一切都可以疗愈！——

第 23 章能量疗愈是一种静心

静心是一种内在修炼的练习，你用特定的方式专注意识，集中注意力，以达成对你有益的效果。有些人做静心可能是想让心更宁静，或是以意识为工具达成一个目标。有些人做静心是想让身体重归和谐，想知道自身存有的各种灵性面向，想更认识神，想体验神的意识，或想成就了悟，想认识并体验超越世俗的爱或觉悟，或是想明了物质实相的本质。有些人做静心会练习将注意力维持在一样东西上，不管是一个字、一个想法、一个符号还是呼吸也或者什么都没有……以通达自身的意识。当然，还有很多其他的理由，不过你已经有个概念了。

不管驱动一个人开始静心的原因为何，也不管他预期的结果是什么，帮人做能量疗愈一样可以达到相同的效果，而且还能裨益他人。因为能量疗愈主要的目的是助人，所以有些人认为它是最高层次的静心，因为在其他的静心形式里，个体在意的只有自己的益处。所以能量疗愈，等于是用心来做静心。

开始做能量疗愈的时候，你让自己放空，没有任何个人的挂虑，也毫无个人的目的，你决定全心全意活在当下的能量疗愈里，施行能量治疗师的作用，全然守护案主。能量治疗师祈愿案主能得到的收获，反映的是案主对自己的心愿。

虽然这些动机听起来很高尚，但我们要讲的不是道德或伦理，只是最基本的动机——之所以参与这个活动的主要目的。做能量疗愈是因想做而做，虽然完成后，身为治疗师的你或许也会有一些自己的收获（以自己的能力为荣，或对自身的意识多了一些领悟，或超越了过去加诸己身的信念，或对方给你报酬当作能量交换……等），但你的主要目的是想看到案主痊愈，你选择参与这个过程是想要看到他痊愈；相较于这个主要目的，考量你是否会有收获（或者其他）就都是次要的了。

你与案主第一次在互动的时候，是两个有无限能力的存有在会合，虽然你有一些对方可能尚未学会的技术，但对方是和你一样平等的创造者。案主的意识影响了自己的生物结构、令它失衡，而你是要用你的意识对它发挥不同的作用，修补以前创造出来的损伤。这个互动应该要能表现出两个存有对彼此的尊重。

当你选择展开这次能量疗愈的体验，你就已经发出了意念，立了目标，你必须一直关注这个目标，专心朝它前进，就算可能遇到令你分心的影响也一样——无论是外在事件（例如噪音）、自我怀疑，还是对案主产生了一些让你会分心的念头（他好丑，她好性感或他好奇怪……等）。

虽然你必须承认有一些让你无法专心进行的念头令你分心了，并放下它们，重新把注意力导回手边的活动，也就是疗愈眼前的人，但你也要接受那些一直出现而令你分心的事，不需要抵抗，如此你就可以思索这次的疗愈要带来什么讯息。当这些让人分心的事物得到承认，它们通常就会消失，就算在极少数的情况下没有消失，也不会再令你分心了，它们只会像背景一样地存在。

当你的念头似乎与这次的疗愈无关（例如昨夜的电视节目、昨天的争论，或明天要缴的房租），你可以想一想，它与这个人的疗愈又有什么关连。比方说，或许和电视节目有关的念头之所以跑到你的意识里，是因为它与案主的能量系统里此刻正在疗愈的部分有关。

当你经验到所谓的神入时，你意识中的念头会和案主意识里的情况互相对应，由他们启动，如同一个音叉会启动另一个同频率的音叉一样，这就是一种神入的经验。你要说出你所有的感受，这很重要，如此一来，案主就有机会说出他是否对你的感觉有所共鸣。

当你想要批评案主有不好的特征时，你必须坚持把它看作只是还没疗愈的东西。当你放下自身意识里的批评和期望，就会只剩接纳的感觉。

接纳即是爱，而爱能疗愈一切。

在这个接纳的氛围中，你能自由地进入案主的意识，他们会觉得允许你进入是舒服的，因为他们不会感觉到由批评和期待造成的抗拒、疏离。他们只会觉得你是真心想要帮忙。你融入他们意识多少，他们都能感觉得到。

毕竟，这两股意识是一起出现在这次的经历里的，肩并肩，对彼此敞开心胸。在这次的疗愈里，你敞开心胸接受所有自然出现的感受。比方说，虽然你也许预期会看到某些事情，但你也知道，如实地看到当下有什么比较重要（比起去看你「认为」会有什么来得重要）。尽管在讨论要治疗什么症状的时候，你可能已经认定了这次的症状与哪些脉轮有关、你在过程中将会看到什么，但还是有可能会有意料之外的情况发生。是亲身经验而非脑子里的想法，让我们看到什么是真的。

做完疗愈后，你会看到你做到了什么。当结果很棒，就连从你自己的标准来看都很棒时，你可以问问自己做对了什么，带来品质如此优越的成果。也许是你更临在，也许是信任宇宙，超越了加诸己身的限制，或是敞开心房，让爱流动。你的感知会告诉你成功的原因，以后你在帮人疗愈的时候，就可以做些什么来确保相似程度的成功了。

若你相信上帝，你可以把这次的疗愈当成是上帝能力的证明。若你信仰的是其他的思想架构，那你可以把这次的疗愈当成消除了画地自限的想法后，个人能力的证明，因此，它也可以说是证明了我们所有人的能力。

任何一个旁观这次疗愈的人所留意到的成功原因，都可能与身为能量治疗师的你所留意到的不同。他们留意到的会是：「他们」可以做些什么来达到程度相同的成功，是他们从自己的泡泡过滤器看出去的。

你可以自问，若你用了类似这次成功完成疗愈的方法，一样地生活一整天，做你知道成功的事，创造很棒的效果，同时享受一种非常特殊的意识状态，会怎么样？你也可以自问，和你之前觉得「普通」的存在状态相比，你有多享受这次的意识状态？

你会有一段时间有两种意识状态：做「能量疗愈」的意识，以及「普通」的意识，你会看到它们并肩存在。如果做「能量疗愈」时的意识感觉较好，让你看到品质更好的生活，让你感觉更棒，充满了裨益你与他人的美妙经历，那么迟早，你选择的方向会出现愈来愈多让你感觉更好的事，一切只是时间的问题而已。

最初，你可能一周只有一两天的生活就像在做疗愈一般，如果你花一两天当能量治疗师的话；接下来，也许在其他没有排定「正式」做能量疗愈的日子，你也会去体验看看，从这个观点来生活会怎么样。

有的时候，你觉得自己不在最佳状态，但宇宙让你参与了一次能量疗愈，让你留意到当你只是全心全心去做疗愈，把疗愈以外的事「暂时搁置一旁」，你感觉好多了。你也可能留意到「帮助案主」是如何帮助了你，给你一个机会去给自己一个很棒的建议，让你想起以前当你困在自己的电影里，一个曾闪过脑际的想法。

你可能也会留意到，做完疗愈之后，你感觉比做之前好多了，就算再把刚刚搁置一旁的东西全都拿出来，它们看起来也不太一样了，不再是那么大的问题。这次的疗愈中，你痊愈了，虽然一开始的时候你并没有抱着这种念头。

这么说来，能量疗愈也就成了刺激演化的方法，激励我们去体验爱，看见爱有助于缓解症状，重回健全。毕竟，想要疗愈的渴望、疗愈的举动，都是爱的表现。而且，疗愈别人也是一种自我治疗，它的重要性变得很明显。它成了一种方式，让我们去体会创造与共同创造，探究我们存有的本质，看到我们可以如何影响外在物质世界的事件。一切的发生，都没有外在的上师、外在的大师，除了自身以外，没有谁能够决定我们要有什么行为和习惯，我们只是在做自己感觉对的事，听从自己的良知，用自己的感知在看，如此而已。

当我们把疗愈当成一位老师（去学习），我们就得到了一份自身意识的地图，看见意识与身体的关系。我们学会了如何使用这些工具，探索自身的意识，直入奥境。我们会超越画地自限的想法，看到如何把同样的原则应用在生活的其他层面。如果可以用思想影响生物结构，那我们还可以做些什么？去找出答案吧！

——在这个世界上，一切都可以疗愈！——

第 24 章责任与助人

如果你已经接受了你要完全为你生活中所有的事，以及身体里所有的状况，故也包括你意识中所有的一切负责的想法，那你就一定也接受了没有人要为你或是你生活中的事情负责的想法。你曾面对一些状况，决定如何回应这些状况的人是「你」，承受这个回应产生的影响，也是你。

当你承认对自己人生负责任，不要求别人为它负责，那么体认到这一点很重要：必须要把别人人生中、他身体状况的一切责任，都留给他们自己。是他们选择放入意识中的东西产生了这些结果，是他们选择回应出现在人生中情况的方式产生了这些结果。所以，你不用为别人负责，也不用为他们处理自己意识的方法负责。

当我们说父母要为小孩负责，那是他们同意接受要为小孩的安危、健全承担责任，直到社会认为小孩准备好自己负责为止。父母承担的责任是提供家园、营养、方向，以及他们所认知的身心健全感。

然而即便如此，小孩选择如何回应环境也并非父母的责任，是小孩决定要让他的意识接受什么样的观念，不是父母的责任。如此说来，小孩依然在创造他自己的实相，因此要为发生在他人生中、身体里的事情，也就是他选择在意识中放入什么而产生的结果负责。

当然，也许你有机会提供一些观念，帮助小孩在世界上有更顺遂的互动，或舒缓一些症状，但小孩是选择接受这些观念还是拒绝，依然是他的决定。如果你出于责任感而提出这些观念，那么不管孩子是否接受，在提出的那一刻你的责任就已经结束了。

有些人觉得自己有责任向社会分享与疗愈有关的观念，为别人服务。但在向别人提供这种机会的时候，责任就已经完成了，对方是否会接受这些观念或为他人服务，责任并不在你身上。

身为能量治疗师的我们，知道用这些方法可以做到什么，如果别人不愿接受你给的援助（无论原故为何），我们都必须知道责任已经尽了，接下来的一定是对方的责任。我们可以选择向愿意敞开心胸接受服务的人提供帮忙，不要浪费时间和精力，把自己的想法强加在不欢迎它们的人身上。

有些人之所以想提供帮忙，不是因为责任感，而是只想表达爱，因为我们知道有一种疗愈方法提出了以后可以让对方感觉好一些，甚至能挽救他们的性命。这种爱的表现就不是责任感，也不是出于一种义务，而是受内心驱动的有意识选择，是真心渴望看到他人健康快乐。毕竟，如果爱是要让任何一种感觉都能提升，那么驱动你去表达爱的动力也一定是发自内心，而不是因为想逃避愧疚感。

身为能量治疗师的我们，都在默默向自己身处的人群提供服务，不管是发自对社会的责任感也好，还是一种爱的表现。

若是发自责任感，我们可能很容易就觉得自己要为世界上每一个有病痛的人负责，为每一个不舒服的人难过。然而如果我们这样做了，就是在世界全部的不快乐之上又添一桩，让世界变得更不快乐。要创造一个较快乐的世界，必须从自己开始，做能让自己开心的事。

我们只要能尽力快乐、正向，就能将自己发展成正向的能量中心，对周遭世界发挥正面的影响，这就是我们的责任。当然，一种做法是尽量去感受最多的爱，让这份爱发光、发热，用正向的方式去影响别人。

然后，当我们看到别人可以从我们所做的事情当中获益，就可以带着慈悲和理解的感受看待他们，知道是他们在意识里做的事造就了他们遭遇的景况。当我们可以为他们做点什么，我们欣然去做，也乐于看见结果是他们很快乐。我们会去做，是想要表达爱，虽然它是我们要负责的行动，但动机却非责任，而是爱。驱动你的不是想要逃避难过的感觉，而是衷心希望他人能过得更美好。

这样，就学会了爱真正的课题，个人和地球就进入了另一个演化的层级。

爱能疗愈一切。

——在这个世界上，一切都可以疗愈！——

第 25 章爱能让人痊愈

当我们思索这一切的意义、宇宙的本质、自己存在的目的、演化的目的、我们为何会在这里……或许会意外遇见秘传哲学里「我们都是神」的思想。

想象你就是神。你是神，是天上地下唯一的存有，这或许是很孤独的感受。虽然我们会经验到自己就是宇宙的创造者，一切蕴含于自身之内，而且自己不断成长、无限度扩展，也把万化当成自己的延伸一样地爱着，但如果我们不去看到共同创造与连结的话，还是会错过自身意识里的一些面向。

毕竟，我们怎能独断地认定，当我们在身边创造出自己的宇宙时，其他地方不会有另一个神、女神或自有永有本有（all-that-there-is）的存在，在他们身边创造出他们的宇宙？如果有的话，我们又该如何沟通？

杰夫·乐弗（Jeff Love）在他的著作《量子诸神》（The Quantum Gods）一书的序中说得很好：

量子诸神是能力无远弗属的存有，但祂们各自单独存在，未意识到其他神的存在，也无法化身为具有创造力的存有。

量子诸神唯有透过创造出共同的实相，才能意识到自己与自己以外的神。量子诸神签署了一份意向书，将自身存有投入共同创造和构筑实相。是爱驱动祂们签署这份意向书的祂们渴望结束单独的状态，与彼此接触。这个合约是用意念的笔，写在空间的纸上时间是它的墨水，广衰且充满能量。祂们共通的实相由意识所建立，它是一种很特别的意识状态，名叫物质。物质是祂的媒介，存有是祂的讯息。

……你和我都是量子诸神……

所以说，那潜藏在物质宇宙的创造背后、这个合约的根本面向，就是爱，爱是它的意向。因此，爱是宇宙的「接合剂」，它把一切都接合起来。

我们每个人都是纯粹能量的化身，我们化身的目的就是要让存有演化，而演化必然以爱为基本元素，爱是绿色脉轮的感受。

从这点来看，显然世界上每个人都由爱驱动，有时候还会对没有爱的感觉产生反弹。国家守卫疆界，是对其居民爱的表现。各国团结起来，创造出天下一家的感觉，也是一种爱的居表现。

我们出生的时候，爱不只对我们的身心健全来说是必要的，对生存也属必要。小孩若没有爱和有人要的感觉，就会选择不出生，或是虽然出生了，却有一部分的能量系统受损。其实可以说，每一种症状之所以产生，以及潜藏在人类能量系统中每一种失衡背后的根本原因，都是因为觉得缺少了爱。

我们知道每个症状都代表意识里有紧张，这些紧张表示我们退缩了，没有做真正的自己。这种退缩要不是因为觉得没有爱而产生的一种反应，就是因为别人认为我们「应该」做什么，而觉得如果允许自己展现真我，就会失去爱。要不是因为觉得没有被爱，不值得被爱，就是因为害怕会失去爱，而不让自己真实。

我们常在人生中重复上演一些以前已经演过的剧情。角色也许不同，但戏码没什么两样。遇到这样的情况，我们常会一脸疑惑，自问：「为什么我又看到这种剧情上演？为什么我又要再经历这样的戏码？」

要找到能回答这个问题的答案，我们可以回到第一次看见这出场景上演的时刻。那一刻，这出场景里有些不完整的地方，少了一个元素。如果当时有这个元素的话，这出场景就完整了，就不会在意识里留下问号和不完整的感觉。

这个缺少的元素永远都只有一样，就是觉得「没有被爱」。意识里有一个问题没有得到答案：「如果我被爱的话，这怎么会发生呢？」基本的问题永远一样，虽然细节或许不同：这出剧情若不是和遗弃、受委屈有关，就是觉得自己没有人懂。「如果我被爱的话，这就不会发生了。但它发生了，所以，我是不被爱的。」

只要这个问题一直存在于我们的意识，我们就会重新创造这个剧情，为的是修正这个错误的认知，增补那缺少的元素，好让这个场景圆满，让我们有所领悟、感觉有爱，无论之前是否曾感觉到它。

你也许依然觉得，你之所以会有这些错误的认知是有原因的，例如：「因为我不配有人爱，所以我才没有被爱。」或：「是因为我做错了什么。」或：「我不够好。」等。从你相信这些原因的这一刻起，你就会带着一种能肯定这些错误认知为真的方法生活，直到你改变想法为止。

要修正这个问题，我们可以将那缺少的元素增补到最初的场景里，让它圆满。我们可以加入「我是被爱的」感觉。你可以从这个观点来重新上演这个场景（「如果你的父亲爱过你，那当他不得不离开你的时候，他会有什么样的感觉？」「噢！他一定会非常难受！」），或是发送「爱的雷达」，看看会传回什么。

当这个场景重新上演，加入了我们确实被爱的感觉，曾经坚硬的地方就会融化，感觉更柔软，我们就能够允许那被拒绝已久的爱进入心房。因这个错误的认知而产生的症状，就会纾解了。

当我们很难在心中创造自己被爱的感觉，「爱的雷达」可以帮我们看到爱是存在的。要启动爱的雷达时，想象你身在自己的泡泡里，把爱传送给另一个人，看到他处于「他自己」的泡泡里，然后看看我们传送出去的爱来到对方身上的时候，会发生什么事。对方可能默默接受，也或许很难让爱进入心房，或是会欣然接受，而且在接受了以后，还可能选择把它回传给你。

传送爱的时候，我们可以感觉到对方何时接受并回传了爱。我们是可以看得到的。然后，我们就知道爱存在，而且是从自己的亲身体验深深知道。虽然这种经验很主观，可是当我们和对方面对面聊聊感受的时候，就能证实了。如果很难一个人自己去创造出这种感觉，那么做个疗愈会很有帮助（见图 25-1 ~ 25-2）。

在疗愈的时候，要对案主完全放下评断或期望，这很重要。没有评断或期望的时候，剩下的就是接纳与爱了，无条件的爱。当案主处在接纳他的环境中，他就可以让自己的感知提升到心的层次，同时释放那些之所以创造出和他们来找你疗愈的症状有关的错误知见。他们可以感觉到有了接触，也有了爱，并且知道爱就在那里。

然后疗愈就发生了。

爱能让人痊愈。

——在这个世界上，一切都可以疗愈！——

第 26 章业力与疗愈

既然我们全都是创造者，都同意了要共同创造物质世界，那我们一定也认同了某个在维持一切运作的体系，它是一种机制，显现出我们存有的本质是无穷无尽、无所拘束，也显现出意识本身的特质。

「业力」就是我们赋予这机制的名字。它不是一套由外在强加于我们身上的规则，只是我们在自身意识里的所作所为产生的效应。首先，我们必须记得，意识的特质是它会想去完成我们选择注入意识的画面。当我们有一个目标，并把这个目标的画面注入意识之中，目标的实现就存在了，我们就在朝它前进。

可以说，是我们向更高的智性提出新请，不管我们认为这更高的智性是某种外在的东西，还是内在的。然后，这个智性会透过我们称之为直觉或本能的连结管道，时时刻刻给我们指引。因此，引导是来自「内心」，是时时刻刻去做「感觉对」的事。

同时，外在世界的事件似乎也带我们朝同样的方向前进。虽然这些事件看起来像是来自外在力量，却是由我们放入自身意识的画面所驱动。因此，当某些事情发生，看似受我们无法掌握的外力牵引，却又有某种模式或秩序，显然是注定要发生，那我们就说这是业力。有时我们会用「命运」这个字来形容这股牵引我们的力量。

因此，可以说所谓的业力，其中有个要素是：它虽然看似一股来自外在的力量在迫使目标完成，却是由我们于自身意识里的所作所为驱动的。我们在朝这个完成目标前进的时候，有两个变数会存在，也就是我们的行动和观点。这两者也由我们决定，而它们会驱动某些力量，虽然这些力量看似来自外在。

就行动而言，可以说我们所做的一切，最终都会回到自己身上。这意思不是上天会惩罚谁，只是一种业力的机转，一个交流的方法。你知道，爱有很多种表现方法，而且如前所述，有些人表达爱的方式最后却被他人诠释成完全与初衷相反的东西。

幸好，有一种方法可以帮助我们了解彼此的脆弱和喜好。若你希望别人用什么方法和你连结，你可以先以身作则，让他们明白。你希望得到什么，就先付出什么。用你想要别人待你的方式待人，并了解别人正用他自己想得到的对待方式来待你。

这好比说：「我喜欢别人用这种方式向我表达爱。如果你想向我表达爱，而且这种表达方式让你很愉快，那我也会很愉快。」同时，他们可以观察你的举动，他们会明白你的举动显示了你想要别人怎么向你表达爱，如果他们乐于这么做的话。

就你和宇宙（不管你选择怎么称呼这个你觉得在你之外的能量混合体）的关系而言，你还都要了解，宇宙正透过他人把源自你的那些能量与举动回报到你身上。虽然感觉起来这些能量好像都外在于你，但却是由你的行动所引发的，这就是所谓业力的第二个要素。

如果这看起来像上天的惩罚，就想想吧，你一直在发散出什么样的能量，因为现在你知道它们回来的时候是长什么样子。与其继续发散出相同的能量，创造出同样系列的效应，你可以决定创造不同的东西，一些回到你身上时会感觉比较好的东西。这样，就可以说这个业力的「目的」，是要你有所领悟，一旦你有了这番领悟，就能从这个业力的效应中解脱。

当然，你行动的正面部分也会回到你身上——当蓝色脉论与绿色脉轮协同的时候。当随顺你的道路而行，向他人表达你的爱，于是在别人不费力的情形下满足了他们的需求，你会发现你的需求也会在「你」不费力的情形下，透过你向别人表达爱而得到了满足。于是，你发出的爱回到了你的身上。

当我们说，认知会创造业力，我们说的是你选择看待他人的方式。我们全都是创造者，每个人都是一个灵魂，都是一份意识，在显化出身边的宇宙。所以，我们全都绝对的平等。我们的意识都有着相同的配备，虽然有人显现出比较强的能力，但人人拥有的潜力都是一样的。人人都有一样的电脑，只不过有人选择接受了较好的程式。

因此，当你看着那些你认为成就卓越或非凡的人时，他们只是让你看到你自身的才干而已。一个人可以做得到的事，人人都可以做得到。我们全都是平等的，而且就我们的演化而言，我们全都在朝紫色脉轮前进，它代表的正是完美的和谐。我们全都在朝着完美的和谐目标迈进。

完美的和谐并不表示要存在于一个阶级架构之下，反而代表了绝对的平等。一个人的意识若要完全进入对方的内心，以拥有和谐的感觉，并如实地感受对方，那两个人就必须处于绝对的平等。若你看到某人没有你棒，或比你更棒，这都是一种错误的知见，为了你的演化以及全体的演化，必须加以修正。

假如你认为别人比你棒，那你一定要了解这个想法不是正确的。他们只是让你发觉到自己可能的才干，给你方法让你成长，让你超越你给自己的限制。你也有能力做到他们做到的事，如果你愿意的话，甚至能做得更好。

假如你认为对方不如你，你也一定要调整这个想法。一种做法是「设身处地去同理他人」。虽然让事情变成如此这般，力量好像来自你之外，却是由你的意识发动的。这「调整自己知见」的方法，就是所谓的业力的第三个要素。我们可以看到它的目的也是要让你有所领悟。

因此，我们所知的业力是由三个要素构成：

会带我们走向目标的完成。
会把我们行为的效应转回到我们身上。
会把我们的知请调整为平等的。

当你去看看生活中的事件，把那些「发生在」我们身上的，视为一种业力，就可以了解一些以前觉得没道理的事。当我们看到事物的出现皆有一个形态和秩序时，就可以放下曾由错误观念造成的紧张。

同时，我们可以看到所谓的业力既是个人的，也是完全超越个人的。说它是个人的，是因为它反映了身为个体的我们，选择如何对待自己的意识；说它是超越了个人，是因为无论对谁，它运作的模式都一样。我们可以发现每个人在活出过去业力效应的同时，也在建立新的业力，有时很难分辨何者为旧、何者为新。

每个人都在创造与活出自己的业力，若以为我们会「接收」别人的业力，就是误解了业力机制的本质。

有的能量治疗师可能会宣称某些症状是无法治疗的，因为那是业障病。他们只不过是受到自己画地自限的想法摆布，把这些限制当成什么宇宙的奥秘一样在传播。我们要相信这世上没有治不好的病，而且人人内在都具备这种治愈能力。

从业力的观点来看，所有的症状都是一种业障病，因为它们是人在自己意识中的所作所为引发的效应。但这不表示它们就不会好。如果生病是我们的业，那痊愈也会是我们的业，我的情况就是如此。如果说业力的目的是要让人有所领悟，那就和我们所描述的身体与意识的关系一样了。

当我们得了一种病症，这个病症的存在是要给我们一个讯息，去看到自己某种失衡的存在之道。我们平常的所作所为，都会在实际上影响自己。

当我们明白了身体要给我们的讯号，对自己的存在之道做出必要的调整，那这个症状就不复有存在的理由，可以纾解了。记住就是这个原因，所以身为能量治疗师的我们一定要说出外在症状的「内在源由」，这很重要，是疗愈不可或缺的一部分。

也要记住，我们的意识是无远弗届的，任何有限制性的想法都是无效的，这很重要。我们有无远弗届的能力，可以治愈一切。假如有个想法，让我们有理由相信自己没有能力去做这个重要的灵性服务，那可以用其他的想法来取代它，超越那个误以为存在的限制。

——在这个世界上，一切都可以疗愈！——

第 27 章问答

◎ 问：能量治疗师在展开治疗以前，必须得先知道问题所在吗？

借由身镜系统，能量治疗师可以看到案主的能量系统是否平衡。以这个方式的话，能量治疗师不是非得在看能量系统之前，就要知道问题所在。如果你在开始前就已经知道哪里有问题，那你可以直接聚焦在特定的区域。不过就算事先不知情，你还是有可能用看的去发现问题。当然，这也要依你看得多深而定。

就如你去找技师修车的时候，他不需要预先知道问题在哪里才能修得好。他把车子检查完后，就会知道需要做什么。事实上，通常最后治好的问题是案主没有告诉能量治疗师的，甚至他连想都没想过，可是当能量治疗师告诉案主时，他会认同有这个问题。

我要强调，能量治疗师并不做疾病的诊断。他只是去看能量系统的平衡状态而已。虽然他能够看出意识里有某个部分很紧张，不过这个紧张会以各种不同的方式显现出来。如果能量治疗师看到阴影就说案主得了癌症，这是不恰当的。

同理，能量治疗师也不能告诉案主他已经没有癌症了。他只能够这么说：没有看到癌症存在于案主能量系统里的证据。如此，能量治疗师才不会强加自己在一些只有医学专业人士才能处理的问题上而受到法律争议的困扰。

◎ 问：先天缺陷是什么造成的？需要知道什么，才能让先天缺陷痊愈？

根据我们的能量疗愈概说，一切皆始于意识。婴儿如此，甚至一个胚胎也是，成人亦然。身为成人的我们会决定要如何回应周遭的情况，有时遇到的情况还颇为棘手。婴儿也是一样的。

当一个人提到他有先天缺陷时，首先要问的问题是：这个有缺陷的症状，是何时开始的？通常这类症状都是在实际出生后的一段时间才被发现，但却说它是先天的缺陷。比方说，假如一个症状是在两岁的时候才显现，那么你要问：「这个生命在人生的那段时间发生了什么事？那个时候出现了哪些辛苦的情况？」然后进一步追问的结果我们可能发现，在那段时间里，家里有另一个小孩出生了，或是父母决定离婚。

我们或许会听说小孩早产、在保温箱里待了两个月，然后发现他失明。这真的是先天缺陷吗？有没有可能小孩出生的时候是看得见的？可是因为他被放在孤立的环境中，仅有些微或根本就没有得到接触，于是产生了一些反应，毕竟接触在这个时期是多么的重要。

婴儿感到和父母有所接触，父母欢迎他来到这个世界上，这是最重要的。

举个例子。佛罗里达有一个婴儿，出生的时候脊椎末梢就有肿瘤，我们认为能量系统的这部分和一个人和母亲的关系有关。我和婴儿的母亲谈话的时候，她解释：根据医生的说法，这个肿瘤在她怀孕六个月的时候就长出来了。我自然问了她身为怀孕六个月的准妈妈时，发生了什么事？她说，当时她和先生大吵一架，他离开了，而且好像不会回头。我问她如果他没有回来，她会如何看待怀孕这件事？她说她不想当单亲妈妈。假如他没有回来，她就不想要这个宝宝了。

她做这个决定的时候，小孩体内的肿瘤开始长了出来，仿佛这个小孩一直都很清楚所有外界发生的事一样。从他的角度来看，他先是觉得父母都爱他、也要他，然后他不知道为什么现在又不要他了？仿佛这个婴儿在说：「如果你没有真的要我，那我也不想来到这世界。」后来这对父母重修旧好，决定要这个孩子。小孩出生时有肿瘤，存活机率是百分之五十。好像他决定出生、赌赌看，但他还不确定。后来这个婴儿得到大量的爱和关注，肿瘤也好了。

我们可以看看这件事的每一个人，看看他们如何分别创造出这个情况——母亲如果没了伴侣，就不想把小孩带到世界上，当她做出这个决定，情况就开始朝这个方向发展。当然，父亲这边也是一样。

身为能量治疗师的我们，主要的焦点就是要放在有症状的这个人的意识，以了解症状是如何产生的，那也就会知道要如何疗愈它。但询问其他近亲有时候也很有用，能提供额外的了解。

◎ 问：有时候意外不是本来就注定会发生的吗？

能量疗愈的概念总是以「一切皆始于意识」为基础。当我们面临一些情况，产生一些反应，做出相关的决定，就会在意识里创造出紧张，我们知道这个紧张如果有足够的强度，或是存在的时间够长，就可能会显现在身体的层面上。然而，这个症状一定会按照物质的因果实相来显现，所以一定也会有一个身体上的肇因。

我们都知道，人人都有内在的指引系统，称为直觉或本能。如果不听它的，硬是继续朝某一个方向前进，就会感到愈来愈多让人不舒服的情绪。如果还是不听，它就会从它下一个沟通的层面——也就是身体，向我们传递讯息。然后我们就创造出了一个症状，为的是要向自己传递一个讯息。这反映了「每个人都创造了自己的实相」的概念。

假如直觉总是正确的，那就不妨问问自己，在某个时间点上，又是什么带我们到了某个刚好要发生意外的地方呢？如果结果是一种症状，那我们可以说最终的结果即是你最初真正的意向。这个事件之所以发生，是为了要创造这个症状，是为了让我们从身体接收到一个当它还是直觉或情绪的时候，我们漠不关心的讯息。

于是，心灵需要从身体的层面来传达这个讯息的时候，会透过（刚调整过的）直觉引导我们走入能提供这个症状的环境中。假如意外没有发生，那这个症状也必定会用别种方式创造出来，例如生病或神经痛。

集体意外也是共同创造出来的。所有牵涉其中的人都曾经决定要出现在这个情况里，或是被引导到这个方向。刚好在事情发生前就改变了意识的人，都说他们听从了某个「直觉」，所以没有登上后来坠毁的飞机，或是有一些状况（像是睡过头或车子出问题）阻止了他们走入后来注定成为惨案的集体事件。这纯属好运或者巧合吗？还是另有原因呢？

没有意外，也没有巧合。宇宙自有其模式与秩序，自有其实践事物的轨迹。虽然有些人比较喜欢保有对宇宙玄秘的赞叹，觉得「人类不可能了解其运作」的想法比较棒，但从靛蓝脉轮的层面来看，就可以看到物质世界其实是按照每一个涉入此事件的人所拥有的意识，来实现每一个事件。

这就是为什么我们说，当你看着在物质世界里显现的事件，就可以看到每个涉入此事件的人，他的意识里发生了什么事。此反映彼，物质世界反映意识。

◎ 问：什么是死亡？死掉是什么感觉？

死亡是最终的蜕变，最后绝大多数的人都会死（有几个例外的故事，如圣日耳曼伯爵［1］和巴巴吉［2］）。想到它是如此普遍的现象，我们对它的了解却知之甚少，还真是不可思议。

［1］

Count Saint Germain，十八世纪欧洲的人物，传说是有不死之身的炼金术师。

［2］

Babaji，喜马拉雅山的圣人，据说已经三百岁了，仍在山里生活。

每个人都是一个驻在身体里的灵魂。不管有多认同这个身为载具的身体，都无法改变真正的我们是体内的存有之事实。有一天，我们会离开身体，离开待在身体里时发展出来的人格模式，回归我们叫做灵魂的存在层面，经历不同层次的观点。我们认为这是更进一步的演化，更为灵性。也会感觉好更多。

很多人都因为不了解这个叫做死亡的过程，不知道死了以后会怎么样，所以感到害怕。他们不知道自己在这之后还会继续经历到一些事。

通常，离开身体的时候，会经验到一种宛若坠入隧道的感觉，隧道的尽头是光。这隧道是一条离开身体的通道，你会回到任何被视为源头的地方。

通常，彼岸会有某种灵体或一群灵体迎接你，可能是亲人、精神领袖或朋友。他们会来，是因为想帮助刚抵达的灵魂认识这里。虽然有些人会觉得很难放下，在情感上很难接受死亡，但一般都形容穿过这个通道和被欢迎进入光的过程，是至美且喜乐的超凡体验。

身为能量治疗师，我们的角色是帮助接受能量疗愈的人，去做任何他们决定要做的事。如果一个人在内心深处，不想再继续活着，那么疗愈的形式可能就是让他们能平静地面对要离开身体的决定，帮他们了解这条通道。这样的话，我们就提供了无条件的爱与协助。

当能量治疗师要助人走过这条通道时，他可以从外在、也可以从内在来做。换言之，他们可以选择在不直接涉入这场经历的情况下，引导案主的注意力，或是连结案主的灵魂，然后一起去经历。

若能量治疗师从外在引导这次的经历，他可以确保这次经历的品质，让案主安心，并把案主的注意力导向光，以及在等着欢迎他的一个或多个存有。付出这样的爱与支持，会让这次的经验好走得多、也较愉悦。

要一起去经历的时候，能量治疗师会感觉自己的意识与案主的意识相连通。然后可以由案主先开始，或者由能量治疗师开始也可以。这样，要穿越通道的人就不是自己一个人了。虽然大多数的人是自己穿越的，但对于一个害怕去经历的人来说，有人陪伴是一种无价的灵性服务。

案主一开始感到晕眩的时候，能量治疗师也会感觉到，仿佛坠入黑洞或是昏厥，不过案主会继续保持清醒地经历。当两人的意识相连通，也可以由能量治疗师开始这次的经历，他会深入自己的意识，同时发现到案主的反应表示他们经历了相同的东西。如果有机器正在监测案主的生命数值，那么机器变慢就表示案主开始经历了。

能量治疗师不用害怕这样的经历。陪伴者最后总是会回来的，他自己的灵性演化也会因而更进一步。他也会把这次的亲身经历当作基础，和别人分享这个过程。而这，就是服务的一种。

能量疗愈的形式有很多。

——在这个世界上，一切都可以疗愈！——

第五部能量练习与脉轮冥想

写在前面

以下这些练习的目的，是想让你用亲身经历来体会书中提过可应用在能量疗愈技术的原则，并证明既然你也有能力感受和引导能量，那么你也可以成为能量治疗师。

这些练习可以单独进行，但如果能和别人一起做的话会更有趣；一边照着说明做练习，一边把它大声念出来，两人再一起讨论经验到了什么。如果这次你是一个人做的话，不妨考虑下次找朋友一起再做一次这些练习，以得到更深入的体会。

首先，把这本书放在桌上或台面上，这样你不用一直拿着书，就可以继续闵读以下内容。你的手就空出来了，可以照着说明做。坐着会比较好做，然后在一步步进行的过程中，无须一直将注意力放在说明文字上。

练习 A——基础能量练习：感觉能量

现在，把双手放在桌子或大腿上（后者尤佳），掌心朝上（见图 A-1）。注意掌心，以及两手掌心的皮肤表面，感觉那里的空气。你或许会察觉到空气的温度、空气的流动、或是空气的压力。花一点时间去感受，愈来愈清晰地感受它。

一边把注意力集中在此，一边去更感知与空气接触的皮肤。你很快就会发现到另一种知觉，也许是酥酥麻麻的，或是一种振动感，和平常的感觉不太一样。一开始可能很细微，可是你愈去注意它，就可以愈明确地感受它。

可以给这种知觉一个名字：「能量」。想象有一种叫做「能量」的东西流过你的双手，它通过双手流出的同时，也在牵引皮肤薄膜的振动（见图 A-2）。你可以想象这就是你此刻的感觉吗？想象你感觉到的是双手焕发着一团的能量。感觉到能量在手上发光。

现在，让双手保持敏锐，掌心对着掌心，双手之间保持大约四十五公分宽的距离。缓缓将手往彼此靠近、再分开，如此开开合合。留意双手靠拢时的感觉，与分开时有什么不同。

可以想象双手之间有一颗能量球，当你将双手靠拢，你会压缩这颗球，把更多的能量「揉」进去，让它更致密。就像在揉雪球一样，只不过揉的是能量球。你很快就会感觉到这颗能量球的轮廓及表面，你可以握住这颗球，并维持双手的敏锐度（见图 A-3）。

如果你是和别人一起做练习，那就两人面对面，各自握住自己的能量球，在可以感觉到对方能量的情况下，移动你的双手。例如，你可以把一只手放在搭档的双手之间，让这只手在对方的能量场里上下移动。一边移动，一边感觉双手经历到什么知觉。当然，你的搭档也可以同时这么做。花一点时间做这个练习（见图 A-4）。

做完之后，放松双手，看看你体验到了什么。有些人会用诸如「热」、「冷」，「电力」、「磁力」，「水流」、「一团稠密的东西」等词来形容这次的感觉。可以把这些词视为不同形式的能量，或能量的不同面向，就像灯泡的能量也有不同的面向一样，有些人会形容为「光」，有些人会说是「热」，也有的人说是「磁场」。这些都对，都是这股能量的不同面向。

不管你感受到什么，这个感觉都让你知道你正在感受能量。有些人可能会注意到，当他们在感受别人的能量时，感觉与自己的能量有些不同，不过他们仍然认为那是一种能量。

在做这个练习的时候，一些事情发生了。一开始的时候它只是个原始的感觉，一种没有名字的感觉。然后，我们称其为「能量」，我们用来描述这种感觉的语汇创造出了一种实相，假如我们用的词不同，就会经验到不同的东西。

如果我们将这种感觉形容为「皮肤表面下的血流」，那么所经历到的就会是这种感觉。如果形容为「手没有知觉」，那对于形容的人来说就会是这样。因此我们说它是能量，就会经验到它是能量。

语言是很有创造力的。我们每个人都在创造自己的实相，用任何一种语汇来描述自己的经历，都是其中一种创造的方法。无论如何，我们一直都在经历到一些事物，一整天都在经历，而我们会用一种特定的方式告诉自己正在经历的是什么。虽然我们所经历到的可能给人的观感有无数多种，但我们却选择用某种特定的语汇来去形容，用特定的语汇来强化这个观点。我们选择了那就是我们的实相。

当你知道了这点就可以意识到，你平日在使用什么样的语汇，以及你是透过这些语汇创以造出什么样的实相。

你用什么样的语汇来形容自己的经历，就会创造出什么样子的实相。

刚才你在做练习的时候，就已经从一个实相走到了另一个实相：从没有感觉到能量的实相，到了一个能感觉到能量的实相。在这个新的实相里，你可以从能量的角度来描述你所经验到的。

我们用了三个步骤来做这个转换：

决定在新的实相里，什么是真实的。我们决定了在这个新的实相里，什么是真实的。我们决定了你的双手会感觉到一些东西。
增强此刻正在发生的感知。虽然第一步来自本书的引导，但第二步开始就得来自于你。是你让这些语汇有了意义。或许你曾对自己说：「我现在好像有一些感觉了。也许这就是这本书所说的。没错，这感觉愈来愈强烈了。」你助长了这个此刻正在发生的感知，给自己理由去相信这个过程。
决定现在它是真的存在。最后，你可以决定：「现在，它真的存在。现在，我感觉到能量了。现在，我可以感觉到搭档的能量了。现在，我活在新的实相里。」

如果你和另一个人一起做练习，你或许会发现，虽然一开始它是个主观的经验，后来却有另一个存有也能在外在的物质世界里感觉到它，让它成为一个共同享有的经验——既客观又真实。

能量疗愈也是这样。痊愈的感觉先始于能量治疗师的意识，是他主观的经验，然后外在物质世界里的其他人也感觉到了它。对这些人而言，它是有用的，它产生了效果。

当准备做疗愈时，每次开始的时候都将手放在同样的位置，也就是桌面或腿上，掌心朝上。接着，我们回想或是再次创造手里有能量的感觉。这样，就可以把手当成生物回馈（biofeedback）仪来使用，以知道自己是否进入了想要的意识状态。

「生物回馈仪」的概念是说，生物在不同的意识状态下，会改变其功能运作，呼吸的速度、流汗速度、血压、心跳等，都会改变。当仪器测量出的生物功能运作显示我们处于我们要的那个意识状态，仪器就会有反应，会有铃声响起、指针跳动或是闪光。

这台机器在说：「现在你处于你要的那个意识状态了。」等我们熟悉这种意识状态以后，就不再需要仪器通知。

平常用生物回馈仪的时候，我们找的可能是意识的阿法（alpha）或西塔（theta）状态。而在这个过程里，我们找的是有感受到能量的意识状态。既然我们是用能量做疗愈，所以它就会是一种能让疗愈发生的意识状态。

只要手中有这种知觉，你就能够成功做完一个疗愈。在疗愈的过程中，如果这种知觉停止了，你就必须停下来，重新建立起这种知觉，再继续疗愈。你随时可以创造这种知觉。

有时候，这种感觉可能会不请自来，但意义还是一样，它表示你处于能够担任能量治疗师的意识状态。或许不久后，就有人告诉你他的身体不舒服，你就知道这种知觉为什么出现了。它是为了疗愈这个人而出现的，如果他也愿意敞开心胸接受的话。你可以用能量治疗师的身分提供你的服务，让对方去决定他是否要和你一起参与疗愈的过程。如果他愿意，就去做！如果不愿意那也就算了！

也由于我们每次都得从这个姿势开始做疗愈，所以给它取一个特别的名字：「疗愈的起始姿势」。

——永远记得，在这个世界上，一切都可以疗愈——

练习 B——引导能量

现在，专注在掌心皮肤表面的知觉，在你的手上再创造出感觉到能量的知觉。为了要能创造出这样的感觉，你要记住它。

这一次，我们要用不同的语言来描述这个经历。想象你所感觉到的，是能量从双手流进来，它在流进来的时候振动着皮肤。你可以想象你的手就像雷达接收器，对能量很敏锐，你周围的空间充满着能量。有无线电波、电视波、X光和伽玛（gamma）波、思想能量、性能量、光能、音能、热能、爱的能量、疗愈的能量……一大片浩瀚的能量之海——你可以感觉到这股能量流入你的双手（见图 B-1）。

感觉这股能量注入双手，顺手臂而上，进入身体（见图 B-2）。感觉这股能量在帮你充电。感觉自己的能量正在增加。感觉自己变得更干净、沉稳，尤有甚者是你想象当这股能量进入你的时候，你会感觉到的好的感觉。花一点时间在这之上，让这股能量充满你（见图 B-3），最后你感到自己全身上下都焕发着这股能量，你就像灯泡一样地发光。

现在，重新将注意力导向掌心与皮肤表面。这一次，我们又要用不同的方式来描述这个知觉。你要决定此刻你感受到的知觉，是双手焕发着能量。重新感觉能量在双手发光，就像做第一个练习时那样（见图 B-4）。

当你感到双手焕发着一团能量的时候，我们可以再给它取一个名字，叫它做「白光」。你可以想象你感受到的知觉，就是双手闪耀着白光，这样会比较容易想象那股光芒就是白光。我们用白光来做疗愈。花点时间去感受它，然后放松双手，继续下面的阅读。

当你决定这股能量正在流入双手，你可以感觉到它正在流入，并感受它的作用。而当你决定这股能量流出你的双手，就不只是你，别人也会有这样的感觉。你不用硬是要能量流出去，也不用硬是要把它吸进来。过程无须费力。你只要用练习A提到的那三个步骤，决定能量会朝什么方向流动，然后就是去感觉它正往那个方向流动：

决定在新的实相里，什么是真实的。
增强此刻正在发生的感知。
决定现在它是真的存在。

透过到目前为止的感觉，你会知道自己是能够感觉到能量的。你之所以知道，是因为你觉感觉到了。你也会知道自己不只可以侦测到能量，也能引导能量，因为你也做到了。这股能量一直在流过你，现在你也发觉你的意识可以引导这股能量。其实，你一直都在用意识引导这股能量。每个人都是由能量组成的生命，当我们以够强的强度阻碍这股能量流动，就会产生病症。

因此，所有的病症都可以说只是能量阻滞了而已。既然你有能力引导能量，你就有能力松开每个能量阻滞的地方，包括自己身上的以及别人身上的。然后，疗愈就发生了。当我们用这个角度来看事情，就会明显看到——没有治不好的病。你什么都能治好。毕竟，过去不也曾经有知名的能量治疗师这么说：他能做到的，你也一定能做到，甚至做得更好吗？难道你不相信他说得对吗？

——在这个世界上，一切都可以疗愈！——

练习 C——看见能量／气场

做这个练习会让你的主观经验变得更加细腻，你会经验到不一样的视觉实相。记住，主观的感知在本质上原就是主观的，换言之，它们是发生在你自己的意识里，甚至还会觉得好像是你自己想象出来的。就算你有这种感觉，也用不着认为这种经验的主观性会让你的感觉无法成立。

我们以前在科学的世界里学到，有些事物是真的，有些是想象出来的。言下之意是想象出来的就不是真的。然而，我们也发现，在主观的感知领域里，纵使有些事物感觉起来是想象的，也并未灭损其真实性。当你进入不一样的视觉实相时，你会用到现在你已经熟悉的如下三个步骤：

决定在新的实相里，什么是真实的。决定现在你会看到不一样的东西。
助长此刻正在发生的感知。给自己一些理由去相信你的感觉显示它此刻正在发生。你正开始看到一些事情发生。
决定现在它是真的存在。决定现在你正看到某样东西——就算感觉起来像是你想象出来的。向自己描述此刻正在视觉上经历到什么，它「看起来」像什么。

首先，将双手放在大腿上，两手靠得很近但不要碰到，重新创造出在练习 B「引导能量」里经验到的感受。感觉双手焕发着能量，决定它们焕发着白光。现在就做，做完再继续阅读。

接着，你认定双手正焕发着白光，并看着置于腿上的它们，想象你看到它们正在发光。有些人看见有如炎夏的人行道上蒸腾的热气，有人看见它比较像是白色能量的光量，总之要认定你看到的会是你会认为与白光有关的东西，正从双手焕发而出。

现在就做吧！

如果觉得眼睛在玩弄你，没关系。此刻我们要的就只是一种视觉上的经验而已。不管你经验到什么，就算你认为那是一种视觉上的幻象，也是一种感觉；如果对方希望的话，你可以向他形容一下它们看起来像什么，或是画一幅画。这样就已经达到练习的目的了。

下一步可以是自己一个人看着一面镜子，或是面对你的搭档，看着站在你面前那张脸庞上的那双眼珠。如果你还不习惯看见能量，那不妨调整一下灯光让房间只有微亮，然后让案主的背景颜色变成单色，这样会比较容易些。

无论你看的是搭档还是自己的倒影，最好都不要只看眼睛的表面，而是要看进眼睛之后，或看入它的深处，看向那深处里的存有。你一边把主要的注意力放在这个深处，一边允许自己用广角视线稍微留意你所见的这张脸的周围，看起来像什么。

记住刚才你在手上看到能量的感觉，留意有没有类似的感觉。你可能会看到面前的脸庞改变了，也许变成其他的形状，或是变成其他的脸。对于每个看到能量的人，这都是一种自然且正常的现象，它也在揭露同样的灵性面向。不过，你暂时先把注意力就集中在你看见且认为是气场的光晕上。

有些人看见它是一团微光或是一道光，但也有些人看它是浅而淡的颜色。这些颜色会与脉轮的颜色有关，可以显示出这个人的意识此刻处于什么样态。比方说，如果散发出翠绿的光，就可以说他处于我们所谓的绿色脉轮的意识状态，以此类推（见图 C）。

现在就按照以上的说明，至少花一两分钟的时间做这个练习。如果你是和搭档一起做，那就在做完之后聊一下你们看见了什么。也许你会发现，如果都看到了颜色，那你们就能够看出当时所见的颜色与对方当时的意识状态有着什么关联。

假如你没有看到颜色，就向彼此形容一下你们看到的是什么。你们可以重复做个几次这个练习，每次都用不同的意识状态，看看视觉上会不会有不同的经历。举个例子，在做这个练习的时候，你可以想象你焕发着白光或是特定的颜色，或是感觉心轮充满能量，或在你生气的时候做，或在你分析思考一件事的时候做，看看视觉上会出现什么不同的经验。

多多练习，你就能轻松随意地创造出这样的感觉，把它当成另一种你可以运用的交流层面，它会让你看到周遭存有的意识正处于什么状态。当你知道它是可以看得见的，你就会发现你自己的存在状态其实一直以来都很显而易见。若你平常花很多精力在视而不见上，你会发现这是在浪费时间，然后你就会放下，把精力用在更好的地方。

——在这个世界上，一切都可以疗愈！——

练习 D——脉轮冥想

这一次，你要把注意力依次导向各个脉轮。先专注在身体的知觉上，然后再运用想象力也就是创造画面的能力，来创造出那里有颜色的感觉。想象与创造画面之间没什么不同，唯一的差别是多数人比较相信自己有想象的能力，而没有创造画面的能力。他们知道每个小孩都会想象，不过创造画面嘛……呃，就是另一回事了。

接下来会请你在不同的部位想象不同的颜色，不过你可能会觉得自己看到了其他的颜色，如果有这种情形，只要留意你感觉到的其他颜色是什么，然后放掉它，用原本该有的颜色取代即可。你可以想象你用这个脉轮该有的颜色照耀它，或是帮它画上该有的颜色，或想像那里有个东西，而它有这个脉轮该有的颜色。最后，你会创造出一种各个部位都有该有的颜色之感，也会感受到整个经历的效果。

若你的感想是颜色与该有的不同，那这个不一样的颜色会指出你这个部分的意识现在是什么情况。可参考本书第六部之附录 4「色彩的语言索引」，看看就我们对健全概念的模型而言，你所看见的颜色代表了什么，图表里的叙述是否吻合你对自己意识现况的认知。

现在，找一个舒服的姿势做以下的冥想：

首先，将注意力导向会阴，以及你在这里感觉到的身体知觉。你会感觉到一些东西，然后认定你感觉到的是能量，还有这股能量正在焕发红色的光。如果你感觉到它是别的颜色，就注意是什么颜色，然后放掉它，把它变成红色。最后的感觉要是澄澈的红色能量球，就位于你所知的红色脉轮处。把注意力集中在这里，做个几分钟（见图 D-1）。

接着，把注意力往上移动大约十公分的位即腹腔的中心，以及你在这里感觉到的身体知觉。你会感觉到一些东西，然后认定你感觉到的是能量。

然后，认定这个能量正在焕发橙色的光。如果你感觉它是别的颜色，就注意是什么颜色，然后放掉它，把它变成橙色。最后，你的感觉是澄澈的红色能量球，就位于你所知的橙色脉轮处。把注意力集中在这里，做个几分钟（见图 D-2）。

现在，把注意力移动到太阳神经丛脉轮。去觉察这里有什么感知。你会感觉到一些东西，然后认定你感觉到的是能量，这个能量正在焕发黄色的光。如果你感觉它是别的颜色，就注意是什么颜色，然后放掉它，把它变成黄色。最后的感觉是澄澈的黄色能量球，位于你所知的黄色脉轮处。把注意力集中在这里，感觉个几分钟（见图 D-3）。

现在，将注意力移动到胸腔中间，即你所知的绿色脉轮所在之处。去觉察这里有什么感知。你会感觉到一些东西，然后认定你感觉到的是能量，这个能量正在焕发翠绿的光。如果你感觉它是别的颜色，就注意是什么颜色，然后放掉它，把它变成翠绿色。最后，感觉到的是澄澈的翠绿色能量球，就位于你所知的绿色脉轮处。把注意力集中在这里几分钟，感觉一下（见图 D-4）。

现在，将注意力移动到喉咙根部。去觉察这里有什么感知。在你所知的蓝色脉轮所在处，你会感觉到一些东西，然后认定你感觉到的是能量，这个能量正焕发着蓝色的光，是天空般的蓝色。若你感觉它是别种颜色，就注意是什么颜色，然后放掉它，改变它。决定它现在是天空蓝。最后的感觉是澄澈的天空蓝能量球，花一点时间维持这个感觉（见图 D-5) 。

接着，将注意力放在额头的中心点，去觉察这里有什么感知。在你所知的靛蓝脉轮所在处，你会感觉到一些东西，然后认定你感觉到的是能量，这个能量正在焕发靛蓝色的光，颜色是午夜蓝。如果你感觉它是别种颜色，就注意是什么颜色，然后放掉它，改变它。决定它现在是午夜蓝，并花几分钟的时间，在你的靛蓝脉轮维持有一个靛蓝色能量球的感觉（见图 D-6）。

现在注意力移动到了头顶，在你所知的紫色脉轮所在处，去觉察有什么感知。你会感觉到一些东西，然后认定你感觉到的是能量，这个能量正焕发着紫色的光，如紫水晶那般的紫色。若你感觉它是别的颜色，就注意是什么颜色，然后改变它。把它变成紫色，最后花几分钟的时间，在你的紫色脉轮维持有一个紫色能量球在发光的感觉（见图 D-7）。

最后，完全地放松，留意冥想后和冥想前相比，你经验到什么不一样的状态。你无疑会注意到有些地方感觉变得更好了，透过这次的经验，你会体会到这个冥想的好处。

该冥想不只帮助你在有需要的时候，重新回归自己的中心，也能让你检视你的意识刚才在做冥想之前经历过些什么，让你对你此刻的状态有个概念。你可以预期用这个冥想在自己身上下过功夫以后，所有失衡的情况都会得到修正，或是有某种程度上的改善。

用前面提及的「色彩的语言索引」分析你在各脉轮看到的颜色之后，将能检视出你目前的状态。如果你知道有些地方已经失衡了，例如你在身体上有些地方已经经历到一些症状，但你在这些地方只有看到它理论上该有的颜色，那么你就知道，你对自己的感知并未反映出真实，只反映出了你想要的样子。不管在什么时候，对自己当下状态的认知都不该有自我朦骗的成分，不然你内心深处那个知道该如何改善失衡之处的机制，就将无法运作。

认识自己，认识自己的真相。接纳它。其他一切都由此开始。

——记得，在这个世界上，一切都可以疗愈！——

第六部附录

附录 1——脉轮疗愈指引

红色脉轮

又称为：海底轮、安全中心、慕拉达惹（Muladhara）。

位置：会阴，位于肛门和性器官之间。

身体部位：与这个脉轮有关的身体部位包括：淋巴系统及骨骼系统（牙齿和骨头），男性的前列腺，荐神经丛，以及体内由荐神经丛掌管的部位及功能，包含膀胱、排泄系统，以及下半身的末梢（腿和脚的各部位，如脚掌、脚踝等）。注意：当我们说一个脉轮和一个系统有关时，意思是当有一个影响发生在整个身体系统，便可追溯到和这个脉轮有关的紧张。比方说，有症状出现在整个骨骼系统，例如全身性关节炎，其原因就可以追溯到红色脉轮里的紧张；但手臂骨折的话，因为是身体特定部位的骨骼而非全身性的问题，那就要追溯到管理身体这个部位（也就是手臂）的脉轮——蓝色脉轮。

在内分泌系统中，红色脉轮又与肾上腺有关。虽然理论上，肾上腺的分泌和红色还有黄色脉轮有关，但因为是在生存受到威胁的时候才会刺激肾上腺素的分泌，所以它主要还是和红色脉轮有关。

感官：与此一脉轮有关的感官是嗅觉，它是和生存有关的基本感官。所以，嗅觉相关的器官——也就是鼻子，和红色脉轮有关。

意识：和红色脉轮有关的意识是安全感、生存、信任，也就是安全、安心的感觉。对多数人来说，人生当中与安全感有关的部分，和他们与金钱、家园、工作的关系有关。是否能够安然自在，以及临在于当下，也和这个脉轮有关。

自然元素：和红色脉轮有关的自然元素是「地」，也因此，红色脉轮显示的事情之一，就是我们与大地的关系，或是我们对于生活在地球上的感觉。

红色脉轮也反映了我们和母亲的关系。传统的家庭结构中，是母亲为孩子提供营养及安全的环境。由母亲喂乳的小孩会认定一些想法（「这就是丰盛」或「我得到的永远不够」，或「你必须奋力争取你想要的」等）。宝宝和母亲的关系会奠定这个人与所有代表安全感的事物（如安全保障的家园、工作、金钱）之间的模式。

当我们感觉和母亲疏离，觉得她不爱自己或没有提供养分，这个感觉就会切断与自己根部的连结，在海底轮或说红色脉轮处产生障碍。我们对自己这部分意识的感觉，会受到一个由缺乏安全感或恐惧所染色的过滤器影响；除非我们可以重新敞开心胸，允许自己受她爱的滋养。

没有根的人会有的其他症状，可能是没有自己的家，觉得很不自在、不踏实，无法用自己在物质世界的个人经历产生出属于自己的观点，或是很难好好活在当下。

当一个人在这一刻透过红色脉轮来看世界，他会受到安全感、生存、想要有保障、或满足物质需求所驱策。他也可能会想为内在灵魂寻求营养，但这里不是指食物，而是一种精神上的滋养，能给与身体内的那个你一种稳固和满足感。

当人生某段时期中主要的驱策力是安全感或生存，这段时期的根据地就是红色脉轮；我们会按照当下的想法或感受，把意识由红色脉轮出发再移动到其他的脉轮（「主要驱策力」的定义就是：所有决定产生的根源，以及驱动个人的力量）。

当红色脉轮很澄净，你会感到安全、自在、稳固且踏实，能够临在于身体，用心活在身处的当下，在物质世界里生活得很好。而且能够信任自己的观感，整体而言，没有信任感方面的问题。

在情绪上，当红色脉轮有紧张，会是一种缺乏安全感的感觉，再多一点紧张的话便会感到恐惧。若恐惧更多了，就会觉得生存受到威胁。一旦这种紧张感持续一段时间，或是变得极度强烈，身体的一个部位或是体内与红色脉轮有关或受其掌管的功能，就会产生症状。

所以说，任何影响到和红色脉轮有关的身体部位或体内功能的失衡状况及症状，都是反映了这个人红色脉轮的意识里，与安全感、生存、信任有关的状况，得到滋养的意愿或能力为何，或是和母亲的关系。

这里必须强调一下，母亲的行为或待人处事的方式与这个人的症状是没有直接关系的，有关的是此人选择如何回应人生中这些令他倍感压力和紧张的情况。例如，同一个家庭中的两个孩子，可能遭遇相同的外在情况，却做出不同的回应，结果其中一个出现了症状，另一个却没有。

所以不是说某些情况会导致哪些特定的症状，而是在看到是什么症状以后，可以了解这个人经历过什么让他倍感压力的情况。如果身体某半边有红色脉轮方面的问题，那我们也可以从意志面和情绪面，或男性面与女性面的二元法来检视（前面提过，天生右撇子的意志面是右半边；天生左撇子的意志面则是左半边）。

因此，当代表意志面的那只腿产生问题了，可用其症状产生的影响来解析问题所在。若某人需要支撑（例如用拐杖或棍子），这等于是此人的意识一直以来的情况：他很需要支持、也在寻求支持，才能够做出决定；他不信任自己的意志。虽然他决定要去做一件事，可是在得到别人足够的支持、有别人肯定他所做的决定是正确的以前，都不会采取行动。

如果受影响或有障碍的腿是男性面的腿，可能代表无法信任（属红色脉轮的一部分）男性；如果是一位男性的腿受影响，那这个症状显示出他不信任身为男人的自己。

如果受影响的是代表情绪面的那只腿，表示他在情绪的最深处感到紧张，或是对某人有情感上的依赖。这个部分之所以受到影响，是因为决定想要抓住某个人，却没有想到什么才对自己最好。或者，可能在红色脉轮的金钱、家园或工作的问题上，经历过情绪冲击。

如果受影响或有障碍的腿是女性面的腿，可能代表无法信任女性；如果是一位女性的女性腿受影响，则可以说这个症状显示出她不信任身为女人的自己。

我们也可以从这个人需要什么才能回归平衡的角度，来解读他的症状。举个例子，如果这个人的腿不能弯曲，而这影响了他的行动力，那我们可以说，他若要痊愈，就需要让行动变得更有弹性且自由。

如果肾有问题，那么虽然肾位于太阳神经丛的高度，但我们会考虑的是它和排泄系统有关。肾所在的高度与力量或自由的认知（黄色脉轮）有关，和我们认为与信任（红色脉轮）有关的层次结合的话，这方面的症状便可以解读为对力量缺乏安全感（认为自己缺乏力量，让自己看起来很无助），或是对自由缺乏安全感（认为自己缺少自由，感到受限）。

解读肾的症状时，也可以想一想它的功能。肾有分解血液里的毒素、排毒的功能。而血液代表心，或是爱的感觉，毒素代表妨碍人感受爱的心态。这些毒素已经累积到一种会威胁个人生存的强度了，需要做出改变。这个人需要允许身边的爱滋养他们，放下那些会威胁到生存的心态。

我们认为对哺乳相关的化学物质过敏，例如牛奶或乳制品，或是对与大地有关的物产过敏，例如麦类制品，以及造成鼻子的过敏，像是花粉热等，都反映了红色脉轮的紧张，以及这个人和母亲关系之间的紧张，因为这些症状让他们有理由不去获得滋养。当这类心态改变了，症状也就会消失。

在这个世界上，一切都可以疗愈。

橙色脉轮

又称为：脾轮、丹田、知觉中心、斯伐迪斯他那（Svadhistana）。

位置：腹腔的中心。

身体部位：和此脉轮有关的身体部位包括生殖系统、性器官、腰椎神经丛，以及体内由腰椎神经丛掌管的部位及其功能，还有腹腔里的一切；相关的腺体则是生殖腺（睾丸和卵巢）。

感官：和此一脉轮有关的身体感官是味觉（品尝）及胃口，因此可以说，身为味觉器官的舌头与橙色脉轮有关。橙色脉轮也和触觉（和「尝」有关的部分）相关。

意识：橙色脉轮关乎与食物、性有关的意识，以及生育。当身体里由此脉轮掌管的部位感到紧张，表示相关的意识（也就是和食物或性、生育有关的执着或贪婪，或者以上全部）在紧张。也可能反映了此人在人生中这个症状出现的当时，所压抑的情绪。

自然元素：与橙色脉轮有关的自然元素是「水」。所以，橙色脉轮反映的是人和水的关系。如果一个人和水的关系不和（例如对游泳或乘船有困难），那么这个不和谐，也反映了他和意识中所代表的水（食物和性）之间的关系。

当症状导致此人无法生育，我们会说这始于一个不想拥有小孩的决定。因为一切都始于意识，身体只是执行了意识所做的决定。既然相信没有治不好的病，那在承认旧有的决定之后，就有机会加以逆转了，在内心深处做新的决定，然后看着身体执行这些新的决定。

橙色脉轮代表身体以及驻于体内的意识，两者间的沟通。身体会说出它想要及需要什么。它会透过胃口来表达需求，所以例如身体在物质层面上需要钾，那它就会对香蕉或其他含钾的食物产生想吃的欲望（即胃口），胃口大小也会如实显现出身体所需要的量。内在存有可以按身体的意思满足它所传达的需求。

身体是意识的载具，一如车子是为里面的驾驶而存在的一样。如果车子透过工具告诉你：它需要汽油了，那么供应它所需的，而不是自认它需要其他东西，才是明智之举。

在社会里的我们，学会了不相信自己的胃口，反而愈来愈依赖专家告诉我们该吃什么。然而，专家各有各的意见，而且不同的活动会引发个人不同的需求。例如，当秘书的人需要的营养，和挖煤矿的人需要的就不一样。要与橙色脉轮保持良好的关系，就要让身体与意识之间有良好的沟通，了解身体需要什么，并听从这样的沟通。

橙色脉轮也和愉悦有关。也就是说，就食物和性而言，我们会受令我们愉悦的事物吸引。不过，一定要记得让身体与意识沟通。比方说，我们可能会想吃一些虽然会让自己感觉愉悦、但身体却不怎么喜欢的食物。吃完将近一千公克的巧克力冰淇淋之后，对感官的留恋可能会告诉我们再多吃点，不过同时，身体会告诉我们已经够了。如果再多吃，就会不舒服而不是愉悦。

我们必须倾听身体，知道什么让身体感觉良好。如果顺从口腹之欲后，导致身体的不适，那它就不再满足为物质载具提供燃料的主要目的，我们就必须放下执着，重新建立更清楚的沟通，最后让对食物的欲望重新好好运作，与身体真正想要的一致。

我们也要知道，胃口一定会发挥它该有的功能，身体因为某些饮食习惯而产生的不适，只是显示意识和能量系统有哪些部分失衡了而已。例如，我们可以问自己：身上不适之处是哪一个脉轮所在地，把它视为意识里尚未澄净之处。总之，疼痛或不适都是一种讯号，表示有地方失衡且需要改变了，如此才能重回天生和谐的状态。

身体只会对某些事物产生性的反应，就像人的胃口只会对某些特定食物有反应一样。如果倾听身体，它就会告诉你：什么是能让你愉悦的，而且与外在强加的道德观或他人认为对错的想法无关。这里关心的问题只在于什么对我们好、什么对我们不好。

如果有症状出现在性功能，就表示有一些我们一直在做的事，或是一直怀有的心态，对我们而言是不好的，需要改变。

在身镜系统中，我们把爱与性加以区别。它们隶属能量系统里不同的部分，然后由我们决定是否要结合两者，以及要如何结合。橙色脉轮代表的是我们和「偷悦」（从自己身体得到）的关系。因此，它的重点是纯粹的知觉、有什么感觉，而不是我们认为它「应该」要有什么感觉。

当橙色脉轮有一边出现症状，可以去看看它代表了意识有什么样的紧张，从身体会与意识沟通的角度去思考这个情况。例如意志卵巢有状况（意志面那一边的卵巢）的话，代表的是这名女性在性方面有些紧张（卵巢掌管性），身体想要的和她意志想要的不同，因而产生了冲突（紧张就是因为有冲突、不合）。身体说：「我要那样」，但她的意志说：「我不要你那样。」

如果紧张是出现在情绪面的那一边，那就是身体想要的和情绪想要的之间有了冲突。这里要特别强调，问题不在于要允许自己做什么或不做什么，而是我们允许自己去感受什么，并承认自己真实的感受。

当人生主要的动力是感官享乐，也就是身体上的愉悦，可以说在人生的这段时期里，橙是色脉轮是我们的根据地。我们在当下选择将注意力放在哪里，意识就会由此脉轮出发移动到其他的脉轮。

虽然橙色脉轮与我们和食物、性的关系有关，但有一些和食物及性相关的症状却与这个脉轮的关联性不大。例如，暴食症是一种饮食失调，虽然很有胃口，却没办法从吃下去的食物那里得到营养，听来导致这个问题的是红色脉轮，因为它和一个人是否想得到养分（滋养）的意愿有关。而同样是营养的问题，黄色脉轮是透过呕吐来拒绝，黄色脉轮会紧张，可能又是因为对「自由」过于敏感的原故。

一个红色脉轮能量严重卡住的人，可能性方面会很不顺，但橙色脉轮却没有任何问题。例如，虽然卵巢是由橙色脉轮所掌管，但阴唇却是由红色脉轮管理的。男性也有类似的例子，其摄护腺由红色脉轮掌管，而睾丸——也就是性的动力，则是由橙色脉轮掌控。

觉得很缺乏安全感的人可能在性方面不会很顺利，可是等红色脉轮疗愈了之后，这现象就会获得改善。因为这个原故，所以有些体系会误把红色脉轮视为性的脉轮。然而医学的神经图显示生殖腺是由腰椎神经丛所掌管，与橙色脉轮有关，而不是由与红色脉轮有关的荐神经丛所掌管。

虽然绿色脉轮（也就是心轮）与触觉带来的连结感有关，但与触觉带来的感官享受有关的却是橙色脉轮，此外它也与身体和情绪层面上的感觉有关，因为这些感觉都是身体与体内的意识之间的交流。橙色脉轮主要就是和我们觉得什么令人愉悦、什么令人不悦有关。它的重点是我们在身体上感受到的愉悦。

就能量体而言，橙色脉轮与情绪体、还有是否愿意感受自己的情绪有关。虽然我们感受到什么样的情绪还会牵涉其他的脉轮，并受其影响，不过这里讲的是整体上是否允许自己去感受。例如，我们在听音乐的时候可以很机械化，也可以让自己很受音乐感染，去感受它。这个要去感受的决定，整体而言就与橙色脉轮有关，但感受到了什么则和音乐的内容以及演奏的音调有关。

若我们曾有引起极度强烈情绪的经历，而这些情绪很难去面对，例如一种遭亲近且信任的人背叛之感，或许会受创甚深，在内心深处决定不去感受这令人痛苦的关卡。一位女性曾和前女婿之间有过非常棘手的情绪状况，后来她有了性冷感，在与先生的性生活上，不让自己感受身体的讯息。她关掉了所有橙色脉轮的一切。

因此，当一个人有一些症状显示出橙色脉轮里有紧张，而且是位于橙色脉轮所代表的意识区块，那可以看看，这些要素之间有着什么样的关联。比方说，可以看看我们与食物、性、情绪之间的关系，整体而言有何相似之处。

或许你会发现这些关系全都互相反映出彼此，或是其中一个被放大了，另一个却受到了忽略。例如，如果性不够满足，食欲可能会增加，表示这个人选择用另一种方式来满足橙色脉轮的欲望。如果吃进的食物比橙色脉轮所需要的多更多，那这个脉轮可能会自己关闭，结果性欲就受到了影响。

用这种方式来看自己的话，会知道需要做些什么就能重新感受到个人熟悉的平衡与健全。过度或不足的活动都可以重新得到平衡，我们可以决定去做该做的事，回归天生的和谐状态。

我们知道，这世上一切都可以疗愈！

黄色脉轮

又称为：太阳神经丛脉轮、力量（权力）中心、玛尼普惹（Manipura）。

位置：太阳神经丛。

身体部位：与此脉轮有关的身体部位包括肌肉系统、全身皮肤、太阳神经丛、大肠、胃、肝，以及其他位在太阳神经丛区域里的器官与腺体。在内分泌系统里，与它有关的腺体是胰腺。

感官：与此一脉轮有关的身体感官是视觉。因此，视觉的器官——眼睛，也和黄色脉轮有关。

意识：与此一脉轮有关的意识内容，包括和力量（权力）、控制、自由、能自在地做自安适地存在等相关的感受。心智活动也和这个脉轮有关。

因为黄色脉轮和视觉有关，所以可以说，所有视觉受损的人，意识里和上述内容有关的部分或多或少都有些紧张。

视觉的情况其实反映了我们的存在方式。近视眼的人比较容易看到离自己较近的事物，看不见较远的事物。他们注意力的方向是向内的，或是远离外在的。他们对这个令人畏惧的世界的反应，就是退缩到内在，透过不安全感或恐惧的视觉滤镜来看世界。不只黄色脉轮紧张，红色脉轮也是。

而远视的人则看到较远的事物，看不到身边的事物。他们注意力的方向是远离内在的，往外延伸，略过外在。他们回应对世界恐惧的方式，就是略过它，透过愤怒或罪恶的视觉滤镜来看世界。不只黄色脉轮紧张，蓝色脉轮也是。

有散光（乱视）的人对自己的欲望或感受，有扭曲的观感，至于是什么样的扭曲，就要看是意志眼还是心灵眼（情绪眼）受影响而定。他们认为自己真心想要的或感受到的并不恰当，会自己认定要有什么感觉才对，并且深信不疑，不相信自己真实的感受。他们的视野显示观感受到扭曲。除了黄色脉轮以外的脉轮也会受到影响，至于是哪些脉轮受影响，则要视是哪些认知受到扭曲而定。从症状全是由自身创造的概念来看，「看不见」可说是不愿意看到某个事物。因此，任何一种影响视线的症状，都从不愿意看到某个事物开始，或是不想去看生命中某个令人不快乐的问题。如果愿意去看它，看看自己对这件事的感受，就会决心针对它做点什么了。

色盲显示了一个人与诸脉轮之间的关系。例如，无法分辨红色、绿色，表示这个人无法分辨安全感与爱之间的差别，因为它们分别属红色脉论与绿色脉轮的一部分。厘清这点之后，就会重新对颜色有适当的视觉反应。

内分泌系统中，当胰脏受到影响（如糖尿病），身体系统便无法接受糖分。从症状都是由自身创造的概念来看，是他们让自己得不到甜蜜的感觉。当一个人离甜蜜的感觉很近时，他会觉得「做自己」的这个权力受到了威胁，情绪跟着出现，目的是要创造出安全的距离，而这个情绪就是愤怒。因此糖尿病与压抑愤怒有关，会出现在当一个人在人生中对某件事很愤怒、却又无法自由表达的时候。若症状是胰脏位于黄色脉轮的情绪面，可视为这个人在「自己的情绪」和「安适地存在」之间，感到紧张或冲突，而生病是他的一种情绪反应。假如是在意志面，就可视为和意志之间的冲突。

虽然一般把糖尿病视为遗传性疾病，但我们也可以把任何一种疾病都视为与某一种存在之道有关。如果在一个家庭里，父母有一种特定的存在方式导致自己产生某种症状，而小孩模仿了这个存在方式，那就可能会在自己身上也创造出同样的症状。当改变了这种存在之道，症状就解除了。

可以把糖尿病视为拒绝甜蜜，但血糖过低的情况则又刚好相反。这个人用假装柔弱和无助的样子，来企求甜蜜，或是借以得到他人的爱。与此脉轮相关的其他器官（肝、胆、脾）之症状，也都和无法好好处理愤怒有关。

自然元素：与黄色脉轮有关的自然元素是「火」，因此可从我们与火或太阳的关系，看出我们与此脉轮代表的意识内容之间的关系。一个对阳光敏感的人，可以说他对力量（权力）、控制或自由特别敏感。如果晒了过多太阳，皮肤产生问题，那可解读为他给太阳神经丛脉轮过多的能量或注意力。

当一个人生活中主要的驱动力是自由或力量时，表示黄色脉轮就是他这一段人生当中的根据地。

黄色脉轮也与心智体、心智活动有关。心智活动过多的人，会觉得黄色脉轮有紧张。

心智是意识的一个工具，但它也只不过是意识的一部分，显然，人还有其他的部分，例如灵魂和心灵。

小孩来到世界上时，是灵魂透过一份个体化的意识化身为人，也就是心灵。小孩也有一个心智，与黄色脉轮有关，他用心智来学习。他学到当他对声音（他的名字）回应，做出特定的举止，就会得到爱。他很快就开始透过他所认知的事物，而不是他本来的样子来辨识自己，发展出所谓的人格模式——这也存在于黄色脉轮。因此，人格模式就是他对于自己心智的认同，西方社会把这种存在的状态叫做「社会常规」，也就是一般定义的「正常」。

有时候人格模式会和心灵一致，有时却好似往其他方向拉扯，变得紧张，除非两者回归和谐关系。内在存有或较高自我、心灵，可能有某种渴望，但人格模式却因为活在社会的规范下，所以很难加以实现。有的规范很宝贵，能保护社会，但有的只会让人无法做自己，活出真实的自我，因此产生的紧张最后可能就导致一些症状，除非我们重新做回真正的自己，活出这个自己，选择不再受到画地自限的观念影响。我们可以选择活在一个这样的社会：重视让人快乐、让人感觉自然的生活之道。

因为对心智活动有相当强的认同，所以西方社会有许多人都很难允许头脑休息，尽管他们想要感受内在的平静。头脑不再只是工具，它已变成了主人。

要找回对头脑的主控权，就要有意识地决定要接受或拒绝哪些想法，主动选择观点，而不是被动地受别人的观点影响，并允许头脑在需要它做分析之前，都能无为地休息。如此一来，会逐渐增加活在当下的能力，看见事物真实的样貌，而不是透过一个认知的过滤器，用自己的想法来过滤才是事实。意识也会更加祥和、安静，更有能力和自己其他的意识层次交流,而不会用一些观念或理由来否定直觉，不听后它。

当人格模式和心灵的方向不同，这时候我们经常把它称为小我。虽然很多灵性的训练都以摧毁或制服小我为目标，但也可以把这种方法视为是在对抗自己的一部分，借由分别自己的一部分来制造额外的紧张，结果只是让自己更难从小我跳脱出来。

更有意义的做法是接纳自己的每一个部分，并有意识的选择要让自己符合内心深处的真实，让人格模式和心灵一致，这样就能在无须削减或摧毁自己任何一部分的情况下，让恐惧消失。

要做到这样，其一是要知道，人生中发生过的事情，都是因为我们真的想要它发生，都反映了内心深处做过的决定。承认这点后，就能发觉圣灵一直在引导我们，就能放下与过去有关的紧张，让自己活在当下，重新对未来有更正面的方向感。

我们也可以知道，某种程度上，我们一直都做得很对——虽然不见得清楚自己的行动背后有什么好理由。但这些行动就是和我们的价值观、感应力是一致的，而它们就是我们的优先选择以及所有决定的基准。

西藏秘传哲学也这么说，当我们了解自己真实的样子、一直以来的样子、以后永还会是的样子，我们就会知道永远不用为自己的行为道歉或找理由。从这个角度来看，每个人一直都在受心灵指引，并按照自身信奉的价值观，一直在做对的事。

当然，我们也可以选择承认有一些存在之道已经行不通了，不管我们为它们找了哪些合理的借口，然后我们会认清自己不再需要用这种方法。当你能承认可以有其他更有意义的选择，并据此建立不同的价值观，就会对自己产生不同的感受。这样，我们就能允许另一种对自己比较有良效的存在之道出现在意识里，心中有更多平静。

我们无须继续认同一个某人曾做过的，但已不复存在的行动，或是为它辩护。反而可以用慈悲看待这个人，然后继续好好地过自己剩下的新人生，从加诸自身的痛苦中解脱，就在当下由另一个感觉更好的生命经验中重生，感受更多快乐。接着，也就能感受意识可以自由探索更深层、更进化的生命境界。

如果在做疗愈的时候，案主感到恶心，表示虽然这个人的内心深处希望得到疗愈，也做了疗愈，但在人格模式的层次上，仍然有一些执着，与太阳神经丛的紧张有关。重新肯定内心想要痊愈的决定，以及必然随痊愈而来的意识改变，会让这个过程轻松很多、变得温和许多。

这也表示要让人格模式、小我，和意识深处、也就是心灵层次所做的决定，两者变得一致，让整个存有与其各个部分均变得一致，拥有共同的意念。当人格模式有机会去同意心灵的决定，它知道其决定真正反映了整个存有真心想要的，也反映了存有认为什么对它是好的，人格模式的意念就会与心灵、灵魂的意念一致，产生一种与之协同的新感觉。

简言之，就是去做你内心深处真心想做的，别去做那不想做的。无论何时，就是做真正的你，信任你的旅程。如果你忘了这条人生的基本原则，失去平衡了，那就让自己先找回安心，去回想你内心的真理，也就是：你在这里是为了要快乐，而且真的，一切都可以疗愈！

绿色脉轮

又称为：心轮、朝气蓬勃的爱的中心、阿那哈它（Anahata）。

位置：胸腔中心点。

身体部位：与此脉轮有关的身体部位包括心脏、循环系统、心脏神经丛，还有肺及整个胸腔。

感官：与此一脉轮有关的身体感官是触觉。虽然从知觉的层面来说，触觉也与橙色脉轮有关，不过就绿色脉轮而言，是和我们对于「被触碰」这件事有什么感觉，以及和透过接触而与身体内的意识连结有关。注意：我们认为对别人的碰触很敏感的人，原因就和绿色脉轮有关。同理，喜欢在说话时和别人有肢体接触的人，在说话时是从绿色脉轮来连结的。觉得身体某部位或皮肤不敏感、麻木的人，是在逃避感觉，但这和橙色脉轮比较有关，因为橙色脉轮是去感受的意愿还有情绪。

当一个人在接受按摩的时候，可以纯粹是身体的经验，按摩师把他当成一块肉，摆来弄去；但按摩师也可以很敏锐地去感受这个身体之内的个体，以及对方接受这样的触碰时经验到了什么，并按照他连结体内意识的感觉，调整使用的手法。当这种连结感存在，这种触觉就与心轮有关。

意识：前面几个脉轮都和自己内在的、或关于「自己」的经验与感受相关，但从绿色脉轮开始，就与周遭环境连结。关键字就是「连结」。

绿色脉轮与连结、人际关系，还有对爱的认知有关。人际关系包括伴侣关系，或是和任何我们有感情的人连结，例如父母、小孩或手足。当它与爱或被爱的感觉有关，可能会觉得像是一种付出爱与接受爱的过程，但也可能感觉像是在共享一个感受到爱的空间，爱非常流动，感觉受到接纳，而不见得是施与受的感觉。

自然元素：与绿色脉轮有关的自然元素是「空气」，我们和空气的关系反映了我们与爱的关系。对空气、呼吸有问题的人，例如气喘、肺气肿，「无法」吸气或吐气表示他们决定不让爱进来或出去。

与线色脉轮有关的胸腺掌管免疫系统，所以免疫系统受感染的人（爱滋或肌阳性）都有一种状态，在影响他们对爱的认知。他们认为自己的生活方式令所爱的人疏远，例如：他们或许有不同的性倾向，或是使用社会不接受的药物。这种疏离也可能是因为活在一个很压抑的社会，像是海地在杜瓦利埃（Duvalier）统治的那段时间里，出现了爱滋这种病，使得当时家人之间无法互相信任。不过，导致爱滋病发持续不断的要素，还是在于这个人对爱与被爱的感觉。

心脏或循环的问题，或是任何影响整个血液循环系统的症状，都可以追溯到绿色脉轮的紧张，还有这个人对爱的认知，以及爱是否流动。

其他发生在绿色脉轮处的胸腔或背部的症状，都表示绿色脉轮有紧张。乳癌或其他绿色脉轮处的肿瘤或皮肤有问题，也显示它有紧张。

癌症象征有一些东西受到压抑或没有表达，至于是什么东西，可从身体受影响的部位去看。当女性的乳房出现症状，是和她当女人或母亲的感觉有关。

若按照合理推论，得了乳癌表示乳房可能会被切除。从这个情况是生病的女性自己创造出来的概念看来，可以说，是她切断了和自己女性面的连结，她平常表现出较多的阳刚特质，超过她自然的平衡状态。这样她会有硬块的理由也就很明显了。她需要从胸腔移走一些东西：长年在绿色脉轮处（代表连结与关系之处）压抑的愤恨。过去发生过一些让她感觉很糟的事，她决心不想再活在那样的情况里。

如果症状出现在绿色脉轮的感受面或情绪面，就是这人和其他人产生了冲突，导致他有强烈的情绪；若是出现在意志面，就是和自己的意志或愿望产生了冲突。也可以从身体的男性面和女性面的角度来看这个症状，问问看是否可以把它当成和某位男性或女性之间的冲突来看。

同样的症状也可能会发生在男性身上，不过少见得多。若真有，意义也是一样，可以去看这个人在我们定义的男性特质与女性特质之间是否取得了平衡。

当一个人的绿色脉轮需要更敞开，也许纯粹是一种进化，或许他决定他想要经历更多的爱，超越传统对爱的定义，或是他决定要把意识的根据地移到绿色脉轮。

也可能是因为他必须疗愈某个显然与他对爱的认知有关的症状，或是他缺乏爱，他容许了忿恨、批评、期望阻碍自己对爱的感知，所以绿色脉轮才需要变得更敞开。无论如何，没有任何理由值得让我们关上爱的大门、不去感受爱。

此外，因为绿色脉轮和免疫系统有关，所以我们也可以体悟到爱在生命里的重要性。爱对生存而言是必要的，若没了这份爱，人会宁愿选择一死。

当心轮——也就是绿色脉轮关上了，「接纳」就是开启它的钥匙，也是开启过程中的关键。因为若从不同的认知过滤器、泡泡来看，这个词可能有不同的意义，所以它还是牵涉到个人的认知；若要感受更多身边的爱，就必须改变一些自身选择看待事物的方式。

疗愈从情感上的接纳开始，接纳你有需要疗愈的地方。否则，当心里有太多的否定（否认），对现况的抗拒会削弱你投入疗愈的注意力和能量。

接受你有地方需要疗愈，你是希望能够痊愈，这是爱自己的举动。

接受痊愈，就是接受一种能让症状纾解并消失的意识状态。也可以提醒案主，他需要接受身边的爱，才能得到已知的疗效。

松开绿色脉轮是一个自我接纳的过程，用对自己的爱取代自我批判。不再给自己理由相信必须改变那自然的、在某种程度上对我们而言是真实的存在之道，反而体认到接纳自己的个体性与独特性是多么重要。每个人都可以认同那自然的存在之道，不加评断，看着它赢得别人欣赏。

然后，我们就可以选择花更多的时间与欣赏、爱我们本然样貌的人在一起。能自我接纳选以后，就也会接纳他人的个体性，会开始欣赏他人。当我们真正接纳别人真实的样貌，不再批评其他人的存在之道，心中就会愈来愈有空间去欣赏这个人的存在，而且感觉很好。

当你没有了期待，就不会期待别人改变他们存在里任何自认为很自然的部分。当你感受他，你会如实地看见他。让自己的观感放下批评和期望，会让我们心情很好，而且我们也知道，这种感觉在心里就叫做接纳，也叫做爱。当我们拥有发自绿色脉轮层次的认知，仿佛会看到四周的世界都以这样的状态运作。好像每个人的一举一动都有爱，爱就是他们基本的动力。仿佛是爱驱动了每一个人，虽然有时候某些人会对没有爱的感觉产生反弹，但那是因为不同的人学到了不同的方式，来表达他们感受到的爱。

一个人可能会用告诉别人要做什么的方式，来表达对他的爱，因为以前有人也是这样告诉他的，他认为这就是一种爱的表现。当然，别人可能会用其他的认知来理解这样的举动，他们或许会觉得当一个人真心爱他，就不会控制他的生活，反而会认同他们有能力自己做决定，有能力淋漓尽致地展现自我。

例如，父母透过教养小孩来表达爱，但小孩长大了，可能不再想要父母的教养。如果小孩（现在已经长大了）拒绝父母这种爱的表现，父母却更用力地尝试，就可能会因此觉得小孩已经不再爱他们了。小孩会说：「如果父母真的爱我，就不会管我，因为他们老是在管我，所以表示他们并不是爱真正的我。」父母会说：「我的孩子不再听我的话了，表示他不爱我了。」

重要的是，只要去看到在爱的表现背后那份爱的感觉，这样就会一直感受到爱了。比方说，一个成人（儿子或女儿）也许会告诉父母：「谢谢你们想要帮我的忙，但我想用自己的方法来。我知道你们爱我，希望我幸福快乐。若我能用自己的方法来做，会让我很快乐。谢谢你们爱我，我也爱你们。」

当你感觉到有爱，因为误认没有爱所产生的紧张就会消失。没有了这些紧张以及随之而来的症状，就能重新用其他对自己较好的方式来感受周遭的世界，然后我们就都痊愈了。

爱能让人痊愈。

一切都可以疗愈。

蓝色脉轮

又称为：喉轮、富饶中心、毗苏达（Visuddha）。

位置：喉咙根部。

身体部位：在身体的层面上，这个脉轮掌管喉咙和脖子、手臂和手掌，也与臂部及颈部的神经丛有关。相关的内分泌腺是甲状腺。

感官：与此一脉轮相关的感官是听觉，因此也和听觉的器官有关，即耳朵。

意识：蓝色脉轮与表达、接受，以及能否实现目标的信念有关。它也和倾听直觉的过程，以及顺畅地倾听直觉时所感受到的意识状态有关。有些人称这种状态为丰盛，也有人说是恩典。

我们也是从这里直接和有些人称为高等智慧的状态互动，并与周遭的空间（也就是我们的空间）互动，蓝色脉轮是有这种互动的第一层意识。

自然元素：与这个脉轮有关的自然元素又叫做「乙太」，一般认为它是最精微的物质元素，在身体的层面上对应的是深邃的空间。它虽然是空无、虚空，不过仍视为物质宇宙的一部分。

就我们认为和蓝色脉轮有关的表达过程而言，蓝色脉轮代表的是沟通和讨论。它也代表说出自己的真心话，或是说出心里话。因此，它也代表各种表达感受的形式，例如舞蹈、演奏音乐、绘画，或是任何一种传达内心话的过程，这种自我表达就是做这些事的主要目的，是为了表达而表达。

在接受的层面上，蓝色脉轮掌管手臂和手掌，它们分别代表触及和拥有。例如，如果有人的手臂受伤了，无法向外伸出双臂，从症状是由这个人所创造的概念来看，我们就会说是他们让自己无法触及某件事，也就是他们一直在给自己不去朝目标前进的理由。他们一直退缩，给自己理由不去相信他们是可以达到目标的。

假如受影响的是代表意志面的手臂，那就是他们一直在阻碍自己去达到心中想要的；假如是代表感觉或情绪面的手臂，则是他们一直在妨碍自己去做会令自己快乐的事。当我们想要的也会让自身快乐，就能活在最好的状态里。

如果是代表意志面的喉咙有症状，是他们不愿说出自己想要什么；如果是代表感觉面的喉咙有症状，就是他们不愿说出自己的感受。从表达自己想要什么——是为了得到想要的东西、或是表达感受是为了让自己快乐的这个角度来看，蓝色脉轮反映了圣经所言：「你们祈求，就给你们；寻找，就寻见；叩门，就给你们开门。」

蓝色脉轮的意识状态与丰盛有关，而丰盛显然和允许自己接受到什么程度有关。如前所述，蓝色脉轮与倾听直觉有关，有人说，直觉能带领我们成功达成目标，我们可以永远相信它。它来自我们内在存有的最深处，来自知晓一切之处，来自宇宙意识，它是透过个体化的意识——也就是我们的心灵，为我们量身打造的。它尊重我们的目标与脆弱，让我们能得到引导，前往自己想要的，远离那些令我们耗弱、不喜欢的情况。

当我们听从直觉，就是在顺随不费力之流，顺势而为，接纳可能会发生的事，也接纳不会发生的事，心中没有任何抗拒。我们继续做自己，并时时刻刻承认什么对自己是真实的。显然，如果直觉是在当下的这一刻引领我们，那它就只会与当下的情况、我们当下需要做的决定有关。

当我们用这样的方式活着，所有的事情就会创造出一种感觉：生命正供给我们一切所需，我们毫不需要费力。我们想着什么事，它就会发生。这是一种很顺随流动的存在状态，一切事物皆显化其中。

这是一种神奇的状态，有人认为它是玄妙的意识状态，因为会直接感知到我们在与另一种有人称为神的意识层次互动。有些人可能会把这种意识称为圣灵、宇宙、超意识或高等智慧。重点不在于名称，而是与另一种存在的层次互动。

也有些人把这种意识状态形容为恩典，仿佛这个人想要的一切、也是神所希望的，神就给了他。当你处于这种意识状态，会觉得宇宙仿佛是一个慈爱的灵体，看似无关的事件都有一种模式与秩序，密谋要让此人快乐。有些人把它唤做正面妄想症。

有的人会把他们感知到的慈爱灵体拟人化。耶稣把它拟人化为天父，所以他说：「行这些事的不是我，乃是我的天父。」耶稣认为发生的事显然超越了他个人的作为，是另一种层次的智慧在他身上作工。这就是处于蓝色脉轮会有的眼界。

蓝色脉轮可以独立、也可以和绿色脉轮一起，在恩典或丰盛的状态里运作。

当它与绿色脉轮结合的时候，宇宙对你的赐予就会是一种爱的表现。你顺着你的生命之流走，你充满了爱，也表达你的爱，你就在不费吹灰之力的情况下，满足了他人的需求，你的需求也会用同样的方式，透过爱的表现得到满足。为别人做美好的事，是因为你真的想鼓舞他也为你做美好的事。用你希望别人对待你的方式对待别人。

要活在这种境界中，就要让自己一直顺畅地表达爱，在意识里承认你所得到的就是你一直在找的，并因此而心怀感激。它是圣灵的礼物，祂引动了一个活在这个境界里的人，表现出「他们全体的」爱，把你要的递送给你。

蓝色脉轮与乙太的元素有关，在我们用脉轮来定义的物质宇宙模型里，它已经是最细微的物质元素。然而，还有两个脉轮尚未讨论到。因此，和下两个脉轮有关的元素，必然是非物质的元素，或说是灵性的元素，不存在于物质宇宙里。

这个模型认为，我们所认识的物质宇宙，被投射到另一个所谓「灵性」的次元里。从灵性的角度来看，乙太定义为是一种基质，物质宇宙就投射在这个基质上，一方面，思想形式以全息图像的样貌存在于此，而物质元素就投射在这些三维的思想形式上，以达到全面显化于物质宇宙中的目的。

因此，乙太也可以视为物质宇宙与灵性宇宙的交会处。当一个人的意识来到这种境界，就会感受到前面描述的恩典实境。

红色脉论与蓝色脉轮有一种关连。虽然红色脉轮代表与如何满足自己的需求有关的信念，但蓝色脉轮是让「想望」得到满足。若我们不怎么相信生存的需求会得到满足，那可能就很难相信蓝色脉轮代表的丰盛之感。这也可能反映在我们和金钱的关系上。

对红色脉轮来说，金钱代表安全感。对蓝色脉轮来说，金钱代表宇宙因事情做得很好而回馈你。当我们做一件事是为了做而做，乐在其中，宇宙会支持我们。允许自己接受报偿就是接受这份支持，虽然这不是我们做这件事的主因。或者，我们也可以允许自己得到某种程度（能量）上的交换，觉得这个过程是舒服的。

这样的话，在蓝色脉轮的层次上，我们就可以决定自己想要的生活方式，并注意到宇宙是支持我们去过这种生活方式的。我们只是继续去做自己真心想做的，不做自己真的不想做的，并留意到我们的需求总是在当下得到满足，不费吹灰之力。我们想一件事，它就发生。然后，我们就会一直活在蓝色脉轮的丰盛与生命里。

在这样的状态中，不可思议的疗愈就发生了。

一切都可以疗愈。

靛蓝脉轮

又称为：眉心轮、意识觉知中心、第三眼、阿姜那（Ajna）。

位置：前额中心。

身体部位：这个脉轮与额头、太阳穴、颈动脉神经丛，还有总管整个内分泌系统的脑下垂体有关。当这个脉轮失调，身体发育会出问题，导致巨人症或侏儒症。

感官：所有与外在身体感官相对应的内在感知，都与靛蓝脉轮有关。例如，视觉的外在感官与灵视有关，听觉的外在感官与内在灵听（clairaudience）的感知有关，以此类推。这些内在感官总和在一起，就是所谓的超觉感知（Extra Sensory Perception，或称 ESP），它是超越物质的，是心灵对心灵的交流。我们与圣灵或灵体交流的天赋力，能感受和看见细微能量、并加以运用的能力，都与这个脉轮有关。

意识：这个脉轮与我们称为「心灵」的内在深层存有有关，我们真正的动机就储存于此，西方社会称之为潜意识或无意识。它也与我们所谓的灵性及灵性的洞见有关。

自然元素：与此脉轮相关的自然元素是一种振动频率，它是非物质的元素，称为「内在之声」。虽然我们会从耳朵听到这个声音，但它其实并没有一个物质世界的来源。尽管西方社会认为这是一种原因不明的病态，不过在一些东方修行传统（例如奎亚〔Kriya〕瑜伽，我受此体系启蒙）中，认为有这种听力才能深入灵性成长。

在一些修行传统里，甚至有一套内在之声体系，其中每一个声音都有特别的意义，针对我们当时所经历到的事情，传达一些讯息。例如随宇宙乐音而来的超觉体验，在一些人耳中听来就像天使的歌声；这种声音也启发了天才音乐家如莫札特等。

也可能会在蜕变的过程中，在两个状态之间移动时，听到一种强烈的能量之音。它也可能听起来像口哨声，或是一阵汹涌急促的声音，又或是铃声。最常见的情况是，当你没有留意内心深处真正的感受，没有听从自己，你会以为这种声音像有问题的声音，但其实那是心灵深处在用闹铃般的声音吸引你注意，叫你去审视内心。

举个例子，有位从美国来的女士去到欧洲看她女儿，当她返家的时刻到了——因为她觉得她应该要回去了，她却开始耳鸣。她的内在存有想吸引她注意，问她真正想做的是什么，但她一直没有听。其实她真正想做的是留在欧洲，当她做出决定留下来，耳鸣也停止了。

所以，可以看到这个脉轮与更深层的意识有关——也就是称为心灵或灵性的层次，我们也能透过它看到在心灵的层次上，自己内在的真实是什么，因为事实上，它才是在引导我们的人生。

它能在每一个当下知道行为背后的动机、内在的剧情，让我们照见自己的行径、外在的剧情。我们可以看到自己的行为何时是想要发挥特定的影响，或是想引发特定的反应。

靛蓝脉轮也代表我们与哲学、灵性或宗教观点之间的关系，因为这些观点有助我们了解自身的存有。重点不在这些灵性观点的内容，而是我们是否能与之和谐共处。

当我们从靛蓝脉轮的灵性角度出发，就会看到我们吸引到自己身上来的遭遇，反映了我们的欲望、恐惧、信念，注入意识的画面，而且我们也会看到别人也是如此。我们可以看到人生中所有的事件，都反映自己做过的决定，不管事情发生的时候我们是否还记得自己做过哪些决定。我们做的决定会在外在世界创造出一些事件、朝实行这些决定的方向发生。

既然人人都在创造自己的实相，就可以看到我们是与其他的创造者一起创造，这是一种奇妙的互动。仿佛我们是自己电影的主角，身旁的人则在扮演他们最爱的角色，为我们当配角；同时，我们也在为每位朋友当配角，他们是自己电影中的主角。

这复杂的互动进行得很完美，我们每个人都用这样的互动在创造，同意一起上演。从这个脉轮的观点来看，疗愈是一种共同创造的过程，而疗愈中发生的事，是大家一起发挥影响产生的结果。

好比每个人都是一个造梦者，在做着一个梦，把梦境投射在自己周遭，宛如一个泡泡。当你认为自己是创造者，你就能承认每一个人、所有的人，也都是一个创造者，各自投射出自己的梦境。在这些泡泡交相渗透之处，就创造出了三维的全息图像，我们把它称为外在的物质实相。这个外在物质世界里的事件，反映了所有参与者自身的意识。

既然我们是这样在物质世界里创造事件的，那么进行能量疗愈的时候，就能用看似超越物质法则的方式来做，或是创造出一连串奇妙的物质事件，让这些事件实行我们的决定。生物结构也会受认知的影响而改变，成为认知的结果。

学会用这个角度来看疗愈的共同创造性以后，就能用一样的态度看待人生的其他事件，多给自己不同层次的领悟以及超越自我设限的方法，真的把自己视为创造者。

在疗愈靛蓝脉轮的时候，可以看到这个接受疗愈的人对于活在身体这个物质载具里的感受是什么，他对这个载具有什么感觉，他在心灵的层次上经历了什么。

有一次做能量疗愈的时候，一名女士想起了她出生的经历，她是剖腹产的。医生切开妈妈的时候，也切到了宝宝，所以纵使尚未完全来到世间，她人生的第一个感受就是痛楚。她找回那次出生前的意识状态以后，对于自己生活在人间的感觉变好很多。此外，接下来几天，她长高了七公分半，眼睛的颜色也变了。

当我们达成这种不可思议的结果，就会看到所谓的基因、物理、化学或生物的法则并不能限制我们。宇宙里最强大的力量，是人人心中的意识。

真正的我们就是心中这份意识，而不是这个载具、我们或许认同的这个身体。我们是身体里的灵，在出生时进入身体，在所谓死亡的过程后离开。我们人人都是一个存有，它永生不死，在这一世圆满以后会继续体验其他的面向，恒久如此。

离开身体后就会经历到灵性的观点，它感觉比我们或许已经习以为常的渺小人类角度好得多。有些人把这种能经历到灵性观点的空间叫做「天堂」。

然而，用不着要离开身体才能享有这些进化的观点，也无须从外在追寻天堂的国度。如前面所提醒的，这种境界的感知就在你我心中，它是我们能量系统的基本配备。

无论何时，只要你选择，就可以活出这种境界。好比说，现在就可以！我们现在就可以活在人间里的天堂，以创造者的身分，学习认出彼此，然后把对方当成共同创造者来连结。我们可以互相帮助，提醒彼此（还有自己）真正的我们是谁，在对方有需要而且想要的时候帮忙疗愈，并坚持体认：一切都可以疗愈。

紫色脉轮

又称为：顶轮、宇宙意识中心、「我在」中心、撒哈斯惹拉（Sahasrara）。

位置：头顶。

身体部位：其他的脉轮都是与特定神经丛有关，但这个脉轮是与脑还有整个神经系统有关。所有影响整体神经系统的症状，例如多发性关节炎或帕金森氏症，都反映出了这个脉轮以及相关的意识部分有紧张。因为头发和指甲基本上都由神经组织构成，所以也与这个脉轮有关，头顶当然也是。

紫色脉轮和松果体有关，其功能虽然绝大部分在科学上依然成谜，不过已知和分泌黑色素有关，它是一种会对光产生反应的化学物质，它也制造皮肤里的色素。

有些人相信某些会影响精神状态的药物在摄入后，不会在体内一直维持原来的物质形态，而会转变成其他与松果体分泌的化学物质很像的东西，因此会影响精神状态。当然，这里不是要鼓励或提倡大家使用这类强效的药物，只是提出来解释一下而已。

感官：与这个脉轮有关的感觉是「神入」，我们可以把它定义为：宛如亲身遭遇别人的处境，是种与别人合一的感觉。

意识：紫色脉轮代表意识里与合一或分离的感受有关的部分。它也代表我们和父亲的关系，以及整体而言与权威的关系。

自然元素：与这个脉轮有关的自然元素是一种很精微的灵性振动，即所谓的内在之光。当我们处于自身存有的最深处，感觉自己是一团纯粹的意识，焕发着智性之光，就会感受到内在之光。这光华虽然并非真的是白色的，也不真的是光，但我们仍称它做「白光」，因为就身体的感知而言，这是最接近的形容了。

神秘学把内在之光视为最精微的元素，整个物质宇宙都由它生成；它透过其他如内在之声、乙太、空气、火、水、地等元素，变得更加致密。

在疗愈的过程中，当治疗师进入案主的意识，有时候他会感受到案主的感觉，仿佛发生在自己体内一般。这样就不难理解为什么有些人相信治疗师有可能染上案主的症状了。在这叫做「神入」的感觉中，他们或许会感受到案主的感觉，但如果能量治疗师在自己的意识中并没有创造出和这个症状有关的状况，那身体是不会产生这些症状的。

例如，如果能量治疗师在帮一个手臂骨折或有痔疮的人做治疗，能量治疗师显然不会得到这些症状。其他的症状必然也会如此。

有神入能力的能量治疗师可能不只在身体上有知觉，还能感受到对方的心智状态或情绪，不过这很少见就是了。当案主身上的症状得到缓解，能量治疗师也会感受到这个缓解。这就像是一种反馈机制，能让能量治疗师知道对方的内在发生了什么事。

如果能量治疗师很敏感，在案主的意识经历到一些事情时就感受到了，那他们做完后也可以卸下案主的意识，就像脱掉外套一样，或是流回自己的内在，重新建立属于自己的意识。

任何一种可称为「合一」的所谓神秘意识状态，都与这个脉轮的运作有关。例如，感到整个物质实相的游戏就像一出电影，是一场光和影的游戏，是为了让「纯粹意识」（所谓「我在」的境界，这才是我们每人真实的样貌）看才投射而出，就像梦是为了让做梦者看才投射而出一样。

虽然梦好像存在于我们之外，但它其实是一种更深意识的投射。梦中的一切都只不过是自身意识的延伸，做梦者亦然。这份体悟让我们有与梦里的众生及万物合一的感觉，因为他们全都是同一种意识的各个部分及延伸，而这个意识就是我们自己。

或者，我们也可以把自己视为更大有机体里的一个器官。甲是耳朵，乙是鼻子、丙是胃……等，然后就会很清楚看到要服务这个有机体，最好的方式就是耳朵全心当耳朵，鼻子全心当鼻子……。若耳朵说：「我宁可当鼻子」，这就没有意义了。

虽然每个人的独特性都很重要，但每个人也都与万有相连，是万有的一部分，就像手指是手的一部分一样，虽然每只手指都独一无二，但每只手指也都与它所属的手相连，是这只手的一部分。这也可视为一种一体感，这种一体感与紫色脉轮有关，再加上个体化的意识以及与靛蓝脉轮有关的共同创造。

紫色脉轮代表我们称做「灵魂」的存在境界，是我们最深的部分。是这个部分的我们一世又一世地旅行。灵魂在一世的时间里，用所谓「心灵」的个体化意识，得到个人的经历，完成此生个人的作用。

当我们经验到真实的自己最深的部分，可能会觉得唯有意识在存在而已。我们能体验到终极的「我在」意识。当然，从另外的观点来说，我们知道其他的存有也都有相同的能力，他们也能体验到自己的「我在」——而这是唯一存在的。

若在紫色脉轮或灵魂里，我们人人最深的部分都是「我在」意识，那显然我们最终都是一体的。

因为在这个层次上，我们全都是相连的，所以我们必然知道每个人意识里发生的一切。又由于一切都是已知的，所以紫色脉轮或顶轮与宇宙意识、还有阿卡莎纪录（Akashic Records）有关。西方研究意识的专家认为，它就是集体无意识（Collective Unconscious）或是集体潜意识（Collective Subconscious）。

所以，直觉就源自这里。当然，直觉必然来自一个知晓一切之处，如此才能每次都百分之百正确。如前所述，直觉是很个人的，是心灵在对这个人说话。而是否能自由地选择，在最畅通、无碍的道路上依循直觉的声音，与蓝色脉轮有关。

相对于红色脉轮反映的是与大地之母的关系，而紫色脉轮反映的是与天父（在天上的祂）的关系。在传统的家庭结构里，母亲提供养分和安全的空间，父亲提供方向。我们和亲生父亲或父亲形象的关系，奠定了我们与权威相处的模式，就对神的信仰而言，紫色脉轮也奠定了我们与神相处的基础。

当一个人觉得和父亲有疏离感，觉得不受父亲宠爱，他会关闭紫色脉轮。就能量系统的运作而言，这会创造出一种感到孤绝的机制，这个人仿佛住在一层壳里，壳外的人很难接触壳里的存有，壳里的存有也觉得很难触碰到外在的世界。他们好像总是个异类。

他们也可能会觉得没有方向感，不知何去何从。他们和权威的关系反映了他们对父亲的态度，除非他们又能敞开心房，接受父亲的爱，感觉得到父亲或神的爱为止。

有时候，关闭紫色脉轮并不是一种病态，虽然可能会创造出同样的孤绝感。它可能是一个受西方传统教养长大、骨子里却有着东方倾向的人，会经历的过程。

因为西方的传统把神当作一个外在的权威，所以与之疏离和孤绝反而有助达到正面的目标，让他们找到内在的神，做自己的权威，相信自己，不过却又与权威和谐相处，没有冲突。在与内在的神合一的状态下建立起自信和自主的思想基础以后，关闭紫色脉轮的正向目标就达成了，就能重新开启它，按照当下的需要选择要合一还是分开。

显然，有的时候独处才是适切的。例如在静心的时候，让所有的亲友在意识里穿梭飞跃对我们并没好处，反而应该重新建立起淡定和宁静，准备好重新在世界上以明晰的状态与别人共同生活。

当然，重点在于选择。我们总是握有选择权。若是忘了这一点，就可以时时提醒并记住我们是可以痊愈的。

一切都可以疗愈。

附录 2——脉轮参照图

附录 3——色彩的语言

我们认为当一个人完好和健全，每个脉轮都会有它该有的颜色，并把这个概念应用在能量疗愈里。因此，除了该有的颜色之外，任何其他色彩的组合，都代表有不完好、需要被疗愈的地方。除了该有的颜色外，任何一种颜色都可能出现在每一个脉轮里，可从出现什么颜色看出这个脉轮状况的一些端倪。

脉轮里的色彩组合是一种人人皆知的密码、一种语言，虽然有时我们可能不知道自己知道。所以你可能会发现，当你在形容自己和某种颜色的关系时，所用的辞汇其实正说出了你与这个颜色有关的脉轮，所代表的意识部分之间的关系。

你也可能会发现，当你在脉轮里看到非自然的颜色，就是发现了一处失衡的状态，而这个颜色正好说明了它是如何失衡的。这也表示，你心里其实都很清楚需要做什么，才能让你意识的这个部分重拾完美的平衡。有人说在内心深处，我们每个人都非常清楚自己的现状，自己的内在正发生什么事，这正是同样的道理。

除了光谱上的七种颜色以外，其他也可能出现的颜色，可解析如下：

黑色，代表有所压抑。

白色，代表有所逃避。

粉红，代表进行中的爱，受到指引的爱。

金色，是天使的颜色，也表示能量治疗师除了想看到案主痊愈以外，并无私人的目的。它与天使意识是一样的，除了服务人类之外，别无一己之私。

银色，与金色属于同一个音阶，代表相同程度的意识，但特色不同，就像宇宙、天使给的讯息虽然是相同的，但因形式不同，所以会针对不同特定的人群。

任何其他的颜色或色彩组合，都要从其组合所代表的意义来思考。例如，灰色是黑加白，棕色是红加绿，以此类推。接下来会定义这些色彩的语言。

无须太过注意小细节，建议你掌握色彩的组合就好，然后用创意和弹性来解读这些颜色，建构出最能让有这个症状的人产生共鸣的语言。

附录 4——色彩的语言索引

红色脉轮：除了红色以外，出现在此脉轮里的任何颜色都代表：案主认为什么才是保障或安全感的「关键」，或是与安全感有关的考量，那是他觉得为了要有安全感或能够信任而在思考的事（基本概念是案主应该不需要任何东西来当成有安全感的关键，而是在自己的内在寻找就一定找得到）。

● 红色里有橙色：感到安全感的关键是食物或性。

● 红色里有黄色：头脑、权力、控制或自由是安全感的关键。

● 红色里有绿色：亲密关系或爱是安全感的关键。

● 红色里有蓝色：接受就是安全感；渴求安全感。

● 红色里有靛蓝：灵性是安全感的关键。

● 红色里有紫色：合一是安全感的关键；或是在代表母亲的地方有代表父亲的颜色，表示父亲才是营养能量的来源；对性别角色（对于哪些是男性的特征，哪些是女性的特征）有混淆或逆转。

● 红色里有黑色：有压抑的恐惧，或是压抑了与安全感有关的问题。例如对金钱、家园、工作缺乏安全感，感到恐惧。

● 红色里有白色：逃避安全感，或是与安全感有关的问题；逃避滋养；逃避扎根；逃避母亲。

当其他脉轮里有红色，则表示对此脉轮所代表的事物缺乏安全感。

橙色脉轮：除了橙色以外，出现在此脉轮里的其他颜色都代表：案主认为什么才是食物或性的「关键」，或是他在思考什么与食物、性有关的事，反而不愿只是去倾听身体在告诉他什么。

● 橙色里有红色：对食物或性缺乏安全感。

● 橙色里有黄色：是头脑在告诉身体该做什么，而不愿只是倾听身体。

● 橙色里有绿色：混淆了爱与性，认为性就是爱；认为身体的吸引力就是爱；认为爱是性的关键。

● 橙色里有蓝色：对食物或性有未满足的饥渴。

● 橙色里有靛蓝：灵性是食物或性的关键。

● 橙色里有紫色：合一是食物或性的关键，或是就食物和性而言，他在思考与父亲有关的事。

● 橙色里有黑色：对食物、性或是情绪有压抑。

● 橙色里有白色：逃避食物、性或是情绪。

当其他脉轮里有橙色，则表示是把食物或性当成了该脉轮的关键所在。

黄色脉轮：除了黄色以外，出现此脉轮里的其他颜色都代表：这个人认为什么才是权力（力量）、掌控感、自由、自我定位的关键，或是在思索这方面的事。

● 黄色里有红色：对力量、控制、自由缺乏安全感，不敢定位自己。

● 黄色里有橙色：食物或性是力量、掌控感、自由、自我定位的关键。

● 黄色里有绿色：用人际关系而不是自己真实的样貌来定位自己。和别人在一起的时候，会委屈求全。会透过人际关系来得到力量（权力）、掌控感或自由感，而不是从自身内在求得。

● 黄色里有蓝色：渴望权力、掌控感、自由、自我定位。

● 黄色里有靛蓝：灵性是力量、掌控感、自由、自我定位的关键。

● 黄色里有紫色：合一是力量、掌控感、自由、自我定位的关键，或是在这个部分想着与父亲有关的事。和权威之间有权力斗争的问题。

● 黄色里有黑色：压抑了力量或愤怒。

● 黄色里有白色：逃避力量；逃避定位自我。

当其他脉轮里有黄色，则表示与该脉轮所代表的事物方面，需要探究的问题出在头脑、控制、自由。

绿色脉输：除了绿色以外，出现此脉轮里的其他颜色都代表：这个人认为什么才是亲密关系或爱的关键，或是在思索这方面的事。

● 绿色里有红色：对爱或亲密关系缺乏安全感。

● 绿色里有橙色：混淆了爱与性；认为性是爱的关键；相信没有性就是没有爱。

● 绿色里有黄色：认为权力、掌控感、或自由才是亲密关系或爱的关键；或是在思索相关的事情；在关系里有控制的问题。

● 绿色里有蓝色：渴求爱或亲密关系。

● 绿色里有靛蓝：灵性是亲密关系或爱的关键。

● 绿色里有紫色：合一是亲密关系或爱的关键，或是在这方面思索与父亲有关的事。

● 绿色里有黑色：在亲密关系或爱的认知上有受到压抑的地方。

● 绿色里有白色：逃避爱或亲密关系。

当其他脉轮里有绿色，表示在该脉轮所代表的事物上，需要进一步探究的是与亲密关系或爱有关的事。

蓝色脉轮：除了蓝色以外，此脉轮里出现的其他颜色都代表：这个人认为什么才是表达的关键，他并不习惯自然地表露真心。蓝色脉轮也与接受有关，所以这个脉轮里除了蓝色以外的颜色，都代表是什么在阻碍这个人拥有，是一种妨碍他接受的屏障。

● 蓝色里有红色：对接受或表达缺乏安全感。

● 蓝色里有橙色：食物或性是他表达的重点、或是阻碍他去拥有的障碍。

● 蓝色里有黄色：阻碍这个人去拥有的一些思想或观念；有一种扩展中的能量干扰了此人去接受；与权力或控制有关的问题千扰了此人去接受。

● 蓝色里有绿色：爱或亲密关系是他表达的重点，或是表达爱的方式阻碍了他去拥有；用割舍很亲爱的东西作为一种爱的表现，剥夺自己去体验真正的爱。

● 蓝色里有靛蓝：灵性是他表达的重点，进而妨碍此人去拥有他不认为是灵性的东西。

● 蓝色里有紫色：合一是他表达的重点，或是在表达的方面会顾虑与父亲（权威）相关的事，影响到接受的过程。

● 蓝色里有黑色：压抑内在存有的展现。

● 蓝色里有白色：逃避表达；逃避沟通；逃避拥有。

当其他脉轮里有蓝色，就表示对于该脉轮代表的相属事物有一份强烈的渴望。

靛蓝脉轮：除了靛蓝以外，此脉轮里出现的其他颜色都代表：这个人认为什么才是灵性的关键。

● 靛蓝里有红色：对灵性缺乏安全感，或是认同肉身，而不是肉身里的心灵或意识。

● 靛蓝里有橙色：认为食物和性是灵性的重点。

● 靛蓝里有黄色：认为思想是灵性的重点，或是看重灵性的思想层面，而非直接的亲身经历。在灵性的领域里，思考着与力量、掌控感或自由有关的事。在灵性的领域中参有太阳神经丛相关的能量。

● 靛蓝里有绿色：爱或亲密关系是灵性的重点。

● 靛蓝里有蓝色：强烈渴望灵性。

● 靛蓝里有紫色：认为合一是灵性的重点；或是混淆了合一与灵性；或是在灵性的领域里思索着与父亲相关的事。

● 靛蓝里有黑色：压抑灵性；压抑在心灵的层面上最深的真实感受。

● 靛蓝里有白色：逃避灵性；逃避在心灵的层面上最深的真实感受。

当其他脉轮里有靛蓝色，表示对该脉轮相属的事物而言，灵性是关键所在。

紫色脉轮：除了紫色以外，此脉轮里出现的其他颜色都代表：这个人认为什么才是合一或权威（天上之父）的关键。

● 紫色里有红色：对合一缺乏安全感，或是在代表父亲的地方有母亲的颜色；混淆男性和女性的角色及特质。

● 紫色里有橙色：认为食物和性是合一或权威（天上之父）的关键。

● 紫色里有黄色：在代表父亲或权威的地方参有表示权力、控制、自由的颜色：或是认为思想是合一的关键。

● 紫色里有绿色：爱或亲密关系是合一或权威（天上之父）的关键。

● 紫色里有蓝色：强烈渴求合一；渴求方向；渴求权威（天上之父）。

● 紫色里有靛蓝：灵性是合一或权威（天上之父）的关键，或是混淆合一与灵性。

● 紫色里有黑色：压抑合一；压抑深刻的灵魂体验，或是与权威、父亲有关的感觉，创造出疏离。

● 紫色里有白色：逃避合一，逃避权威（天上之父）。

当其他脉轮里有紫色，表示这个人在该脉轮相属的事物上，需要进一步探究的是与合一或权威（天上之父）有关的事。当其他脉轮几乎或全部都是紫色的，表示这个人在追寻权威（天上之父），或是在每一个地方都看到权威（天上之父）。

附录 5——脉轮分析表及能量疗愈分析报告

有些能量治疗师觉得记录他们参与过的疗愈内容是一件有趣的事，他们会整理出相似之处。也就是整理出：当脉轮里有哪些状况时，会反映出哪些症状。

这里用的「脉轮分析表」及「能量疗愈分析报告」是给大家使用的一个范例。可从书本上影印下来（或许在一张纸上影印成正反两面），直接填用，或是发展出自己的版本，也许还更符合自己的需求或兴趣。

做能量疗愈的时候，你一边检视案主的能量系统，一边在脉轮分析表上记下你看到了什么，例如：在哪些脉轮里看到哪些颜色，你看到并移除了哪些思想形式，在根部看到哪些情况。

有时候疗愈没有一次做完，那你可以比较案主在后续的治疗中，能量系统看起来有何不同，记下疗效的稳定度，以及案主接受改变的程度。

在能量疗愈分析报告上，则可记下案主的姓名和星座，症状名称及其内容（案主感觉到的症状情况），还有现场和（可能）后发的疗效。

就症状名称而言，你可以写下医学名词，像是「气喘」，至于这个症状的内容，可以写「呼吸困难」。虽然这是一个小且显而易见的例子，但遇到较不熟悉的症状名称时，你就会看到分开记录的好处了。

分开记录还有另一个好处是：可以从「是案主创造出这个症状」的概念，用不同的措词来记录症状对案主的影响（在前述的例子中，就是「让自己无法呼吸」）。

在疗愈立即发挥效果的情况下，你可以记下在疗愈完成时，所有明显的效果（例如：百分之八十的呼吸恢复了正常，胸痛消失了）。其他在做完疗愈的一段时间后才变得明显的效果，可以记录为疗愈的后发效果（例如：做完疗愈个案的一周后，呼吸完全恢复了正常）。

把有类似症状的人的能量系统拿来比较，也可能会很有趣，或是看看是否有什么星座特别容易有某些症状等。

之后，也许就能整理出无法轻易辨识内在肇因的症状，其患者彼此之间在能量系统上有什么关联。

脉轮分析表和能量疗愈分析报告是很棒的做法，可以创造出完整的纪录，也可以用于专业或学术研究上，来证明这世上真的没有治不好的病。

能量疗愈分析报告

姓名：__________

日期：__________

性别：__________

生日：__________

星座：__________

症状的影响：

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案主叙述的现场疗效：

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案主叙述的后发疗效：

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环境，附注，其他：

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签名：__________